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成功运动的故事（神奇的运动故事）

更新时间：2025-07-29 23:57:30 分类:养生减肥发布者:meiziai 发布时间:3年前

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好多朋友想了解成功运动的故事的一些知识，在此小美给大家介绍一些成功运动的故事相关的知识，大家可参考一下

优秀的世锦赛励志故事

运动健儿志高扬，在运动场上展现着自己的风采，运动员们，也许你们没有显赫的成绩，但运动场上早已留下了你们的足迹，也许你们没有奖品奖状，但所有的喝彩和加油都是属于你们的。下面为大家精心整理了一些关于世锦赛励志故事，欢迎阅读与借鉴。

世锦赛励志故事1

李小双1973年生于湖北仙桃一个普通的工人家庭，1983年进省队，1989年进入国家队，1983年—1989年间，因身体条件并不出众，他还曾三进两出国家队。1990年北京第十一届亚运会上，李小双一举夺得团体和自由体操金牌，从此声名鹊起。1992年在巴塞罗那第二十五届奥运会上，他获得自由操比赛冠军，成为中国体操男队的领军人物;1994年和1995年两届世锦赛，他是团体冠军中国队的主力队员，并夺得1995年世锦赛个人全能冠军，成为第一位夺得体操世锦赛个人全能金牌的中国选手;1996年他在亚特兰大第二十六奥运会上再次夺取个人全能金牌。1997年，李小双由于踝伤提前离开了赛场，但他的拼搏精神依然鼓舞着中国体操队的队员们。他的座右铭是：信心就是胜利。李小双和孪生兄弟李大双出生在一个并不富裕的家庭里。6岁时，家人让他俩选择体操只是为了减轻经济负担。

10岁时，爷爷挑着担子送二人到了省队。小双训练十分刻苦，为了拉韧带，教练自己压在他细嫩的腿上，他却不掉泪，直至过关。为了练单杠，他磨破了双手，鲜血染红了单杠。

但命运却一直捉弄这个小伙子。两次被国家队拒绝。进入后也不被重视，为此，小双心想十一届亚运会一定要让教练看看自己的本领，并最终如愿夺得自由操个人金牌。

1991年开始，命运再次捉弄他。他身体多次受伤，在测试三周新动作时，摔成轻微脑震荡。接着，在世锦赛上发挥失常，被挤出决赛圈。但他没有退缩，在巴塞罗那奥运会队友连续失利的情况下，他不负众望，大胆使用“后空翻三周”，为中国体操队在巴塞罗那奥运会夺得了的一块体操金牌。

世锦赛励志故事2

【美国跳水运动员】

1967年夏天，美国跳水运动员乔妮?埃里克森在一次跳水事故中，身负重伤，除脖子之外，全身瘫痪。

乔妮哭了，她怎么也摆脱不了那场噩梦。为什么跳板会滑?为什么她会恰好在那时跳下?不论亲戚朋友们怎样安慰她，她总认为命运对她实在不公。出院后，她叫家人把她推到跳水池旁。她仰望看那高高的跳台。想到自己再也不能站立在那洁白的跳板上了，那碧蓝的水波再也不会溅起朵朵美丽的水花拥抱她了，她又掩面哭了起来。从此她被迫结束了自己的跳水生涯。

她曾经绝望过。但现在，她开始冷静思索人生的意义和生命的价值。

她借来许多介绍前人如何成才的书籍，一本一本认真地读了起来。她虽然双目健全，但读书也是很艰难的，只能靠嘴衔根小竹片去翻书，劳累、伤痛常常迫使她停下来。休息片刻后，她又坚持读下去。大量的阅读，使她终于领悟到：我是残了，但许多人残了后，却在另外一条道路上获得了成功。他们有的成了作家，有的创造了盲文，有的谱写出美妙的音乐，我为什么不能?于是，她想到了自己中学时代曾喜欢画画，这位纤弱的姑娘变得坚强起来了，变得自信起来了。她捡起了中学时代曾经用过的画笔，用嘴衔着，练习画画。

这是一个多么艰辛的过程啊。用嘴画画，她的家人连听也未曾听说过。

他们纷纷劝阻：“乔妮，别那么死心眼了，哪有用嘴画画的?我们会养活你的。”可是，家人的话反而激起了她学画的决心，“我怎么能让家人一辈子养活我呢?”她更加刻苦地练习，常常累得头晕目眩，甚至有时委屈的泪水把画纸也淋湿了。为了积累素材，她还常常乘车外出，拜访艺术大师。好些年头过去了，乔妮的辛勤劳动没有白费，她的一幅风景油画在一次画展上展出后，得到了美术界的好评。

不知为什么，乔妮又想到要学文学。她的家人及朋友们又劝她了：“乔妮，你绘画已经很不错了，还学什么文学，那会更苦了你自己的。”她想起一家刊物曾向她约稿，要她谈谈自己学绘画的经过和感受。她下了很大力气去写作，可稿子还是没有写成。这件事对她刺激太大了，她深感自己写作水平差，必须一步一个脚印地去学习。

这是一条满是荆棘的路，可是她仿佛看到艺术的桂冠在前面熠熠闪光，等待她去摘取。

终于，又经过许多艰辛的岁月，乔妮这个美丽的梦终于成了现实。1976年，她的自传《乔妮》出版了，轰动了文坛，她收到了数以万计的热情洋溢的信。两三年后，她的《再前进一步》一书又问世了，该书以作者的亲身经历，教育残疾人应该怎样战胜病痛，立志成才。后来，这本书被改编成剧本搬上了银幕，影片的主角就是由她自己扮演，她成了青年们的偶像，成了千千万万青年自强不息、奋进不止的榜样。

世锦赛励志故事3

在伦敦奥运会男子400米预赛中，有一名选手格外引人注目。他没有双脚，有的却是一对金属假肢。他就是被誉为“刀锋战士”的南非选手奥斯卡·皮斯托瑞斯。

皮斯托瑞斯1986年11月出生于约翰内斯堡，由于双腿先天缺少腓骨，他在11个月大时接受了截肢手术。但这并没有妨碍他日后对运动的热爱。上学期间，皮斯托瑞斯曾打橄榄球、水球和网球。因为父亲曾是摔跤运动员，他甚至还参加过摔跤比赛。2003年6月，皮斯托瑞斯在橄榄球比赛中受重伤，运动生涯不得不改向。2004年1月，他开始练习短跑，不久就成绩斐然，第一次参加200米比赛就跑出了24.1秒的成绩，第一次100米比赛的成绩是11.78秒，此后还创造了残疾人100米跑世界纪录。

小时候，皮斯托瑞斯经常跟哥哥卡尔一起参加运动。每天早上，母亲希拉会告诉他们：卡尔，穿上你的鞋子;奥斯卡，戴上你的假肢。因此，在皮斯托瑞斯看来，假肢就是他“与众不同的鞋子”而已。但国际田联并不这么认为，2008年1月，国际田联认定假肢会让他比健全人更有优势，因此不许他参加健全人的体育比赛。皮斯托瑞斯随后上诉，国际田联的决定虽在当年5月被，但皮斯托瑞斯还是因为没有及时获得参赛资格而错过了北京奥运会。2011年皮斯托瑞斯参加了田径世锦赛，国际田联要求他在接力比赛中必须跑第一棒，因为怕他的假肢伤害到其他运动员。在伦敦奥运会前，国际田联终于表示他可以和其他运动员一样跑任意一棒。

第一次参加奥运会的皮斯托瑞斯在8月5日的男子400米预赛中跑出了45秒44，成功晋级半决赛，完成了自己在赛前制定的目标。“这真是最令人惊叹的经历!”皮斯托瑞斯在预赛后说，“我不知道是应该笑还是应该哭。”的确，虽然只是在奥运会的预赛中亮相，但是皮斯托瑞斯的经历却非其他人能够想象。

“奥斯卡跑进了奥运会历史，”南非《星期日时报》和南非通讯社在报道皮斯托瑞斯时说，他是奥运会历第一位双腿截肢运动员，他在伦敦创造了历史。皮斯托瑞斯首次参加奥运会也引起了全世界的关注。有网友表示，皮斯托瑞斯的故事体现了奥运精神，这是“奥运会历最鼓舞人的故事”。皮斯托瑞斯的故事还将在伦敦奥运会上继续，之后他还将在残奥会上争取卫冕3项短跑冠军。“我的信念是，一旦开始做某件事，就要做好。”他说，失败者并不是那些参加比赛却跑在最后的人，而是那些根本没有参与竞争的人。

