张婷?l上半身运动视频（张婷媗健身视频全集）

关于张婷的诗句

1.张婷的藏头诗

张公两龙剑 婷中华毂满 祝君满芬芳 福地能容堑 张子美而秀 婷云念亲友 祝福皆自求 福贤理宜厚 张弓角光晶 婷树正秋风 平生有亲爱 安得国风清 张望人群中 婷花照日红 大发光华旦 顺时休百工 张率东南美 婷午收彩翠 祥光结宝花 云沙真富贵 张绪少年时 婷树发华滋 安安而雅雅 康慨多雄辞 张乃挈家行 婷竹出清风 大邦安静治 吉礼协休成 张绪正当年 婷花午影圆 红花迷越艳 运行有机缄 张公爱神锷 婷梭顾行客 好花娇春风 运动日卓侧 张良韩孺子 婷户容才咫 鸿炉发灵香 运转春华至。

2.求一首“张婷我喜欢你”的藏头诗,谢了

我欲弯弓射长空（弓+长=张）

恰见俏女立娇亭（女+亭=婷）

顾寻残月自身影，

古来别离相思回，

情债难了又相系，

伊人唯盼尔相归。

——张婷我喜欢你

谜解：

顾寻残月自身影——我（顾寻=找；残月，象形为“丿”；找+丿=我；自身影，对“我”字提义作进一步说明）

古来别离相思回——喜（相思，借代为“相思豆”，扣合“豆”；“古”字结构别离开即分开再在中间塞回一个“豆”字即为“喜”）

情债难了又相系——欢（债，欠；欠+又=欢）

伊人唯盼尔相归——你（亻=人；亻+尔=你）

排球张婷出生地

张婷出生于中国河南省周口市郸城县秋渠乡朱大楼村，中国女子排球运动员，现效力于中国国家女子排球队，曾担任中国女排队长

自画像作文

在平时的学习、工作或生活中，大家都跟作文打过交道吧，根据写作命题的特点，作文可以分为命题作文和非命题作文。作文的注意事项有许多，你确定会写吗？以下是我精心整理的自画像作文，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

自画像作文1

我叫张婷，有一张白白的脸，白里有点透黄的牙齿，还有一双明亮的大眼睛。我个头矮矮的，但一点也不胖，反而很苗条。我会画画，弹电子琴，还会跳舞呢！

我的性格多变，但一般都很乐观。下面是我的一次性格体现：有一次我问同桌借了一块橡皮，结果同桌不小心把橡皮掉在了地上，她还没来得及去捡，不料先被别人捡了。那人说：“我在地上捡到一块橡皮，就该归我了，要不然就用一张奖券来换。”同桌说：“那是我借张婷的。”我听到了，就二话不说用奖券换回了橡皮。同桌怪我为什么要这样，我说：“一张小奖券可以换来同学之间的和睦，也值了。”你有没有感到我的处事很奇特！

我的性格胆小：一天，爷爷带着我和妹妹去河清园玩。玩着玩着我就捉起了蚱蜢，正捉在兴头上，突然我的前面出现了一只大蜘蛛，黑黑的颜色，腹部有一块大红斑，前脚翘得老高，做出一副要攻击的模样。吓得我大叫爷爷！妹妹在旁边哈哈大笑起来。原来是妹妹的玩具蜘蛛，可恶的妹妹！害得我出丑。

怎么样，这就是我，一个性格多变又胆小的女孩。

自画像作文2

大家好我叫汪心悦，今年十岁了。一双水汪汪的大眼睛，一个不大不小的鼻子，一张樱红的小嘴。一对大耳朵，披肩的头发，乌黑明亮。

我的优点很多，比如说我很爱看书，记得有一次妈妈给我买了一本杨红樱阿姨写的《笑猫日记之外星球来的孩子》。回家后，我便津津有味的读了起来，连吃饭都置之脑后了，我不知疲倦地读着，时间在不知不觉中流逝。已经是晚上七点了，我还在书桌前看书，这时妈妈走进书房，对我说：“女儿你已经看了一下午的书了，快去吃晚饭吧！”我这才恋恋不舍的离开书桌。吃完晚饭，我又一头扎进了书的海洋里。一直到九点才去洗漱睡觉。

