西洋参的功效及其好处和注意事项

在日常生活中，西洋参是一种非常滋补的药物。而且西洋参营养价值很高，对人体非常有益。下面我们来详细了解一下西洋参的功效和禁忌。

西洋参的功效

1.养护血液

西洋参可以降低血液凝固，抑制血小板凝固，有效促进体内红细胞的生长，降低血液疾病的可能性。

2.提高免疫力

西洋参中的人参皂苷具有提高人体免疫力的作用。对于体质较弱的人来说，西洋参可以帮助你增强体质，提高免疫力。

3.保肝护肝

西洋参能降低血清丙氨酸氨基转移酶活性，提高谷胱甘肽过氧化物酶活性，增加肝糖原含量。而且西洋参中含有的人参皂苷还可以抗肝炎，有很好的护肝作用。

4.降糖降脂

西洋参中的单体皂苷Rb1、Rg2具有很强的降血脂作用，经常服用西洋参可以有效降低血液粘度和血脂。西洋参中的多糖成分对降血糖和治疗肥胖有很好的疗效。

西洋参的禁忌

1.禁食萝卜

西洋参是补气的，萝卜是不提倡的。这两种食物相互矛盾，如果一起吃，会抵消西洋参的作用。

2.服用的同时不能喝浓茶

茶叶中含有大量的单宁酸，会破坏西洋参中的有效成分。服用西洋参2 ~ 3天后一定要喝茶，最好不要喝咖啡。咖啡对西洋参的效果也有一定的影响。

3.痛经的女性不要吃西洋参

如果有痛经，就不要吃西洋参。西洋参性寒，会进一步加重痛经。如果长期服用，会给子宫带来麻烦。

通过上面的阅读，相信大家已经了解了西洋参的功效和禁忌。希望以上内容可以帮助到大家，祝大家生活愉快，身体健康。