有运动减肥的集中营吗（减肥训练营伤身体吗）

济南有没有类似于减肥集中营之类的组织或者机构啊？就是那种魔鬼式的团体组织。

你说的深山密林的那种没有，但是英派斯健身中心每年都会有减肥训练营，一般是45天，封闭式。有兴趣我们一起去哈，嘿嘿

山东哪里有运动减肥中心?

在青岛有个英派斯健身中心，每年都有两期减肥集中营，你可以咨询一下

减肥集中营未成年人可以参加吗？

一般来讲最好不要让未成年人去参加这样的夏令营活动，而且最好要有成人的陪伴，因为你不知道运动量有多大，也不知道相关人员会不会保证未成年人的身体健康，一旦运动过度或者受到其他的伤害，对未成年人来讲都是极大的伤害。

北京有减肥训练营吗？

肯定有的呀，北上广深都好多~但是要筛选一下，有些质量服务不太好，去了浪费钱，尽量选一些大牌子，直营的，效果也好，服务也专业。之前我去的是北京的延庆那边的减肥达人训练营，全封闭式的那种，环境挺好的，就在度假区里面，美式西部风情小镇。他们家好像也是个老牌子了，15年来坚持只做直营，为了要保证服务质量嘛。运动的方式主要是运动和饮食相结合，三分练七分吃，8大运动体系，48种的运动的课程，一点也不枯燥。吃得好，住的好，练的开心，可以去了解一下，个人觉得是不错的

沈阳有没有运动减肥的组织或者机构训练营之类的，价格怎么样呢

沈阳体育学院办的“康美达”减肥训练营。

以辽宁省教育部创业孵化基地和沈阳体育学院为依托，同时聘请全国著名的健康促进指导专家为技术指导。采取全封闭式的管理办法，集“科学运动、合理膳食、心理辅导、健康生活习惯养成，健康知识讲座及文化课辅导”于一体。更专业，更科学，更有效！

倡导“科学运动，快乐减重”。

价格合理，班型不同价格也不一样。

北京有减肥训练营吗

北京有一个元东运减肥训练营，每年都有很多年轻人去那里减肥，你可以去看看，每年都有几百人去那里参加夏季减肥训练营，你真的应该去看看！那里有减肥的氛围，很多人都减肥了。事实上，最有效的减肥运动是有氧训练，它可以帮助燃烧脂肪，改善身体的新陈代谢。想减肥的朋友记得多做户外运动。最有效的减肥运动是有氧训练运动，尤其是消耗能量较多的运动，例如慢跑、登山运动、快步走、球类运动、游泳等。最好是继续完成每项运动，不要中途停止，每项运动应该消耗300千卡热量，通常这种运动会导致心跳加快，或者出汗水平增加身体的新陈代谢率，但效果最多只持续两天，所以最重要的是坚持锻炼，如果你不能每天至少锻炼两次，每天至少锻炼一次，即使步行也可能是一个巨大的负担，所以选择运动的类型，去做，或者对身体负荷，逐渐增加运动量，使心脏和肺不能负荷，或者肌肉和关节损伤！