番茄蛋汤热量_番茄蛋汤热量高吗

• 1、一大碗西红柿鸡蛋汤的热量是多少
• 2、西红柿鸡蛋汤的热量
• 3、番茄鸡蛋汤的热量
• 4、一碗西红柿鸡蛋汤的热量
• 5、西红柿鸡蛋汤热量高还是米饭热量高
• 6、番茄制品卡路里一览表

西红柿鸡蛋汤的热量为27大卡/100g，每100g含有蛋白质99g，脂肪8g，碳水化合物0.85g，纤维素0.15g。还含有微量的胆碱，番茄红素、烟酸、泛酸等物质。

西红柿鸡蛋汤的热量是多少 124大卡。

西红柿的热量非常低，每100克只有16大卡，每100g的西红柿鸡蛋汤中大约含有124大卡的热量，西红柿的水分很高，每100克番茄中就含有95克水分，因此有很强的饱腹作用。

西红柿鸡蛋汤的热量高吗 32大卡(每100克)。

西红柿鸡蛋汤的热量(以100克可食部分计)是14大卡(58千焦)，单位热量较低。每100克西红柿鸡蛋汤的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的0%。

1、西红柿鸡蛋汤的热量为27大卡/100g，每100g含有蛋白质99g，脂肪8g，碳水化合物0.85g，纤维素0.15g。还含有微量的胆碱，番茄红素、烟酸、泛酸等物质。

2、一碗西红柿鸡蛋汤的热量1525大卡。营养功效：健脑益智，保护肝脏，防治动脉硬化，预防癌症，延缓衰老，美容护肤，减缓色斑，延缓衰老，抗癌，可降脂降压，防止血栓的发生，健胃消食。

3、西红柿鸡蛋汤的热量是多少 124大卡。

番茄鸡蛋汤的热量

1、西红柿鸡蛋汤的热量为27大卡/100g，每100g含有蛋白质99g，脂肪8g，碳水化合物0.85g，纤维素0.15g。还含有微量的胆碱，番茄红素、烟酸、泛酸等物质。

2、一碗西红柿鸡蛋汤的热量1525大卡。营养功效：健脑益智，保护肝脏，防治动脉硬化，预防癌症，延缓衰老，美容护肤，减缓色斑，延缓衰老，抗癌，可降脂降压，防止血栓的发生，健胃消食。

3、西红柿鸡蛋汤的热量是多少 124大卡。

1、西红柿鸡蛋汤的热量为27大卡/100g，每100g含有蛋白质99g，脂肪8g，碳水化合物0.85g，纤维素0.15g。还含有微量的胆碱，番茄红素、烟酸、泛酸等物质。

2、一碗西红柿鸡蛋汤的热量1525大卡。营养功效：健脑益智，保护肝脏，防治动脉硬化，预防癌症，延缓衰老，美容护肤，减缓色斑，延缓衰老，抗癌，可降脂降压，防止血栓的发生，健胃消食。

3、西红柿鸡蛋汤的热量是多少 124大卡。

米饭热量高。西红柿鸡蛋汤 (热量：14卡/100g)，1碗西红柿鸡蛋汤(200.0克)含有热量28大卡，需要散步13分钟消耗完。米饭 (热量：116卡/100g)，1碗米饭(120克)含有热量145大卡，需要健美操43分钟消耗完。

西红柿鸡蛋汤的热量为27大卡/100g，每100g含有蛋白质99g，脂肪8g，碳水化合物0.85g，纤维素0.15g。还含有微量的胆碱，番茄红素、烟酸、泛酸等物质。

西红柿鸡蛋汤的热量比较低，每100克西红柿鸡蛋汤中只含有14大卡的热量。

虽然一般的蔬菜热量远低于米饭，但是在制作过程中，蔬菜会添加烹调油及其他调料，其热量就不见得比米饭低多少了。再一个菜分为肉类和蔬菜，肉类热量是远高于主食米饭的，而且肉类含蛋白质较多，不容易消化。

按照配方的原料比例，番茄蛋汤的热量大概是每份150毫升（约一碗）的情况下，热量约为46千卡左右。其中番茄约为30千卡、鸡蛋约为21千卡、盐约为0.16千卡。

西红柿的热量非常低，每100克只有16大卡。按照这个比例来算，我们吃5个西红柿加起来的热量还不如一碗饭的热量多，但是可以起到与米饭同样的饱腹作用哦。而且西红柿糖分少，多吃也不会发胖。

1、番茄18千卡、西瓜20千卡/57 9mg、柠檬31千卡、香瓜35千卡、草莓35千卡。杏子40千卡/8mg、桃37千卡、48/5818mg糖、哈密瓜四分之一个 48千卡。

2、黄瓜热量：16 大卡（100克可食部分）西红柿热量：20 大卡（100克可食部分）黄瓜，别名：胡瓜、王瓜、刺瓜。西红柿，别名：番茄、洋柿子、狼桃、番李子、金橘、番柿、六月柿、洋海椒、毛腊果。

3、西红柿的热量不高，100克可食用部分的西红柿热量为20 大卡，而一个中等大小的西红柿，可食用部分约为165克，其热量也仅仅只有33大卡，由此可见西红柿属于热量较低的食物，减肥期间是比较适宜食用的。

4、一个大的西红柿，所含热量大概43大卡，有瘦身作用。每100克西红柿所含热量为19大卡，一个大的西红柿差不多半斤左右。

5、食物卡路里对照表（如下）：热量来自于碳水化合物，脂肪，蛋白质 。