茉莉的功效与作用；茉莉花的药用价值

茉莉花是一种美丽的观赏花卉，它能开出洁白优雅、芳香诱人的花朵。然而，茉莉花除了外形美观外，还具有很高的实用价值和保健作用。人们吃了茉莉花后对身体有很多好处。茉莉花有什么功效和作用？接下来，我给大家介绍一下。

茉莉花的功效与作用

1.行气止痛

茉莉花中所含的挥发油具有行气止痛、解郁散结的作用，可缓解胸腹疼痛、腹泻、急性腹泻、体重过重等症状。是缓解疼痛的好饮食。

2.抗菌消炎

茉莉花含有一些生物碱和酚类化合物，是重要的药用成分。它们可以消除人体内的敏感细菌，增强人体自身的抗炎能力，也可以使人体内的炎症消退。人们可以通过及时浸泡茉莉花水来缓解气管炎引起的咳嗽、痰多、气喘等症状。

3.温中和胃

茉莉花性味辛、甘、温，有温胃和胃的作用，对痢疾、腹痛、慢性胃病、胃肠不适等有很好的治疗作用。

4.镇静安神

茉莉花所含的挥发油可直接作用于人体的中枢神经系统，改善中枢神经系统的功能，明显缓解神经衰弱、失眠、多梦、焦虑、抑郁等常见症状。经常失眠的人服用后也能提高睡眠质量，改善失眠症状。

5.消肿解毒

茉莉花性味辛，有消肿解毒的作用，对红肿疼痛、结膜炎、疮疡有很好的消炎解毒作用。

6.减肥瘦身

茉莉花可以清理体内毒素，加速体内内毒素的代谢。如果和玫瑰花混合在一起泡水喝，还能促进体内多余脂肪的燃烧，使它们随着身体的新陈代谢一起排出体外，使人体变得越来越苗条。

相信看了上面的介绍，你对茉莉的功效和作用有了更多的了解。希望以上内容能对你有所帮助，祝你生活愉快，身体健康。