世锦赛励志故事4

最美的“维纳斯”独臂女神帕蒂卡

她用一只手臂做到了常人用两只手都很难做到的事情。她的名字叫娜塔莉娅?帕蒂卡，一个天生右下臂残疾的坚强姑娘，一个被誉为为乒乓球而生的波兰“维纳斯”。

今年23岁的帕蒂卡又一次站在了奥运会上的舞台上，其实早在北京奥运会上，这位乒坛“独臂女神”就被人熟知，当时她就代表波兰出战女团，成为既参加奥运会又参加残奥会的首个乒乓球运动员。虽然首轮就遭淘汰，但帕蒂卡的精神震惊了全世界观众。在伦敦奥运会上，她的成绩取得较大突破，除了代表波兰队参加奥运团体赛的争夺外，帕蒂卡还站在了女单的赛场上。出人意料的是，她在前两轮顺利过关历史性闯进奥运会女单32强。虽然没有闯进16 强，但帕蒂卡已经很满意了。

7岁开始练习乒乓球的帕蒂卡，在乒坛创造了许多奇迹，11岁参加残奥会，15岁赢得2004年雅典残奥会乒乓球冠军。今年她还在世乒赛首轮小组赛中打败了世界排名第六的新加坡名将李佳薇，证明了自己的实力。作为残疾运动员，帕蒂卡站在奥运会的舞台上用别样的美丽诠释着体育运动的真谛，也感动着世人。

110米栏刘翔意外摔倒，但仍坚持单腿跑完全场

伦敦奥运会男子110米栏比赛分成预赛、半决赛和决赛三枪。其中参加预赛的一共有53人，分成6个小组，每个小组前三名和其余选手中成绩的六人晋级半决赛。110米栏半决赛将在北京时间8月9日凌晨2点15分进行。

预赛中身披1356号战袍的刘翔被分在第六小组第四道，与之同组的还有波兰名将诺加，他分在第五道，第三道的是匈牙利选手巴吉，英国选手特纳分在本组第七道。其中诺加是去年欧锦赛季军，成绩为13秒27，特纳则是去年大邱世锦赛的铜牌得主。

比赛时伦敦的气温偏低，这样的天气条件并不是很有利于田径选手创造出好成绩。入场之后，刘翔先在跑道上蹦了一下，充分感受了奥运会的气氛。随后，中国飞人将外套脱下，身着一袭红色战袍的刘翔显得格外抢眼。当现场主持人介绍到刘翔时，他习惯性的伸出右手，脸上露出了自信的笑容。

踏上起跑器之后，刘翔的嘴角上挂着一丝微笑。发令枪打响，刘翔的起跑反应为0.123秒，在九位选手中最快。然而，刘翔在发力攻第一个栏的时候，左脚直接打在了栏架上，刘翔重重的摔倒在地上，彻底退出了比赛。比赛结束之后，刘翔右脚严重受伤，不过他仍然坚持着单脚跳过了终点线。最后，刘翔坐着轮椅离开了赛场，结束了自己的第三次奥运会之旅。

英国选手特纳以13秒42获得了本组第一名，尼日利亚选手努鲁迪恩以13秒51排名第二，荷兰选手努鲁迪恩以13秒52排在第三位，上述三人携手晋级决赛。

世锦赛励志故事5

核心提示：8月7日，伦敦奥运男子110米栏预赛中，刘翔摔倒退出比赛，官方确认其跟腱断裂。中共中央政治局委员刘延东在刘翔赛后，致电慰问，指出他的精神意志使全国人民深为感动。中国代表团号召学习刘翔的拼搏精神和顽强作风。

新华网伦敦8月7日电　伦敦时间8月7日下午，中共中央政治局委员、国务委员刘延东同志在刘翔赛后，马上与中国体育代表团负责人和刘翔本人通了电话，代表党中央、国务院对刘翔表示亲切慰问和鼓励。

刘延东同志对刘翔的顽强作风和刚毅品质给予了充分肯定和激励，指出这是体育精神和奥林匹克精神的体现，为发展体育事业和奥林匹克运动作出了贡献，要求中国体育代表团要用的治疗手段、提供的医疗保障，对刘翔的伤病抓紧治疗，希望刘翔尽快康复。随后，刘延东同志与刘翔本人通了电话，对他表示亲切慰问和关怀，热情地对他的表现给予了充分肯定和鼓励，指出他的精神意志作风使全国人民深为感动、深受鼓舞、振奋人心，并谆谆嘱咐其好好养伤，不要留下后遗症。刘延东同志同时对在比赛中有伤病的其他运动员也表示了深切关怀，指示代表团要全力做好医疗保障。

之后，代表团召开紧急会议，迅速传达学习了党中央、国务院深切的关怀、爱护、鼓励之情和及时全面的工作要求。代表团表示要认真学习、坚决贯彻落实中央领导指示精神，抓紧时间治疗刘翔和其他运动员伤病，同时号召全团以中央领导同志的关怀激励为强大思想精神动力，学习刘翔的拼搏精神和顽强作风，争取运动成绩和精神文明双丰收的良好成绩。

与刘翔一起从容跨过那道“栏”

人生已经打拼过、精彩过、失落过、崛起过，还有什么过不去的坎? 让我们与刘翔一起，从容跨过那道他昨天没有跨过的“栏”。

8月7日的“伦敦碗”内，刚刚起跑、正跨向第一栏的刘翔，意外摔倒，众人皆惊，随后，艰难爬起来的他，单腿跳跃跑向终点，在亲吻属于他的最后一栏后泪洒赛场。

这一连串镜头，赢得了早已站到终点的对手的尊敬，让全场观众在震惊之后给予了热烈掌声，更令千万早早守在电视机前的国人目瞪口呆、惋惜不已。数位记者现场播报时落泪，而微博更是瞬间被潮水般的“刘翔摔倒 ”话题淹没，姚明、郎朗、崔永元、刘国梁、韩乔生等众多名人第一时间表达了敬意。当然，议论声中，照旧是毁誉参半。

这并不奇怪，因为他是刘翔。

在多元的时代，每个人都有权对“刘翔摔倒”事件有自己的立场和猜测，但毫无疑问，当刘翔奔跑的身姿猝然倒塌之时，绝大多数国人甚至外国观众和媒体第一反应都是震惊、惋惜和痛心;而当强忍悲痛表情抽搐的刘翔以他独特的方式与自己的奥运生涯吻别之时，绝大多数人都没有吝啬自己的敬意与感动。

犹记4年前的北京奥运会上，刘翔因伤退赛，也曾引起人们的震惊和热议。如果说彼时的“退”，是为了保存实力、择机再战;那么，此番知其不可而为之的全力一搏，对于腿伤已久的刘翔而言，则更像是为给自己的奥运生涯一个问心无愧的交代。

厚望乃人之常情，失望亦不难理解。但我们大可不必为刘翔落泪，因为一个曾经的王者、真正的强者不需要怜悯的眼泪;更大可不多指责、猜测和非议，因为英雄迟暮的刘翔本不必承担过多的重负。奥林匹克的赛场不该给“成王败寇”思维一席之地，“重在参与”、“败亦英雄”方才合乎“体育本是游戏”的题旨，方才合乎“更高、更快、更强”的奥林匹克精神。

所有曾一次次等候、围观刘翔出场的每个国人，对待刘翔的态度，展现着我们自己的成熟与否。在他以29岁的“老将”身份、多少有些力不从心地最后一次出征奥运田径赛道并折戟沙场之际，在这样的悲情时刻，请不要忘记8年前他曾经给我们带来的狂喜、欢呼与振奋——那是中国在奥运男子径赛中零的突破，他在2004年雅典奥运会上平了保持11年的世界纪录，之后在瑞士洛桑以12秒88打破了保持13年的世界纪录;请不要忘记他曾经带给我们的那一次次观赛快乐——让我们感受到田径赛场的风驰电掣、优美如斯;更请不要忘记他曾经与低落抗争、与伤痛战斗，并最终重新起飞、多次在国际田径赛场夺金的一幕幕。

对每一个曾经喜欢刘翔的国人而言，此时的掌声、宽容与慰藉，比此前任何时候都更有价值、更显人性的关怀。而更重要的是，今天的中国，人们不再为一块金牌的得失而“失态”，因为我们已经足够自信。在金牌背后，我们开始更关注那些以夸父逐日的精神追求成功、超越自我的一个个活生生的“人”，以及于他们的运动故事。

昨天，刘翔以所有人、或许也包括他自己都从未料想到的惨烈方式，痛别赛场，这一天，不该是刘翔体育生命的黑夜，它不是终点，而是起点。人生已经打拼过、精彩过、失落过、崛起过，还有什么过不去的坎?我们相信并祝愿，历经这一切的刘翔将变得更坚强、更成熟，而这个以“翔”为名的年轻人，亦将在新的人生赛道上，如鹰隼般再次起飞、翱翔。

让我们与刘翔一起，从容跨过那道他昨天没有跨过的“栏”。

名人微博送安慰

李宁：我们都知道他一直有伤，运动员最可怕的就是受伤，不仅是比赛时受伤，平时训练都会受到影响。我们也看到受伤给他带来的痛苦，但是他依然带伤坚持挑战，我非常地尊敬他。虽然遗憾但我还是很尊重他。

孙杨：刚才看到刘翔摔倒，瞬间就热泪盈眶了，因为同样是运动员，我知道过去的四年刘翔一定经历了很多艰辛和困苦，祝福刘翔能早日康复!