虽然我有很多优点，但我也有一个缺点，不爱运动。每当到体育课时我就很头痛，因为体育课一定会跑步，所以我非常不喜欢体育课。

我喜欢看书也爱下象棋。一到星期天我就会找爸爸下棋，但下不过他。记得有一次，我差一点就胜利了，但没想到爸爸趁我不备时，用了一招“闷宫炮”把我给将军了，我没办法了，只好乖乖认输，虽然输了但我还是很开心。

这就是我，一个爱看书、下象棋、不爱运动的人，你喜欢我吗？

自画像作文3

瞧，站在你面前的是一个帅小伙，他有一双炯炯有神的大眼睛，眼神中流露出一股机灵劲。长着一头乌黑的头发，两道如墨笔似的粗眉毛，一个小巧的鼻子，耳朵附近有一个长长的鬓角，像是保护耳朵的战士。他是谁呢？是的，他就是我，一个十岁的男孩子XX。

我喜欢听歌。常常用业余时间听上几首小曲，如《Dreamltpossible》《太极禅》《成都》……每当熟悉的旋律响起时，我便陶醉其中，时不时跟着旋律哼上几句。高兴时我会听一些轻快的歌曲，仿佛它们在替我表达心中的喜悦；难过时我会听一些低沉的歌曲，仿佛在帮我诉说心中的忧伤，一听完我就觉得整个人都轻松了起来。

我上课发言很积极，几乎每一次老师提出问题，我都会积极思考，脑海中闪烁着一个一个智慧碰撞出的“火花”，然后举起小手，认真回答每个问题。因此在“班级优化大师”软件上总能看见一项给我的加分：发言积极加2分。

不过我也很马虎。有一次妈妈让我去买瓶醋，我倒好，到超市的路上听着歌，还哼着动听的旋律，早已把买醋的事情抛在脑后。到了超市，我猛地一惊：妈妈让我买什么来着？哦，是买酱油！从超市出来，我三步并作两步往回赶。回到家，一进门我就说：“妈妈，我买回来酱油了！”妈妈一看，真是哭笑不得！

这就是我，一个在快乐中成长的小男孩。

自画像作文4

我，一个普普通通的男生，身高1。5米，体重只有70斤，爸爸着急的不行，天天说我太瘦了，揭了皮就是骨头。妈妈则说我上辈子是只松鼠，两颗门牙比门还大。

我特别要面子，每天早晨都起得挺早，就是想着能早点到学校。可是有一次，因为我那可爱的弟弟，到学校的时候，已经迟到了几分钟，打开车门，我就往学校跑去，此时我的心情，用心急如焚这个词来形容一点儿也不为过，跑到教室坐下来，急的我眼泪都要掉下来了，下课了都不想出去玩。

我呢，有两大爱好，一是看书，二是打篮球。

我特别喜欢看历史和古诗类的书籍。爱看书到什么程度呢？有好几次，我闭上眼睛假装睡着了，然后一直熬到爸爸妈妈都睡了，再打开灯，小心翼翼的把放在枕头下的“藏书”拿出来，跑到上铺津津有味地看起来，都忘记了时间。

我也喜欢打篮球，一见篮球就有一种“别拦我，我要拿到它”的冲动。一听学校有篮球队，我马上报名去参加选拔。上篮球课时，老师让我和一个老队员单挑，比赛开始，我率先发球。谁知刚开场对手就如出山猛虎一般扑向我，但我反应快，运球躲开了，他又扑上来，挡住了我。我运球前进，一个合理冲撞，把他扛开了，然后一个后撤步投篮，耶！进了！我赢了，老师把我选进了篮球队。

