本文目录一览:为什么肌肉男力气没有胖子大
当然是肌肉男啊,只要是体重相同,一定是肌肉男力量更大。只不过很多肌肉男的体重没有胖子体重大。
因为练绝对力量的家伙们,不需要减脂,如果减脂的话会减少力量的,对练力量的人来说,得不偿失,纯粹练健美的力量无法和练力量举的人相比。长肌肉肯定要长脂肪。脂肪对肌纤维收缩和复原有很大的作用。
没有进行过力量训练的人往往认为:肌肉越大,力量就越大。我们在生活中几乎见不到力量超群的人,所以对“肌肉男”的印象总是来自于电影或动漫。
喷子们还喜欢说,肌肉男其实没有力气,只有一身看似强壮的死肌肉。我只想说,那些从不锻炼的看客们,不要小看肌肉男,那些汗水打造的肌肉可不是那么简单,单凭力量来说,和看客们根本不是一个层次。
也许那些瘦子的肌肉看起来不大,但是如果他们的神经对肌肉的募集能力超于常人的话,那将可以爆发出更大的力量。运动中的技巧。挑担子是有技巧的,挑山工可以轻易挑起担子,换做是健身房的肌肉男就会很困难。
同样体积,一个满身脂肪的胖子和满身肌肉的男人谁更重?同等重量的脂肪和肌肉,脂肪的体积是肌肉体积的三倍,同样是120斤,脂肪多的比肌肉多的要显得胖的多,所以我们减肥要科学的减脂肪,而且脂肪多了会造成堆积,对人体内脏造成负担。
人的肌肉密度是1,人的脂肪密度很小,与肌肉相比只有肌肉1/3的重量 ,纯水的密度为0,因此,同样体积大小的肌肉和脂肪,肌肉比脂肪的质量大。
一个肌肉相当发达的壮汉,和同样身高的正常的人相比,体重自然要重一些,其BMI指数也相对高一些。由于发达的肌肉,健美人士的体重一般不会低(如施瓦辛格的体重超过100公斤),但这并非超重,而是一种健壮的表现。
很多人应该都听过这个理论:同等质量的情况下,脂肪体积是肌肉体积的3倍到5倍,甚至还有专门的照片佐证。实际上,这张图过分夸大了脂肪和肌肉的差异。
140斤的肌肉男能打赢180斤的虚胖吗?
米70左右,70---110公斤的。重量级职业擂台拳击格斗的,是那些青少年时身体轻长、力量强的人 从小训练成的。180---190,90---120公斤的。如果青少年时力量强、身体宽重的人,也能训练打职业比赛。
拳头就像喷出去的水,思想产生能量,能量产生威力,还要有穿透力,什么是穿透力,打他的脸,想着要打到脑后,有这种想法,拳头到脸就不会停止,而到脑后,这就是穿透力,李小龙120斤,可以打飞200斤重的人。
相同体重下,肌肉男完胜胖子的,这是没有疑问的事。如果是胖子体重大,那么是胖子胜。
这个真的很难说,按理说练过的应该会赢,但是这其中又牵扯到很多因素,比如说身体素质,年龄等等各方面。
相关热词:胖子和肌肉男
时间:2024-01-13
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