博尔特：这对他是非常艰难的一刻，我认为他是的跨栏选手之一，没有争议。他向世界展现自己能够创造出伟大的一幕。

姚明：中国应该多几个刘翔，不要把压力都放在刘翔身上!在自知伤重的情况下，刘翔上场了，拼了，不管结果如何他尽力了!保护好身体刘翔!

崔永元：刘翔不哭，大家不哭，每天都有栏要跨，生活中奥运天天进行。

刘国梁：伦敦奥运，他虽然没有战胜伤病，但是他战胜了自己……用一条腿蹦到了终点，这一刻他用另一种体育精神感动世界、刘翔、刘翔、还是刘翔!!!

章子怡：刘翔摔倒后是单腿跳到终点的!伦敦的110米也许是他赛事中最遥远的一次……

郎平：今早一直期盼着刘翔出场，知道他这几年艰辛地治疗康复和训练都是为了今天的奥运再创佳绩!不论结果如何你都是最棒的，刘翔!为你的努力和拼搏而感动，送上最真诚掌声和祝福!

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成功运动的故事（神奇的运动故事）

关于运动的励志故事

生命在于运动，那么关于运动的励志故事有哪些呢？下面是我给大家整理的关于运动的励志故事，供大家参阅!

关于运动的励志故事：不喜欢被人关注

“你火了，上新闻了!”刚收到这条信息，上海消防队员严梦迪以为是队友在开玩笑，直到在朋友圈看到越来越多关于自己的视频。

4月7日一场200米赛跑中，他起跑时摔倒，在落后其他人几十米的情况下，奋起直追夺得第一名。这段现场视频被大量转发，网友称严梦迪为“消防励志哥”。

严梦迪来自上海市公安消防总队青浦支队赵巷中队，那天他参加的是上海消防青浦支队第十届春运会“200米双支线”项目——不是徒手跑，而是拎着两盘消防水带跑。

比赛当天下过阵雨，跑道有些湿滑，严梦迪夺得徒手100米冠军后，又参加200米双支线第一小组的比赛。他回忆说，发令枪响，自己左脚发力时突然滑倒，整个人趴倒在地，两盘水带掉落一旁。

“比赛时自己很紧张，摔倒后没有别的想法，目标就是跑到终点，不能放弃。”严梦迪对澎湃新闻记者回忆说，之后他迅速拎起水带冲上去，一路赶超，以零点零几秒的微弱优势夺得小组第一，最终成绩为31秒。

视频中的200米双支线跑，只是严梦迪无数日常训练的一次短暂重复。他的一名队友说，严梦迪平时200米双支线负重训练的成绩为26秒5左右，比其他队员要快1到2秒。

据上海消防青浦支队介绍，2015年4月，严梦迪加入该支队赵巷中队，成为一名政府专职战斗员。日常训练项目包括负重登高、六米拉梯、挂钩梯、铺设水带、负重跑等。“最累的是负重登高。”严梦迪说，他们常去附近23层的小区训练，携带20公斤的负重爬楼梯。

“部队锻造了我的个人作风和团体意识。”1994年出生的严梦迪说，20岁那年，他从上海青浦应征入伍，前往福建，两年没有回家。每天6点起床，被子叠成“豆腐块”是基本要求。

赵巷中队一共有52名队员，2016年，严梦迪被推选为“特殊荣誉奖”唯一候选人并最终获奖。

严梦迪的一名队友告诉澎湃新闻记者，平时大家都管严梦迪叫“老马”，因为觉得他的性格和马十分相似——勤勤恳恳，比较腼腆，身上有股劲。

这名队友说：“消防工作干久了自然会有种使命感，如果现在我面前的车着火了，我肯定毫不犹豫地冲上去救火。严梦迪当时在赛场上摔倒了后来反超，换做我们队任何一人，也都会选择往前冲。”

对于自己的走红，严梦迪表示，不喜欢被人关注，希望大家关注消防事业本身。

关于运动的励志故事：不停奔跑的老人

澳大利亚每年均会举办一次远超马拉松的跑步比赛，全程约875公里，是世界上最艰苦的比赛之一。比赛耗时5天，吸引着许多世界级的运动员参赛，这些运动员年龄通常在30岁以下，经过了专门的训练。

然而，在1983年，有一位61岁老人的出现，使得这个比赛一时成为人们议论的焦点。这位老人名叫克里夫·扬。

出现在起跑线上时，克里夫穿着一身工装，脚上则是一双工作鞋。观众们起初以为克里夫是一名观众，当他走向工作台检查号码并来到运动员中间时，人们无不表示震惊。

媒体对克里夫的到来立刻感到好奇，纷纷过去采访。他们对克里夫说：“你真疯狂，你无法完成比赛的。”面对人们的质疑，克里夫回答说：“我知道我一定行，你看，我在一个农场里长大，那里没有卡车和马，无论什么时候，即使是暴风雨快要来临，我都必须外出放羊。当羊乱跑时，我总是能抓住他们。所以，我相信我能完成比赛。”

比赛开始后，克里夫很快就被所有人甩到了后头。人们的话题转移到了克里夫本人身上：克里夫居然不会正确地跑步!他看起来更像是在拖着脚步走路。更多人甚至开始担心起他的安全来。专业的运动员都知道，比赛要花费5天时间。为了跑完全程，他们一般一天跑18个小时，睡6小时觉。可是，克里夫不知道这些。第二天早上，人们惊奇地发现，克里夫居然出现在比赛队伍中，原来，他整夜都在跑!

有记者好奇地问克里夫，他余下来的比赛打算怎样完成。克里夫的回答让人们怀疑，他声称他会一直跑下去，直到完成比赛。

克里夫就这样一直跑着，每天一点点地接近领跑运动员集团。最后一个晚上，在别人还在沉睡时，他超过了所有的参赛者，第一个撞向了终点线，还创造了一项新的赛会纪录!

克里夫获得了冠军1万美元的奖励。赛后，他说他并不知道还有奖金，坚称他不是为了金钱而参赛。最后，他把自己所得的全部奖金用来购买礼物，送给了其他运动员，此举让澳大利亚人肃然起敬。

2003年，克里夫81岁时因病去世。今天，由于能节省体力，“克里夫·扬式拖步走”已经被许多参加超长距离马拉松赛的运动员所采用。而且，在现在的比赛中，人们也已经不睡觉了。人们知道，要想赢得比赛，就必须像克里夫·扬一样，整日不停地跑。

关于运动的励志故事：成败，只差一眼

体型和身高上的差异让别人嘲笑他天生就不是跑步的料

但是他却忍住嘲讽，将跑步当做是战胜自我的使命

他立志要跑出自己的精彩人生和辉煌

就这样，他付出了超出常人双倍的努力

尽管如此，他还是跑不进名次

在这个长跑竞赛队伍中显得极为普通

不过他已经下决心要攀登这座巅峰

从此风雨无阻，加大训练力度，延长长跑极限

高强度的锻炼让他的腿部多出受伤

忍着伤痛，见证着计步器上的数据递增

不骄不躁，不断提升跑步技能，体力和耐力

就这样，日积月累，他攻克一个有一个长跑难题

在一些长跑比赛中开始拿到名次

别人嘲讽的眼光开始转变，开始肯定这个追梦者

终于被国家田径队选中，将要参加一场万人瞩目的比赛

他带着期望和梦想开始了至关重要的一站

因为强大的心理压力，他在离终点500米的拐角处摔倒

膝盖处擦伤，挣扎着爬起来看了一眼手腕上的“灵念”

瞬间在灵魂和信念间，得到了坚持下去的力量

就这样，他跑出了平生最好的成绩，第二名

别人说他离冠军仅差一步

他却说：他的成败，只差一眼“灵念”

成功运动员背后的故事

菲鱼的档案】

迈克尔·菲尔普斯(Michael Phelps)：

别名：菲鱼

身高：1.93M(6英尺4英寸)

体重：79KG

鞋码：48码（US 14）

出生地：马里兰州-巴尔的摩市(Baltimore-Maryland)

训练地：密歇根州-安娜堡市(Ann Arbor,-Michigan)

出生日期：1985年6月30日(巨蟹座)

俱乐部：密歇根人俱乐部(Wolverine Club)

大学：密歇根大学（2008届）

教练：鲍伯·鲍曼(Bob Bowman)

所学专业：体育管理

家庭成员：父亲弗雷德(Fred)是一名警察，母亲德比(Debbie)是一位老师，两个姐姐希拉里(Hilary)和惠特尼(Whitney)(1995年世界锦标赛美国国家游泳队成员)

