苔菜怎么做好吃_苔菜怎么做好吃

• 1、苔菜干怎么做好吃
• 2、苔菜怎么做好吃?
• 3、苔菜怎么做好吃
• 4、怎么炒苔菜?

腌苔干也是个技术活，首先用刀将苔干横切成条或粒状，然后放在太阳底下晒到半干，随后放入木桶里，铺上一层层的盐，最后压上大石头。这就完了？这才是第一步。

干苔菜用冷水泡发，大概需要一小时就可以了。如果时间紧也可以用温水泡半小时，可是口感不如冷水泡得脆嫩。把泡好的苔菜切成小段，过开水焯烫，捞出沥水。加上白醋、盐、白糖、麻油、生抽、鸡精拌匀就可以了。

将准备好的苔菜清洗干净，之后切成一个个小段状，留以备用。起锅烧水，将准备好的苔菜放在锅中，进行简单的焯煮，之后盛出来放在冷水中，浸泡。将准备好的瘦肉切成一个个肉丝，留以备用。

把肉用清水洗干净，切成肉丝也可以切成肉片都行，以待备用。开火，锅中放少许花生油，待油热后放肉丝开始煸炒。然后依次放入香葱和姜末及花椒粉等。等到肉丝和香葱末和姜末炒出香味时，放入苔菜开始翻炒。

苔菜择净，清洗。锅内放适量水，烧开以后，放入苔菜焯一下。捞出苔菜，过一下凉水，捏去水分，切碎。葱姜切片，辣椒切碎。锅内放适量油，放入辣椒，炸出香味，放葱姜。

1、将苔菜洗净切段，干辣椒切段，葱切斜段，猪肉切条。锅中放入油，烧热后，放入葱花炒香。加入猪肉条，翻炒至猪肉颜色变浅。加入干辣椒，翻炒几下，加入盐、生抽，翻炒均匀。

2、苔菜摘洗干净切段。准备干辣椒。锅里油热，下入辣椒炒香。加入苔菜翻炒。加入味极鲜酱油翻炒。加入蚝油翻炒。加入盐调匀即可。最后，出锅。

3、首先将从市场买来的新鲜苔菜摘干净，去掉苔菜根，然后用清水洗干净。将香葱去皮切成香葱末，姜块也去皮切成姜末。把肉用清水洗干净，切成肉丝也可以切成肉片都行，以待备用。

4、锅里油热，下入辣椒炒香。请点击输入图片描述 4 加入苔菜翻炒。请点击输入图片描述 5 加入味极鲜酱油翻炒。请点击输入图片描述 6 加入蚝油翻炒。请点击输入图片描述 7 最后加入盐调匀即可。请点击输入图片描述 8 好吃。

5、苔菜豆腐好吃做法一 主料 苔菜300g、毛豆腐200g、猪肉80g 调料 花生油25ml、食盐5g、葱10g、姜5g 步骤 豆腐切块。苔菜洗净控水备用。猪肉切片。热锅下油，放少许葱姜炝锅，再放入猪肉炒至出油。

苔菜怎么做好吃

苔菜摘洗干净切段。准备干辣椒。锅里油热，下入辣椒炒香。加入苔菜翻炒。加入味极鲜酱油翻炒。加入蚝油翻炒。加入盐调匀即可。最后，出锅。

将苔菜洗净切段，干辣椒切段，葱切斜段，猪肉切条。锅中放入油，烧热后，放入葱花炒香。加入猪肉条，翻炒至猪肉颜色变浅。加入干辣椒，翻炒几下，加入盐、生抽，翻炒均匀。

青菜苔好吃做法如下：首先把青菜苔的叶子拔下来，根茎去掉外皮，放菜盆里用清水浸泡一会儿。把折好的青菜苔洗干净，捞起来，放筲箕里虑干水分备用。同时把干红辣椒切段备用。热锅下油，丢入几粒花椒爆香。

苔菜去根洗净 苔菜去根，洗净。葱、姜、苔菜切好备用。加入苔菜叶翻炒 热油，爆香葱、姜。加入苔菜根炒软，后加入苔菜叶翻炒。调味装盘 加少许生抽、盐调味装盘即可。

选择油绿新鲜的苔苔菜，摘干净，洗净，控水。选择合适大小的肉，切成丝。将洗好的苔苔菜控水，切成段。锅中倒入花生油，热锅，将肉倒入，翻炒几下，加入酱油，少量的水，煮熟，直到汤汁全部收进肉里。

把折好的青菜苔洗干净，捞起来，放筲箕里虑干水分备用。同时把干红辣椒切段备用。热锅下油，丢入几粒花椒爆香。大火，然后把青菜苔倒进去快速翻炒。等青菜苔都枯萎了，加切好的红辣椒。继续翻炒。

苔菜好吃的做法如下：苔菜200克、油适量、辣椒适量、酱油适量、盐适量、蚝油适量。苔菜摘洗干净切段。准备干辣椒。锅里油热，下入辣椒炒香。加入苔菜翻炒。加入味极鲜酱油翻炒。加入蚝油翻炒。

制作方法： 苔菜切成段，撕成细丝。龙虾改刀后，头尾蒸熟造型，中段斩成块，调味腌渍后拍粉下油锅炸熟捞出。锅留底油，放入苔菜煸至转色，再放入龙虾、椒盐，颠锅翻匀装盘。

将苔菜洗净切段，干辣椒切段，葱切斜段，猪肉切条。锅中放入油，烧热后，放入葱花炒香。加入猪肉条，翻炒至猪肉颜色变浅。加入干辣椒，翻炒几下，加入盐、生抽，翻炒均匀。