各种球类运动消耗热量表（球类最消耗体力表）

其中超声波热量表从长远来看做得比较好的厂家有威海天罡，专业做热量表的；机械式热量表有山东经纬，时间也比较长。

对暖气用热的热量进行计量。热量表的价格参差不齐，质量有好有坏。进口的热量表质量好，别的厂家的热量表质量都一样。

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卡左右，要看你的运动量大不大了，如果打得比较激烈的话，自然消耗的热量也会多。下图是60分钟各项运动消耗的热量表：注意，以上热量表数据会因为运动强度的不同而有所浮动。

卡左右。一小时内，打羽毛球消耗的热量大于跑步消耗的热量。

打羽毛球一小时消耗420卡路里。以60kg体重为参考，运动强度为0met，属于高强度运动。打羽毛球一小时，相当于中速走一万步。 打羽毛球30分钟每公斤体重消耗55千卡。

各项运动消耗卡路里是多少

1、各项运动消耗卡路里是多少1 注意：人体每减掉一公斤脂肪，需消耗7700卡热量(另一种说法是7200卡)游泳：每半小时消耗热量175卡。它是一项全身协调动作的运动，对增强心肺功能、锻炼灵活性和力量都很有好处。

2、常见运动30分钟消耗卡路里数量：爬坡快走：30分钟可消耗热量320卡，1小时达650卡。慢跑：30分钟可以消耗295卡热量，1小时消耗的热量则达到590卡。自由泳：以自由泳为例，30分钟消耗255卡热量，1小时为510卡。

3、正常匀速行走一小时大概消耗250卡路里左右，热量燃烧的数量取决于走的距离。假设一个人用60分钟行走了6公里，他就比走4公里的人消耗更多热量。因此，速度和时间对燃烧多少热量不是关键因素。它最主要取决于行走距离。