昵称: MP

宠物：宠物猫

爱好：电玩，看电视，睡觉

放松方式：睡觉

最依赖的人：母亲和两个姐姐

最喜欢的车是:凯迪拉克

最想去的地方：澳大利亚

最喜欢观看的体育项目：足球

喜欢做的运动：篮球

最喜欢的电影：《小鬼汤米》(Tommy Boy)

最喜欢的电视节目：体育世界(Sports Center)

最喜欢的食物：比萨（Pizza）

最喜欢的男演员：丹泽尔·华盛顿(Denzel Washington)

最喜欢的女演员: 卡梅隆·迪亚兹(Cameron Diaz)

最欣赏的运动员: 迈克尔·乔丹(Michael Jordan)

最喜欢的乐队：50分(50 Cents)

最喜欢的赛前餐：麦片和能量棒

最喜欢的零食：脆饼干

最喜欢的谷类食品:幸运护身符(Lucky Charms)

最喜欢的著作: 《杀死一只知更鸟》作者：哈波·李(《To Kill a Mockingbird》,by Harper Lee)

最难忘的事:与拳王阿里会面

赞助商：速比涛(Speedoo), 威士(Visa), (Argent Mortgage), 欧米茄(Omega), 小麦干(Wheaties), 能量棒(Powerbar), (Matusnichi), 朝日新闻(TV Asahi)

训练状况：每周6—7天 ,每天练三堂课，共6小时——早午晚

【菲鱼的故事】

迈克尔·菲尔普斯已经被一些人视为他所从事的运动历史上最伟大的全能运动员。

在2004年的美国选拔赛中，菲尔普斯取得了6个单人游泳项目的雅典奥运会参赛资格，这些项目包括了每种可能的游泳姿势。

他最终获得了6枚奥运会金牌，2枚铜牌。

如果菲尔普斯能在雅典或在2008年的北京达到马克·施皮茨保持的纪录，他就能从赞助商那里得到100万美元的奖金。

迈克尔·菲尔普斯出生于1985年6月30日。

他的父亲曾是一名优秀运动员，并将这种才能传给了自己的孩子们。

尽管开始时十分犹豫不决，但迈克尔最终还是跟随他的两个姐姐走入了游泳池。

他的教练察觉到迈克尔的恐惧，便允许他仰在水上四处飘浮.毫不奇怪，他最先学会的游泳姿势就是仰泳。

迈克尔的教练对迈克尔的母亲说，她的儿子是罕见的游泳天才。

凭借自己修长的四肢和大大的手脚，他能很好地领会指导，喜欢刻苦训练，且在比赛中似乎从不感到紧张。

人们都说，他的体型天生就是做游泳运动员的料。

他的大手大脚就像是水中的桨，虽然蝶泳是他的拿手项目，但他在各项项目中都表现了自己的优势。

事实上，迈克尔唯一的“短处”就是长得太快。

有一段时间，这曾致使他感到疲劳。

在1999年的美国少年运动会上,迈克尔打破了20岁年龄组200米蝶泳的纪录.15岁时,迈克尔作为美国68年以来最年轻的奥运游泳选手参加了悉尼奥运会.在西班牙巴塞罗那的世界游泳锦标赛期间,迈克尔成了泳坛的谈论中心.他以杰出的表现6次获得奖牌,并创造了5项世界纪录.迈克尔以新的世界纪录摘得200米蝶泳的金牌,并在100米蝶泳及200米个人混合泳两个项目中创造了新纪录---这些记录是在同一天创下的,这是世界游泳比赛史上的头一次.

游泳事业之外，迈克尔是一名普通的少年。

他通常与自己家的猫萨凡纳一起入睡，这只猫就蜷睡在他的旁边。

他早上也不愿意起床，但一旦开始一天的工作，他就不会有丝毫疏懒。

迈克尔的目标不仅仅是在奥运会上获得荣耀，他要改变自己从事的体育活动，就像迈克尔·乔丹及泰格·伍兹这些伟大的运动员曾经做到的那样。

1996年，迈克尔·菲尔普斯11岁的时候，他的教练鲍曼发现他具有奥运冠军的素质。

鲍曼说：“你会看到他总是迫不及待地跳入水中，他给自己的压力远远超过别人对他的要求，我尽量做到不喜形于色，尽管我为他的表现感叹不已。”鲍曼注意到菲尔普斯能轻松学会别的少年所不能掌握得的技巧，这位教练知道他面对的是一位游泳天才，于是他对菲尔普斯的父母说：“迈克尔天赋极佳，他的潜力是无限的。”

游泳池外的菲尔普斯是个典型的随意少年，他喜欢嘻哈摇滚，玩电脑游戏，喜欢和朋友们闲逛。

2003年，他从马里兰州的道森高中毕业，计划奥运会后上大学。

然而，菲尔普斯一跳入泳池就不再是那个平凡的少年了。

他身高6英尺5英寸，体重185磅，浑身没有一丝赘肉，游起来像鱼一样在水中划过，他蹬腿动作非常有力，双腿好像装有发动机。

曾在2000年悉尼奥运会上获得三枚金牌的美国仰泳运动员伦尼•克雷泽伯格说：“我还从没有见过像他那样的人，没有人像他那样样样出色。”

菲尔普斯认为他的成功很大部分要归功于训练。

从高中毕业后，大多数时间都是从早晨5点中开始长达2个半小时的训练，中餐后稍稍打个盹，然后接着游，一直从下午3点半到6点。

总之，他每天游的距离多达12英里，他说：“我知道没有人比我训练更刻苦。”

菲尔普斯训练如此刻苦是因为他憎恨失败。

他7岁开始游泳，但直到11岁教练鲍曼和他父母谈过以后才开始认真对待这项运动。

他回忆说：“如果没有发挥自己的最佳水平，我就会不停地去想它，上学的时候想，和朋友在一起的时候想。

这样会让我发疯的。”一次，12岁的菲尔普斯输给了一个和他同龄的男孩，他厌恶地抓掉对方的护目镜，一下子扔过游泳池的平台。

教练鲍曼告诉他，下次如果再输给同龄孩子，他不允许出现类似的行为。

鲍曼说：“他克服了这个坏毛病，因为从此他再也没有输给任何同龄的游泳选手了。”

迈克尔·菲尔普斯是当今泳坛最出色的全能型游泳选手。

15岁时崛起世界泳坛，当时他成为入选美国奥运游泳队最年轻的选手，并在悉尼奥运会上获得200米蝶泳的第五名。

之后，菲尔普斯就开始了在世界泳坛掠金夺银的惊人之旅。

2001年，菲尔普斯打破200米蝶泳世界纪录，成为最年轻的世界纪录保持者，并赢得了“神童”的美誉。

同年，他在福冈世锦赛上赢得了职业生涯中第一个世界冠军头衔。

2003年，菲尔普斯在巴塞罗那世锦赛上五次打破世界纪录四次站在最高领奖台上，创造了在同一届比赛中的又一个壮举。

他在比赛中成功卫冕了200米蝶泳冠军，同时还夺得了200米和400米个人混合泳金牌并创造世界纪录。

此外，他还赢得了混合泳接力的金牌并在100米蝶泳的半决赛中刷新了世界纪录，但在决赛中输给了队友克罗克。

凭借如此出色的战绩，菲尔普斯当之无愧地被评为2003年度世界最佳男子游泳运动员。

菲尔普斯在2007年墨尔本世锦赛上独揽七金，打破索普保持的一届世锦赛夺得六金的纪录，此外他还打破了五项世界纪录。

截至2007年他在世锦赛上已经夺得20枚奖牌，超越澳大利亚选手哈克特成为世锦赛历史上夺牌最多的选手。

2008年北京29届奥运会男子400m混获得个人冠军

2008年8月9日，美国“游泳神童”菲尔普斯在400米个人混合泳预赛中，以4分07秒82的成绩获得第一名，并打破他本人在雅典创造的4分08秒26的奥运会纪录；在决赛中，又打破了世界纪录。

奥运会男子400米个人混合泳的预赛于2008年8月9日上午10时进行。

预赛中，来自匈牙利的拉斯洛·切赫和意大利选手卢卡·马林是这位美国天才选手的主要竞争对手。

前美国游泳名将马克·施皮茨曾经在1972年慕尼黑奥运会上一人独得七枚金牌，对于打破已经沉寂了36年的单届奥运会七枚金牌纪录，菲尔普斯表示：“我已经说过，并且再次重申，我只想做第一个迈克尔·菲尔普斯，而不是第二个马克·施皮茨！”马克-施皮茨对菲尔普斯在北京奥运会上独得八枚金牌追平自己保持了36年的纪录这一表现只用了一句话来评价:史诗般的伟大。

2008年8月13日第29届北京奥运会男子200米蝶泳决赛中，夺得奥运会上个人第10枚金牌。

2008年8月13日第29届北京奥运会男子4X200米自由泳接力决赛，美国队以6分58秒56书写下此项新的世界纪录。

菲尔普斯也获得了本届奥运个人自己的第5枚金牌，也是他在奥运会上获得的第11枚金牌，成为奥运会历史上夺金牌最多的选手，之前的奥运会金牌总数纪录是由“飞行的芬兰人”努尔米在1920、1924和一1928年三届奥运会上创造的个人九金最高纪录。