这就是我，一个独一无二的我！

自画像作文5

从小我就喜欢一种好玩的东西，按一下它就变小，手松开时恢复原形，摸上去有种说不出的舒服，这就是海绵。小时候，我喜欢它是因为它的手感好，我渐渐地长大以后，发现它能放松我紧张的学习生活，将它放在手心，用尽全身力气压扁它，再随手放开，再握紧……就这样一握一松，超级减压。

这时我发现它似乎与我有点相似，它被压缩时，这如同遭受挫折的我，会难过，会流泪，心情变得很低落。过了一会儿，它恢复原形，而我的情绪也就调整回来了，连之前伤心留下的泪痕都不见了，开始笑嘻嘻的。这种情绪的调整，阳光的心态，让我觉得自己很像海绵。

我喜欢海绵的'另一个原因是因为一部动画片中的一个人物，这动画片是我小时候最喜欢看的动画片之一，它就是《海绵宝宝》。

在动画片中，海绵宝宝是一个乐观、待人友善的一个角色，它总能摆脱困境，在困难中寻找快乐。这就像极了我，在困难面前我是十分乐观的；在学校中我待人也是十分友善；只要同学有困难，我总是会尽我自己最大的能力去帮助同学。这时候，我觉得自己就是一块小海绵。

在脑海中，有一张白纸，我用手一笔一画地勾勒海绵的轮廓，用水彩笔一点一点的上色……海绵一样的阳光的性格，乐观的心态，这就是我钟爱的海绵，我自画像中的海绵……

海绵让我了解了自己的性格，更使我懂得在困难面前不低头，不言败，要始终保持乐观的态度。

自画像作文6

我叫还毅，因为爸爸、妈妈希望我长大以后坚强有毅力，所以给我取了这个名字。我今年10岁，再过三个月就是我的生日了。我是一个活泼、可爱、聪明伶俐、胖胖的小男孩儿。我有一张圆滚滚的脸，皮肤白白的，两条浓浓的、长长的、弯弯的眉毛，还有一双大而明亮的眼睛，放射出智慧的光芒，微微一笑，眼睛就像两颗小向日葵籽，哈哈大笑的时候就迷成了一条线。

我喜欢穿黑色的衣服，觉得这样比较酷。你们知道我为什么这样胖吗？因为一见到好吃的东西，我就会狼吞虎咽地吃起来，我想：今后注意，吃饭的时候一定要少吃一点。我喜欢看书、下围棋、写毛笔字、看电视、打篮球、玩电脑等。其中我最喜欢玩电脑，平时坐在电脑前，总感到时间过得很快，一玩就是一个多小时，觉得还没玩过瘾。

我是一个爱好广泛、喜欢玩又聪明的小孩子，学习认真，爱动脑筋，在学校里老师和同学们都很喜欢我。告诉你们一个小秘密，我有一个小缺点，就是平时有点粗心，为这妈妈可没少批评我，今后我一定要改掉这个缺点。现在你们知道我是一个什么样的人了吧！

自画像作文7

瞧，对面走来一个高高的小男孩，他一双炯炯有神的大眼睛，高高的鼻梁上带着一副眼镜，薄薄的嘴唇还有一张能说会道的嘴。十分喜欢下象棋和打乒乓球。

每到周末，他都会找爸爸下几盘象棋。他们摆好棋就开始“调兵遣将”了。有一回，他以一招“海底捞月”赢了爸爸，正当他沉浸在喜悦之中时，忽然，爸爸喊了一声“等一下，我还没有输呢！”说完就撤回了车反将了他一军。他一瞧，赶快招架，连将自己的炮调回阵地都顾不得了。爸爸捏了一把汗说：“好险呐，我差点就输了。”于是，他们就继续对战起来。过了一会儿，呀用了一招“WC马”，不料老爸毫不畏惧，用炮堵住了马的去路。他又用车赶去支援，但是老爸趁他不备，用了一招“闷宫炮”，将他彻底将死了，他只能乖乖认输。可虽然输了，他依然很开心。

