运动可以的,但是减肥药最好别吃,减不了肥还会导致内分泌失调,副作用很多的。

不可以!吃减肥药必须在医生的指导下使用!如果自己盲目使用的话,会对身体造成很大的伤害!千万不要自己吃减肥药!
减肥药一般的原理都是拉肚子原理,对身体不好的。像排毒的说法都是骗人的,人体根本就没有毒素这一说,不信就去看看央视养生频道的爆光。那都是卖减肥产品人创造出来的概念而已。
如果你健身的话,如果真想效果快一点,只有一样东西是合适的。我们健身教练课本上推荐的左旋肉碱,这个不属于药品,它不过是在你运动的时候加快脂肪的燃烧的。锻炼之前吃两粒,锻炼完了再吃两粒,平时不锻炼的时候不要吃,吃了也没用。
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