保持九金纪录的还有施皮茨、刘易斯和拉蒂尼娜。

2008年8月15日北京奥运会男子200米混合泳，他以1分54秒23的成绩打破自己保持的世界纪录，为个人本届奥运会第6金，个人第12枚奥运金牌。

2008年8月16日，10：10分，菲尔普斯在水立方以50.58的成绩夺得男子蝶泳100米冠军，这是他在本届奥运会上获得的第7金，他这个成绩也又破奥运纪录。

2008年8月17日，北京奥运会游泳比赛水立方的收官之战男子4x100米混合泳接力决赛落幕，美国队在菲尔普斯的带领下获得金牌，菲尔普斯也成功地打破了前辈施皮茨单届奥运会获得七金的纪录，独揽八枚金牌，成为了水立方最大的赢家。

【辉煌的成绩】

〖主要成绩〗

2000年悉尼奥运会200米蝶泳第五名；

2001年世锦赛200米蝶泳冠军，并打破世界纪录(1:54.58)；

2002年泛太平洋锦标赛200米、400米个人混合泳冠军，200米蝶泳亚军，4×100米混合泳接力冠军并打破世界纪录(3:33.48)，4×200米自由泳接力亚军；

2003年世锦赛200米蝶泳、200米、400米个人混合泳、4×100米混合泳接力冠军，并5次打破世界纪录；

2004年雅典奥运会男子200米、400米个人混合泳，100米、200米蝶泳，4×200米自由泳接力和4×100米混合泳接力金牌，与名将施皮茨保持的一届奥运会夺7枚金牌的纪录擦肩而过，200米自由泳和4×100米自由泳接力铜牌；

2004年短池世锦赛男子200米自由泳冠军。

2006年泛太平洋赛男子400米个人混合泳和4×200米自由泳接力冠军，男子200米蝶泳冠军，4×100米自由泳接力冠军，并打破世界纪录(3：12.46)，200米个人混合泳冠军并打破世界纪录(1：55.84)。

2007年游泳世锦赛200米、400米混合泳冠军；100米、200米蝶泳冠军；200米自由泳冠军；4×100米、4×200米自由泳接力冠军。

2008年北京奥运会，在男子400米个人混合泳决赛中，以4分03秒84的成绩，打破自己创造的4分05秒的世界记录，夺取该项目金牌；北京时间8月11日，在男子4x100自由泳接力中，以3分08秒24的成绩再次刷新世界纪录，收获了第二块金牌；菲尔普斯再获200米自由泳冠军,斩获第三金，并再次刷新世界纪录；男子200米蝶泳决赛，菲尔普斯以获得了他在本次奥运会的第四枚金牌。

男子4×200米自由泳接力，美国队以6分58秒56打破世界纪录并夺冠，菲尔普斯夺取个人本届奥运会的第五金。

在男子200米个人混合泳决赛中，以1:54.23的成绩打破世界纪录，菲尔普斯夺取个人本届奥运会的第六金。

在男子100米蝶泳决赛中，以50.58的成绩获得冠军，菲尔普斯夺取个人本届奥运会的第七金。

男子4×100米混合泳决赛,菲尔普斯和他的队友们以以3分29秒34的成绩刷新世界纪录,同时获得了菲尔普斯北京奥运会的第八枚金牌.圆了自己的八金梦,打破施皮茨一届七金的纪录,创造了两届夺14金创造神话。

〖保持的世界纪录〗

截止2008年8月17日，菲尔普斯保持的世界记录有：

项目时间日期地点

400米混合泳 4分03秒84 2008-08-10 北京

200米自由泳 1分42秒96 2008-08-12 北京

200米蝶泳 1分52秒03 2008-08-13 北京

200米混合泳 1分54秒23 2008-08-15 北京

此外还有3项团体项目：

4X100自由泳接力（美国队） 3分08秒24 2008-08-11 北京

4X200自由泳接力（美国队） 6分58秒56 2008-08-13 北京

4X100混合泳接力（美国队） 3分29秒34 2008-08-17 北京

【菲鱼的食谱】

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23岁的菲尔普斯每周训练30个小时，每天要消耗12000卡路里。

为了补充在训练中损失的卡路里，他必须要在每日的饮食中摄取足够的热量。

菲尔普斯也曾表示，他在饮食上并没有太多的限制，喜欢吃的东西，总是吃很多。

他必须要尽可能地多补充他要消耗的卡路里。

菲尔普斯每天的食谱如下：

早餐：3个煎蛋三明治，2杯咖啡，5个鸡蛋饼，1碗玉米粥，3片法式吐司，3块巧克力煎饼

午餐：1磅意大利通心粉，2个火腿芝士三明治，能量饮料(1000卡路里以上)

晚餐：1磅意大利通心粉，1整个比萨，能量饮料(1000卡路里以上)

【菲鱼的爱好】

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◇习惯戴两顶泳帽

某种意义上，这样的举动可能更多是出于一种心理暗示。

菲尔普斯认为两顶泳帽可以让头部尽可能减少在水中受到的阻力。

◇最好的朋友是陪练

众所周知，菲尔普斯和洛赫特是好朋友，不过作为竞争对手，这两位泳坛健将间的话题，却永远不会涉及到游泳。

其实，菲尔普斯真正的心腹知己，是自己近两年在密歇根的陪练埃里克·文特。

在菲尔普斯运动生涯中最困难的时期，室友文特曾给予他相当大的帮助。

◇不同项目穿不同泳装

在自由泳项目中，Speedo LZR Racer泳衣是菲尔普斯的不二选择；在蝶泳比赛中，菲尔普斯通常只会穿LZR Racer泳裤。

◇自己的报道靠师傅收集

菲尔普斯从不关心有关自己的报道，不过他的教练鲍曼恰恰相反。

任何与弟子有关的消息，他从不错过。

◇ipod里主打RAP

最近一周，来自新奥尔良的饶舌歌手韦恩成了菲尔普斯的最爱。

Ross、Jeezy当然还有Jay Z，都是菲尔普斯热追的偶像。

但菲尔普斯偶尔也会尝试古典音乐。

◇狂热的电子游戏迷

菲尔普斯常玩橄榄球游戏，最近，任天堂Wii成了他的新宠。

鲍曼曾表示，菲尔普斯对电子游戏非常狂热。

◇靠击水次数判断距离

200米蝶泳比赛中，菲尔普斯的泳镜进水，视力受到严重影响。

在这种情况下，菲尔普斯竟然依靠自己击水的次数来计算泳池壁与自己的距离。

◇开着电视机入睡

对于大部分时间在世界各地宾馆内度过的菲尔普斯来说，ESPN和探索频道传来的熟悉声音会让远离家乡的他感觉更舒适。

【成功的路程】

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天赋=肺活量+乳酸

身高1.93米，79公斤的菲尔普斯，肩宽腰窄，是典型的游泳选手的体格，但他却又是这典型中的另类，因为他的上肢特别长，而腿特别短，这使他在水中仿佛是一架又细又长的帆船。

而且菲尔普斯天生拥有水性，“蝶泳腿好是菲尔普斯的杀手锏（闲），仰泳、自由泳和蝶泳的蹬腿动作有些类似。

菲尔普斯在这方面有独特的技术，转身时，常常比其他选手浅，所以快。”前奥运冠军钱红这样解释菲尔普斯神奇的奥秘。

而另一位奥运冠军罗雪娟似乎更仔细研究过菲尔普斯，“菲尔普斯肺活量达到15000，乳酸分泌却是正常人的一半，心脏供血量是30升，比正常人高一倍还多，所以不太容易疲劳。”成年男性的肺活量为3500左右，即使是刚刚夺得奥运会男子400米自由泳冠军的朴泰桓也只有7000，足见菲尔普斯是天生的游泳天才，菲尔普斯的脂肪含量比篮球巨星迈克尔·乔丹还低，从所周知，乔丹的脂肪含量是人类世界上最低的的，只有4%左右，菲尔普斯还不到4%，这也使他更快，更有耐力。

这点从他的饮食上也可以看出来

早餐：3个煎蛋三明治，2杯咖啡，5个鸡蛋饼，1碗玉米粥，3片法式吐司，3块巧克力煎饼

午餐：1磅意大利通心粉，2个火腿芝士三明治，能量饮料(1000卡路里以上)

晚餐：1磅意大利通心粉，1整个比萨，能量饮料(1000卡路里以上)

天才=刻苦+偏执

当然，仅有天赋而没有后天的努力是不会变成天才的，这一点菲尔普斯给出了最好的诠释。

“如果你休息一天，实力就会倒退两天。”这是菲尔普斯的座右铭，也是他教练送给他的至理名言，菲尔普斯一直深信，“如果浪费两天的话，也许就再也追不回来了。”