他喜欢打篮球，更爱看书。他常常一看起书来就忘记了时间，连吃饭也置之脑后。

有一回，妈妈为他买了《爱的教育》一书。他一回到家，便津津有味的读了起来。他刚翻开书本就被书中的小主人公安利柯深深地吸引了。他不知疲倦的读着，时间在不知不觉中流逝。已经是晚上七点了他还坐在书桌前读书。这时，妈妈喊道：“儿子，你看书已经看了一下午了，快来吃晚饭吧!”他这才恋恋不舍的离开书桌。吃完了晚饭，他又一头扎进书的海洋里，一直看到晚上九点才去洗漱、睡觉。

他是谁？他就是我——黄小明，一个活泼开朗、兴趣广泛，又有几分执著的小男孩。

自画像作文8

我嘛！怎么说呢？嗯！有了。

我叫杜帆，小名莹玉。关于这个名字，还有一段小故事呢！相传十三年前我在一个寒冷的冬天出生了，那就是一月十九日，据说在我刚生下来的那一刻，爷爷就为我起好了名字“莹玉”，全家人一致通过。可就在十几天之后，我却大病一场，所以我又改了名儿，叫杜帆，爸妈希望我在以后的日子里能够一帆风顺的长大。因此，莹玉便成了我的小名。

虽然我曾大病，但在刚学会走路的时候，我就常在大盆里玩水，每次都把衣服弄湿，等妈妈回来，对我又是生气又是怜爱，爷爷便护着我，给我买这买那，这是我从家里那本小相册里找到的。

从这以后，我自然就成了家里的小“笑星”。在几年的成长里我逐渐懂得了什么叫爱，那就是家人对我无微不至的关心。在我刚上小学的时候，妈妈就给我买来了许多漫画书，从此，我便成了名副其实的“书虫”。后来升入高年级时，爸爸又教我画画，从那时候开始，我就常把小鸡的腿子栓住，把小狗拉住，把小猫绑住，让他们成为我的绘画对象。有时候没纸了，我就在墙上画，就为这，我家的墙刷了一遍又一遍。

上初中后，调皮的我现在稍稍有所收敛，有时候还很文静，但在家里依旧保持原样，俗话说的好嘛：江山易改，本性难移。

怎么样？通过我的介绍，大家这下了解我了吧！哦！忘了告诉你们，我的长相很普通，既不是樱桃小嘴，也不是高鼻子，更不是大眼睛。看，我就是这样的平凡。

自画像作文9

大家好，我的名字叫孙菱蔓。我是一位较腼腆的女孩子，有着一张圆圆的小脸蛋儿和一双水灵灵的大眼睛……我的外号叫“孙悟空”（其实是我自封的），为什么称自己为“孙悟空”呢？因为——我也有七十二变的法力。

“小提琴高手”——这个称号可不是我自封的，我真的是一个名副其实的小提琴高手。虽然我每天只拉一个小时的小提琴——不多，但是教我的老师都说我很有潜力，每次我总会拿到优异的成绩回报我的老师和家长们！嘻嘻，这都归功于我那双灵巧的小手啦！

“小馋猫”——我的家人们都用这个名字来称呼我。我的嘴太馋了，有时候它都不听我的话，我叫它别吃了，可它偏要吃，一吃就没个停啊！这不，都是因为我的嘴馋，才让我有了这个“小馋猫”的绰号。

“小书虫”——我是书的忠实粉丝，我的生活里到处都是书，我痴迷于书。因为我太迷恋于书了，还闹了不少的笑话：吃饭时看书，饭喂到了鼻子上；上厕所时看书，连马桶都忘了冲……还有一个”悲剧”——因为喜欢看书导致我的眼睛近视了，这可太对不住我的水汪汪的大眼睛了呀！

