中药减肥时要运动吗（中药的时候可以减肥吗）

纯中药燃脂减肥合作商 媛姐需要配合运动吗

肯定是要运动的，主要是通过运动和饮食搭配来达到减肥效果，就是一定要健康减肥，晚饭要在8.0以前吃，要吃很少一点的米饭，不要吃含脂肪的肉类.吃新鲜蔬菜，水果，多喝水，多运动。

中药减肥有效吗？

中药对减肥是有效的，通常是通过利尿化湿，健脾行气的手法进行，因为肥胖者往往有脾虚水滞的症状。中药减肥的效果就缓了点，不过不存在着反弹的现象。很多情况下是配合针灸进行，以提高疗效。价格不贵的。

不做运动，只服用一些中药减肥，会反弹吗

会的，即使服用减肥中药，那也必须运动才行，运动可以让身体变的更好、减肥更快

通过喝中药可以减肥吗？

通过喝中药能够起到一定的减肥作用。

对于肥胖症，中医主要是口服一些健脾利湿、祛痰清热的药物进行治疗。中药中比如陈皮、山楂，决明子，荷叶，藿香、虎杖等，都有很好的减肥作用。

中药减肥，最好是配合饮食调整，平时少吃一些比较油腻、热量比较高的一些食物。在就是配合适当的体育锻炼，每天最少锻炼两个小时左右，能够更好的达到减肥的效果。

吃中药调理的时候能兼顾减肥吗？有什么依据呢？

据我了解中药调理的时候是能兼顾减肥的，依据就是中医减肥主要是通过服用一些调理脾胃的中药来促进人体的消化，从而达到人体所需要的量。