一直以来，他都坚持早上5点钟起床训练的习惯，从未间断，这是不可想像的。

他就是这样近乎偏执地坚持着，以至于菲尔普斯在美国游泳队被戏称为“启明星”。

更让人惊叹的是菲尔普斯的毅力，他在过去的7年时间，2500多个日子中仅有5天没有下过水。

正是在这样近乎偏执的努力下，菲尔普斯取得了令人仰视的成就。

菲尔普斯和塞尔维亚选手查维奇（Milorad Cavic）在最后冲刺时不分先后。

在这紧要关头，菲尔普斯没有采用较为保险的滑行触壁方式，而是迅速短促地又划了一次水，然后再触壁。

这是一个大胆的赌博。

最终，这位美国天才以50.58秒的成绩获得金牌，仅比第二名快百分之一秒。

“当最后一次划水时我感觉这样会毁了我的比赛，”他说，“但是事实却正好相反。

如果我滑行触壁的话，时间就会太长了。

最后我的决定还是正确的。”

菲尔普斯还表示，自己一开始并不知道塞尔维亚队赛后向国际泳联上诉。

但在观看比赛回放和获悉自己的第一名有效之后，他长出了一口气。

“我们俩太接近了，根本看不出来谁领先。

0.01秒是体育比赛中最小的时间差。

我只能说，太酷了。”

菲尔普斯还谈到了自己在这届奥运会上掀起的夺金狂潮。

明天将进行男子混合泳接力的比赛，美国队很有希望夺得冠军。

只要再拿到这枚金牌，菲尔普斯就会成为单届奥运会上夺得金牌最多的人。

“有时候我都以为这是梦境，甚至要掐一下自己才能确定这是现实生活。”他说，“我的教练就告诉我，‘只要有远大理想，什么事情都可能发生。

’”

“事实证明，不管你的梦想是什么、有多大，你都可以实现。

任何事情都有可能。”

现在菲尔普斯已经平了施皮茨的纪录，他也立即获得了赞助商100万美元的奖励。

虽然“钱景”一片光明，但他表示这从来不是自己的目标。

“我可不是为了钱，我只是在做自己喜欢的事情。

当我还是个孩子的时候我就梦想成为奥运冠军。”

“如果教练和我是为了钱的话，我们早就不游泳了。

我的大目标是改变游泳这项运动，让更多的美国孩子参与其中。”

【体坛的地位】

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北京奥运会之后，时年23岁的菲尔普斯已经拥有14枚奥运会金牌，远远超过马克·施皮茨、拉里莎·拉特尼娜、帕沃·鲁米与卡尔·刘易斯所创造的奥运会9金纪录，成为夏季奥运会获得金牌总数最多的运动员。

这将是后来者难以逾越的一座高峰。

菲尔普斯在15岁时在悉尼奥运成为68年来美国最年轻的参加奥运会的男子游泳运动员。

虽然他没有赢得金牌，但他已经开始在游泳界成名。

悉尼奥运会的五个月之后，菲尔普斯在他15岁零9个月时打破了200米蝶泳的世界纪录，成为打破游泳世界纪录的最年轻的运动员。

随后，他在日本福冈举行的世界游泳锦标赛又刷新了他自己保持的世界纪录(1分54秒58)。

在美国佛罗里达州劳德代尔堡举行的全国运动会上，菲尔普斯再一次刷新了400米个人混合泳，美国100米蝶泳和200米个人混合泳的全国记录。

在2003年，菲尔普斯打破了他自己创下的400米个人混合泳的世界纪录(4分09秒09)。

在同年六月，他打破了200米个人混合泳的世界纪录(1分56秒04)。

接下来在 2004年7月7日，菲尔普斯在雅典奥运上再一次打破了他自己创下的400米个人混合泳的世界纪录（4分08秒41）。

在雅典奥运上，他获得了6枚金牌和2枚铜牌，平了前苏联体操运动员阿列克桑德·季佳京在1980年莫斯科奥运会上创造的一届奥运会获8枚奖牌的纪录。

2003年菲尔普斯荣获有“美国体育界奥斯卡”之称的克莉丝汀奖。

团体运动的成功故事

2007年亚洲杯，战火中的伊拉克一路过关斩将，最终捧杯，创造奇迹亚洲杯决赛比赛开打，对战的双方是来自西亚的沙特队和伊拉克队，最终凭借尤尼斯下半场的进球，伊拉克队1：0战胜了沙特队，他们首次闯进决赛就夺得了亚洲杯冠军。

热烈祝贺伊拉克队首次夺得亚洲杯冠军

两队在之前的比赛都表现出了不错的状态，而比赛开始之后两队也是打的非常积极主动，场上的拼抢非常激烈。比赛进行到第8分钟，伊拉克队的马赫迪在右路传中，尤尼斯进去内倒钩射门稍微偏出。比赛开始之后伊拉克打的要比沙特队主动，第9分钟曲塞铲球有犯规动作被主裁判出示了黄牌。伊拉克队的积极主动进攻让沙特队有点始料不及，第13分钟沙特队守门员在没有逼迫的情况直接把球踢出边线。

这场比赛两队拼抢都非常激烈，沙特队的14号哈里里再被出示黄牌，比赛进行了20分钟双方多次发生摩擦，幸亏当值主裁判掌控比赛的能力比较强。第21分钟尤尼斯在底线附近断球突入禁区射门，可是他的射门没打上力量，被守门员轻松得到。第22分钟伊拉克队13号卡拉尔拉倒了哈里里被出示了黄牌，哈里里对于这次犯规非常恼怒。

第28分钟卡拉尔在禁区内连续突破了三名沙特队防守队员之后射门，球被守门员挡出了底线，这次突破非常的漂亮，伊拉克队员对于自己的能力非常自信。两队在中场的逼抢都非常紧迫，铲球镜头不断出现，而伊拉克慢慢掌握场上的主动，他们攻入对方禁区前沿的次数要远远多于对手。第36分钟沙特队19号杰赫达里在禁区内用头撞了一下尤尼斯，后者随即倒地，两队队员发生了一点小摩擦，场上暂时被中断，而主裁判对杰赫达里和尤尼斯各出示了一张黄牌。上半场比赛进行了36分钟，场上已经出现了5张黄牌，这也可以看出比赛的激烈程度。

第38分钟卡拉尔在后点的小角度头球攻门为伊拉克队赢得了一个角球，1分钟之后尤尼斯的头球攻门又给沙特队制造出了一次威胁。第41分钟卡拉尔在大禁区前突然起脚射门，球偏出了球门。第44分钟卡赫塔尼自己带球突入禁区准备射门，伊拉克防守队员提前一脚把球破坏出底线。半场比赛结束两队都没有取得进球，0：0收场。

下半场比赛开始之后两队还是打的很积极主动，沙特队刚刚替补上场的穆萨曾经有一次带球突入禁区摔倒。第49分钟伊拉克队在左路获得一个任意球机会，球发到后点，沙特队门将出击及时将球摘下。

不过随着比赛的进行，两队体力开始呈现不足迹象，伊拉克的进攻打的没有那么强劲了，而两队铲球也明显减少。第57分钟阿克拉姆直传禁区，尤尼斯的射门被后卫队员挡出了边线。第60分钟沙特队组织了一次成功进攻，17号贾萨姆趟了几步之后起脚射门，萨布里做了一次飞身扑救把球脱出了底线，这脚打门非常的漂亮。1分钟卡拉尔自己带球疾进，尤尼斯的射门被守门员扑出之后球到了阿克拉姆脚下，后者的打门再一次被守门员扑出。角球罚出之后，后点的卡拉尔稍微慢了一步没有碰到皮球，伊拉克队打出了一拨进攻小高潮。

第63分钟卡拉尔在后点的凌空射门没有踢上部位，随后马列克在伊拉克禁区前一脚突然射门也非常具备威胁。第65分钟伊拉克队后卫回传门将差点让沙特队员抓住机会大门。

第72分钟场上的比分发生了转变，伊拉克队获得了角球，球发到禁区之后尤尼斯后点插上高高跃起头球攻门，沙特守门员出击没能拿到，球飞向远门柱飞进了大门，1：0，伊拉克队员疯狂了。这个失球让沙特队陷入了非常危险的境地。

领先之后伊拉克队并没有收缩防守，相反他们不时的寻找到进攻的机会，第79分钟尤尼斯带球到了前场，可惜马赫迪带球过多错失了最好的射门时机。第87分钟时候尤尼斯曾经禁区内获得一次不错机会，可惜他没能停球好，球被沙特队防守队员破坏掉。