瞧！这就是我——拥有“七十二变”法力的孙悟空。

自画像作文10

我叫张博凯，今年12岁，上五年级，我小时候的眼睛是黑色的，现在成棕色了。我的鼻子扁扁的，我太爷说鼻子扁了是大福大贵，妈妈说我跟她的鼻子一样，都是扁扁的，所以我是她的亲儿子。

别人会想：“我都12岁了，应该上六年级了，怎么还上五年级？因为我很晚才学会说话，4岁才会叫爸爸，妈妈，所以妈妈才让我比其他小朋友上学晚一点 。我是个助人为乐的人，有些爷爷，奶奶捡垃圾，我帮他们捡，我很老实，只说实话，不说假话。我的爱好像天上的星星一样繁多，如：骑自行车，滑滑板，弹钢琴等······现在骑自行车会漂移了，滑板会上棱了，钢琴现在能弹30首曲子了，而且还是光看曲子，不看琴键，就能直接弹下去，老师说我进步很大。我不爱看书，但是寒假的时候，我读了4本书，结果作文进步了，所以我要多看书。我很爱玩，我天天出去玩，有时候都不吃饭。我很胆小，别人一玩恐怖游戏和一讲鬼故事，我只要听到或看到，就不敢回家，只好叫人下来接我。

这就是我，一个胆小，顽皮，淘气的小学生。

自画像作文11

我家有一个小精灵。他总是会把哭着的弟弟逗得哈哈大笑，主动帮妈妈干家务活，给工作劳累的爸爸倒茶捶背。

他中等个子，两道浓浓的眉毛下面长着两颗像宝石一样的大眼睛，非常有神。他还有一个扁扁的鼻子，一张能说会道[注: 形容很会讲话。]的嘴巴，加上一头乌黑的短发，可爱极了！

他有许多爱好，比如看书、画画、写字、看动画片、玩游戏……但他最喜欢的爱好是看书。又一次，他拿着一本《森林故事》，趴在桌上聚精会神[注: 会：集中。原指君臣协力，集思广益。后形容精神高度集中。]地看着，妈妈叫了好多次叫他吃饭，他都没听见。

他的性格外向，很调皮。又一次，他把自己同桌的书藏了起来，上课后，同桌找不到书急得哭了，他才把书拿出来了，为这事他被老师狠狠批评了一顿。

他也有许多优点，字写得好，上课能专心听讲，能积极主动地帮助同学，每次考试成绩优秀。但他也有不少缺点，爱管别人的闲事，当班长管理不好班级…这些都是他的烦恼。他希望老师同学帮他改掉这些毛病。

他有一个远大的理想，长大当一名探险家，去探索大自然的奥秘。

你们知道他是谁了吗？哈哈，对了，他就是我——马雄琪。

自画像作文12

我们班有这样一个人，他有一双炯炯有神的大眼睛，留了小平头，一张能说会道的嘴巴，高大的身材，是家里的“开心果”。

他很调皮。有一次过年，妈妈正在包饺子的时候，趁她不注意，他把包了馅的饺子，把馅挖放在盆子里，再包回去，还把一个饺子里的硬币偷偷拿出来，也放到了面盆里。吃饺子的时候，哥哥吃到了包馅的那个他非常的奇怪，我在心里偷偷笑，可他却没在意。可吃完饺子，妈妈数了数：“咦，怎么少了一枚硬币？”他假装疑惑的问：“诶，不是包了十个币吗？怎么只有九个，妈妈你是不是数错了？”他心中暗暗窃喜，可他还是惊奇的问。爸爸收拾的时候发现面盆里有一个硬币，他爸爸生气的问：”李凯学，是不是你？你这调皮鬼。”我吐了舌头脚底抹油溜走了。