比赛进行到最后阶段沙特队有一次威胁的头球攻门，但是他们始终无法攻破伊拉克队的大门。最终伊拉克1：0战胜了沙特队，历史上首次夺得亚洲杯冠军。

伊拉克队出场阵容：门将：22-萨布里；后卫：5-阿克拉姆 14-海达尔 3-阿巴斯 2-戈拉姆；中场：18-马赫迪（86'7－姆谢希德） 11-哈瓦尔 13-卡拉尔（78'16－马纳吉德）、24-曲塞（8－艾哈迈德）；前锋：15-拉赫马 10-尤尼斯

沙特队出场阵容：门将：1-莫塞勒姆；后卫：3-哈萨维、7-穆萨、14-哈里里、15-巴赫里（79'11－哈尔特希）；中场：16-阿齐兹、17-贾萨姆（73'28－奥泰夫）、18-A-卡赫塔尼（45'30－穆萨）、19-杰赫达里；前锋：9-马列克、20-Y-卡赫塔尼

名人坚持体育锻炼的例子有哪些？

1、毛泽东

毛泽东在湖南省第一师范学习的时候，除了经常游泳、爬山之外，还用5种＂健身浴＂来锻炼身体。一是冷水浴，用冷水将全身浇遍；二是日光浴，让太阳暴晒全身；三是暴雨浴，让暴雨淋漓尽致地落在身上；四是寒风浴，任凛冽的寒风刮到身上；五是空气浴，大口大口地呼吸。

2、新加坡内阁资政李光耀

不论在家还是出国，李光耀每天雷打不动坚持长跑20分钟。李光耀经常从事的运动项目除了跑步外，还有游泳和骑自行车。如果是应邀去没有运动设施的国家开会，他的随身行李一定要带着可折叠的健身脚踏车，清晨或晚饭前进行运动。

3、新加坡总理吴作栋

他36岁出任财政部高级政务部长时，开始定期打网球和高尔夫球，每次1个半小时的运动。后来，他坚持每天早上打网球或高尔夫球，早晨10点上班，下午6点下班。每逢星期六，他还要跟一对儿女打网球，有时他骑自行车。

4、美国前总统卡特

卡特习惯跑步还有骑自行车，就是是在访问他国时，也是持之以恒。他的长跑主要是长距离的慢跑。离开白宫后还是坚持长跑，每天在户外锻炼，从不间断。骑自行车是卡特的另一种健身方式。当年他访问我国时，曾骑自行车在北京的街头出现，他觉得骑自行车既能健身，也能游览，比坐小轿车自由。

5、美国前总统布什

布什的习惯是在健身房利用健身器材及跑步机强身，他的重量训练还包括坐姿推举、扩胸与扩背运动。因工作繁忙，布什经常利用一切可以利用的空隙跑步。布什每周跑步4次至5次，举重至少2次。其中周四进行长跑，周日一般进行快跑训练，其他时间进行慢跑和器械练习。

体育名人成功的励志故事

体育名人有很多励志的故事，阅读这些励志的故事可以给自己受到一些启发。我为大家力荐一些体育名人成功的励志故事，希望你会喜欢。

体育名人的成功故事篇1

2015年7月10日，中国耐力王陈盆滨完成了最后一个马拉松，至此，100天100个马拉松的“百天百马”挑战壮举终于完成，陈盆滨做到了。

一天一个马拉松，在常人看来几乎不可完成的比赛，他竟连续跑了100天。从广东一路跑到北京，全程总计4219.54公里，7月10日的北京五棵松站，37岁的陈盆滨完成了这项常人难以想象的挑战，顺利抵达“百天百马”挑战的终点。

“百天百马”是指，在连续的一百天里，每天跑一个马拉松。是的，你没有听错。

趁年轻，追逐另一种可能

陈盆滨出生在浙江台州海边的一个小渔村，偶然参加乡里的俯卧撑比赛，他一口气做了400多个赢得冠军，自此发现了自己的超群耐力。从此，他开始参加各种极限赛事，并在家乡人的不解中一路“傻跑”而一发不可收拾。他从浙江小渔村跑向了世界，去年他刚刚拿下南极100公里极限马拉松冠军。

出生在浙江台州小渔村的陈盆滨，十几岁就与渔网为伴。曾以为出海打渔就是唯一生活方式的他，偶然间接触了运动，让他爱上了运动爱上了跑步。“百天百马”的挑战过程中，家乡台州，无疑是陈盆滨百个马拉松最温馨的一站，因为有父母的陪伴。一路跑来，途中他也曾有过两次身体虚脱的状况，经历了一些未知的艰难，但他最终又一次站在了极限马拉松的终点。

一开始，陈盆滨的父亲很反对他比赛，现在他已经获得了父亲的支持。20几岁开始跑步的陈盆滨，被人说成疯子，可是他觉得，一个从没离开过海岛的渔民小子，用行动去跑，跑到了七大洲，乃至从广州跑到了北京，连续跑了100个马拉松，这样的过程让陈盆滨看到了世界之大。

“我不是阿甘，我是现实的陈盆滨。我身后有很多人，我在奔跑的一路上能看到各种各样的风景，我能看到太多人看不到的东西，这就是我人生的财富。”陈盆滨说。

明星和粉丝参与“助跑”

一直“傻跑”的陈盆滨跑出了名，诸多明星和粉丝时常会参与陪跑。2015年4月2日的广州，成为他“百天百马”的首站，篮球运动员姚明和网球运动员郑洁也到场助跑。与此次极限跑拥有三十多人的保障团队不同，来自浙江渔村的陈盆滨在过去五年独自挑战了七大洲的马拉松极限赛。

陪跑现场，姚明说对他说，战士带着战胜的消息跑回了希腊，从此诞生了马拉松，所以我希望你带着这样的消息，一直跑到北京。陈盆滨听说姚明现在游泳比较多，他们一起跑时，觉得姚明好久没跑了，跑得非常非常重，他想以后有机会，可以教姚明跑步。跑了这些路，陈盆滨有了这样的底气。

到了五六七月份，天气越来越热，闷热而阴晴不定的天气，以及一路的车流和红绿灯，给陈盆滨带来未曾经历的挑战。一路上他的陪跑嘉宾不光有体育名将、影视明星，也有很多自发前来陪跑的跑步爱好者，4000多公里的路程也成了他的跑步课堂。

“百天百马”的第十九天，在厦门，拳击手邹市明也来为陈盆滨加油助威，并以此呼吁大家“坚持跑步坚持健康坚持运动”。陪跑嘉宾多了，他也看出了门道。“这么多陪跑嘉宾，只有几个有专业的姿势，要么就是外八，要么就是大腿很用力，姿势很怪异，跑起来很累。”

他觉得，有些陪跑嘉宾太慢了，“想睡觉的时候都有”。看似轻松的陪跑，对陈盆滨来说却是门苦差事。而近几年国内迅速兴起的跑步热，对于一直在国外参赛的陈盆滨来说，远远超乎其想象。在他的第34站温州，早早就有20多位长跑爱好者在起点等候，而一路加入的助跑粉丝越来越多，有人甚至在车来车往中拍照留念，陈盆滨只好加快速度让助跑粉丝们知难而退。而这次无奈之举，也让陈盆滨用3小时18分多跑出了“百天百马”马拉松的最好成绩。

陪跑，某种意义上讲，也是一种运动的倡议，而非专业人士有时很难保证自己和他人的安全。陈盆滨认为，一路沿着不封道的国道和省道，陪跑者多了就会非常危险，所以很多人陪跑的时候，陈盆滨会加速，希望把他们甩掉。

专业的陈盆滨也给喜欢热爱跑步的人提出了建议。他觉得，马拉松这几年可以说以井喷方式的目标在增长，跑步的确会改变一个人的体质，但是最好还是以科学的角度去跑。“一个想跑全马的人，特别是坐办公室的人，最好有两三年的准备再去参加全马。”

他说：“很多人说我是疯子，其实我就是固执，我喜欢跑步。” 只有经历了长途奔跑，到达终点那一刻的陈盆滨，才能够感受到终点带给他的快乐体验。短暂休整之后，陈盆滨将在8月前往印度，参加喜马拉雅高海拔极限马拉松赛。或许，对于陈盆滨来说，奔跑在路上，便是人生的另一种可能。

央视著名主持人白岩松点评陈盆滨100天100个马拉松：

陈盆滨从4月一直跑到了7月，一百天终于跑完了这一百个马拉松。鼓掌的同时也该明白，这可是专业人士在相当专业的保障下完成的故事，并非普通人都能够做到。目前，爱跑步的人是越来越多，但真不必去拿马拉松来要求自己。我们跑步本来是为了自由与健康，生活中功利的目标已经足够多了，干吗要再加上一个?想跑就跑，不为终点，只为美好的过程与心灵、身体的自由，这才最好。

体育名人的成功故事篇2

从伤口长出翅膀

——“篮球女孩”钱红艳身残志坚的励志故事

在2014年云南省第十届残运会女子100米蛙泳比赛中，一个冠军女孩的名字被人们记住，她是长在篮球上的女孩，曾经篮球就是她的双脚。现在，在泳池里，她的双手犹如天使的翅膀，让她有了一片自己的天空。曾经，世界让她遍体鳞伤，现在，伤口长出的却是翅膀。某种意义上，这个19岁的女孩已经成了社会正能量的代名词，人们透过她看到的是一种生命力的象征，从而获得面对困难的勇气。

她叫钱红艳，被人们称为“篮球女孩”。2000年10月的一场交通事故，导致她骨盆以下完全截肢，成为残疾孩子。爷爷将旧篮球剪开一圈，套在她身体下面，走路时，她就用一双小手拄着特制的“木手垫”，“一步一步”地挪动身体，开始了借用篮球行走的生活，因此大家都叫她“篮球女孩”。

命运让她失去了双腿，却不能剥夺她美丽的笑容。小时候篮球里的她依旧可以玩耍、嬉笑。

“等我醒来的时候，我只觉得我的两只脚冷冰冰的。我叫妈妈给我穿上鞋子，妈妈什么也不说，泪水滴到了我的脸上。原来，我今生今世再也不用穿袜子、穿鞋子，甚至连裤子也不用穿了。我走路的鞋子是一个篮球。到今天为止，我已经磨破了六个篮球了”。这是2003年某交通安全宣传片中钱红艳的自述。

微笑背后她也有着一个最迫切也最平凡的梦想——行走。2005年，9岁的钱红艳向往和其他孩子一样可以自由地行走、玩闹。

她渴望着和其他小朋友一样的生活，除了行走，还有读书。父亲钱礼明说第一天送她到学校，很多同学把她围得满满的，她妈妈问你怕不怕?“不怕，我就是要读书!”。

2007年5月，钱红艳在看到全国残疾人运动会的比赛后，经过一番考虑，决定加入于当年8月29日成立的中国首家残疾人游泳俱乐部——“云之南”青少年游泳俱乐部，成了俱乐部的首批队员，由培养过多名残疾人游泳世界冠军的国家队著名教练张鸿鹄亲自指导。2005年有记者在采访中看到了她的手，曾这样描述：“那确实不像一个九岁女孩的手，关节突出，手指也出奇的长”。

刚开始，张教练并没有太多关注她，“红艳在残疾等级中属于S6级，她的高位截肢，在国外都很少见，而且她的父母都不高”，教练介绍，“但她很有游泳天赋，浮力非常好，臂力很大，再加上不错的耐力、爆发力、柔韧力和协调力，经过系统训练的钱红艳，已经熟练掌握了多种游泳姿势”。

“最令人担心的是没有腿，这好比一艘船没有舵，在水中没有方向感，容易横向摆动，影响速度。”为了解决这个问题，张教练专门为她制定了一套训练方案，加强技术的连贯性和保持双肩的平衡。红艳就这样认认真真地做仰卧起坐、哑铃、臂力拉伸等一系列动作。

话不多的钱红艳还有一个或许并不遥远的奥运梦想。 “我很希望有一天能参加奥运会，像前辈们一样站在冠军领奖台上”。

如今钱红艳健壮的双臂十分有力，脸上不时露出可爱的笑容。她和队友们每天都要接受不少于4个小时的专业游泳训练。

在2009年云南省第九届残运会上夺得3枚金牌，在同一年的全国残疾人(18岁以下)游泳锦标赛中夺得1金2银。

2014年9月1日，钱红艳在云南省第十届残运会女子100米蛙泳比赛中，以1:56.96的成绩获得冠军。这是她第三次站上最高领奖台。

她的家庭条件比较贫困，住了多年的土坯房潮湿阴暗，家里一亩水田一亩桑田，大字不识的妈妈独自带着两个弟弟种桑养蚕，每年收入不过五六千元，爸爸在贵州打工每年带回家的工资也就两三千元。弟弟们要上学，家里各项开销让钱红艳有了照顾家的心愿，她希望将来能有份合适的工作，分担家庭负担。图为钱红艳和妈妈周焕萍一起喂蚕，看上去和正常人没有区别。

2013年，从1.27米到1.64米，钱红艳长高了。这是她第一次以1.64米的身高迎接新生活。陪伴在身边的是母亲，是家人。

她残缺的肢体像一道刺目的电光，让人不忍多看一眼;但她的故事像阳光一样，温暖人心。

当她张开双臂在水中遨游时，她就是最美丽的天使。

体育名人的成功故事篇3

2015年的最后一天，在西甲第17轮巴列卡诺坐镇主场迎战马德里竞技的比赛中，张呈栋在第81分钟替补登场，成为了首位在西甲比赛中登场亮相的中国球员。虽然这场值得铭记的比赛巴列卡诺最终以0-2告负，但在2016年1月7日西班牙国王杯1/8决赛首回合中，张呈栋表现抢眼，不仅帮助球队取得关键进球，还硬抗死守托雷斯、多次精彩解围，可谓是复仇马竞。张呈栋虽然无缘国王杯第二回合比赛大名单，但他在短短的半年时间内，为自己、为中国取得了许多进步，张呈栋已经成为中国留洋球员新的旗帜。

整理了一下张呈栋在西甲的经历，看看这位留洋中国球员的故事：

一步一脚印，半年时间填补中国足坛多项空白

2015年7月，在钱宝网的成功运作下，张呈栋正式加盟西甲“小巴萨”巴列卡诺，张呈栋成为中国登陆西甲第一人;2015年12月3日，在国王杯1/16巴列卡诺对战赫塔菲的比赛中，张呈栋首发出战，成为第一位代表西甲球队出战正式比赛的中国人、第一位参加国王杯比赛的中国人;2015年12月31日，西甲第17轮巴列卡诺对阵马竞，张呈栋第81分钟替补登场完成西甲首秀，成为第一位在西甲比赛中登场亮相的中国球员，亦结束了长达1713天中国球员没有在五大联赛中出场纪录的尴尬历史。

从中国登陆西甲第一人到中国西甲联赛登场第一人，在字面上看似乎变化不大，但是事实上，这其中的意义却大不一样，张呈栋也为此付出了许多。近年来中国球员在海外的表现持续走低，2011年4月23日蒿俊闵在代表沙尔克04打了最后一场比赛后，中国球员则绝迹欧洲五大联赛，再没有中国球员进入到欧洲顶级联赛中。

此外，很大一部分留洋球员实际上很难获得正式的出场机会，最终草草结束合约无功而返，因此对嘟嘟签约巴列卡诺、登陆西甲，一些人并不看好，认为不过是赞助商的一次简单炒作罢了。但是在嘟嘟自身的不懈努力和信念坚守下，在钱宝网一如既往的声援和钱宝网在西班牙的顾问团队支持下，张呈栋做到了突破渴望、创造历史，“功夫不负有心人”说的就是他。

以实力赢得多方认可，真正的英雄并不孤独

2015年9月21日西甲联赛第四轮，巴列卡诺客场挑战拉斯帕尔马斯，张呈栋首次进入比赛大名单，那个夜晚，让无数中国球迷振奋，让无数国人翘首企盼。在其后的几轮比赛中，张呈栋又连续入选大名单，却始终没能上场。然而即使如此，张呈栋“英雄之路”的坚守也并不孤独，在国内一直支持着嘟嘟的球迷朋友、媒体朋友们，以及一直坚信、力挺嘟嘟的钱宝网，依旧为嘟嘟加油喝彩，关注他的每一次进步，期待他的每一次亮相。

然而作为一名真正的英雄，更重要的是去征服更多的人。巴列卡诺主帅帕科•赫梅斯在刚签下张呈栋时，曾直言不讳地宣称“不喜欢这笔签约”，但是嘟嘟的刻苦训练、一丝不苟和勇于表现的态度和精神，让这位极具个性的主帅也被慢慢征服，帕科•赫梅斯曾在赛后表示：“张呈栋的表现让我感到吃惊，他在本场比赛中表现很出色。”他认为这位亚洲球员的表现几近完美，这是一场伟大的比赛。

而更多的主流西媒也开始给予张呈栋极高的关注度，《马卡报》、《阿斯报》、《世界体育报》纷纷报道张呈栋在比赛中的突出表现，这甚至使得张呈栋拥有了不少外国球迷，在国王杯巴列卡诺对阵赫塔菲的比赛中，张呈栋用自己的精彩表现，至少赢得了4次巴列卡斯主场球迷的热烈掌声。

而对于张呈栋本身来说，这已经不是第一次留洋，2009年他曾签约葡乙球队马拉夫，并成为首位在葡超联赛中亮相的中国球员，而此番留洋西甲可以说一直也是张呈栋的梦想。相比于另外一些留洋的中国球员来说，张呈栋在语言、生活以及身体素质上来说，可能更具优势，而巴列卡诺作为一支西甲中流队伍，也将给张呈栋的出场提供更多可能。

如今，时间已经过去了一半，张呈栋在短短的半年时间内，为自己、为中国取得了许多进步，张呈栋已经成为中国留洋球员新的旗帜。