他的爱好是绘画。一次，他正在画画，他弟弟一下子跑过来抢过画，把它撕得粉碎，变成了雪花片。他气的脸红脖子粗，但灵机一动就想到一个办法。他拿起颜料就往脸上画，画出个很吓人的造型，开始吓弟弟，只听整栋楼都是弟弟撕心裂肺的哭声，直到妈妈回来阻止时，他才肯停下，他相信弟弟再也不敢跟他作对了吧！

你们猜一猜他是谁？没有错，他就是我，一个调皮淘气的男孩，你们觉得我调皮吗？

自画像作文13

我是一个豁朗的人，不喜欢曲里拐弯，而我的相貌就如我的性格一样直白，乍一看没有什么能回味的地方，真个脸似乎一副平面画，缺少了那么几分委婉。

圣陶爷爷说：“有廊子隔着，墙子界着，景致就深了。”可我有鼻子界着，眼镜隔着，但仍看不出有什么深意的地方。我一直认为我的目光炯炯，具有深意，但自从我戴上了眼镜，炯炯的目光就被薄薄的镜片所折射掉了。

从我的脸上你看不出悲剧来，因为我是真正的超乐观派，但我的笑不那么讨人喜爱，那似乎是用直线勾勒出来的，笑的狰狞。吴冠中说：直线美不美，直线是否更符合现代审美观？这不宜笼统地提问，也不宜笼统地回答。在我这里似乎得到了直接切不可否认的回答，在我看来，自己只是没有控制好点线面的关系罢了，破坏了画家眼中的结构美，摧毁了形式美。

难道这就代表了我不能伟人气宇吗？于是我参观了故宫博物院，我失落地发现我的的确确是没有其宏伟的气象的。首先我没有宽阔而平整的额头，其次鼻子过于粗大，其次两颊不够饱满，头饰过于简单，嘴巴小但嘴唇厚，身材也不够魁，只有宽宏的声音能显示出我的几分气概，总之缺少皇家气象，无集天下大成之感，与故宫建筑比起来相差太远。

但从毕加索的画中我读出了自信，我是有几分抽象和艺术美感可言的，有神韵，有性格，有审美，能自吹自擂是我内在的优点吧！我能镇定自若来描述自己相貌应是我巨大的优点吧！

自画像作文14

Hello，大家好，我叫XX。今年10岁了，在东台市实验小学307班上学。

我皮肤白白的，瘦瘦的，中等个子。我有一头乌黑发亮的长发，一张苹果脸，一双水汪汪的大眼睛总是那么炯炯有神，小小的鼻子，一张能说会道的小嘴，告诉你们，我最喜欢穿裙子了。

我是家里的开心果。有一次，妈妈在用手机看视频，可是网络不好，老是要缓冲，她皱起了眉头，我看见了，连忙对妈妈说：“妈妈，我来给你讲个笑话，好吗？”妈妈说：“好。”于是，我便讲起了笑话。可是笑话讲完妈妈并没有笑。于是我就用手给她挠痒痒，妈妈这次果然笑了。还说我是她的开心果。

我爱好广泛，看书、写作、画画、唱歌、跳舞等，但是我最喜欢的还是看书了，有一次，我利用下课时间看书，看着笑了起来，过了一会儿，上课铃响了，我连忙静息了，但是音乐老师一直没喊上课，我又忍不住看书了。一会儿，我突然觉得不对劲，原来老师点我名字我没听见，大家都看着我呢。老师叫我别看了，我听了赶紧把书收了下去。

我还有许多优点：比如，上课认真听讲，课后认真完成作业等，但是我缺点也不少，其中最为突出的就是粗心大意了，每次考试要不是这儿少写一个字，主是那儿写错了，因此总是与100分擦肩而过。

这就是我，一个可爱的小女生。你愿意和我交朋友吗？

自画像作文15

大家好，我叫梁宇波，今年十二岁，是一个活泼开朗的男孩子。

我的头发黑黑的，皮肤有点黑，像摸了一层酱油似的，瘦瘦的身材，稍大点的风都能把我吹倒，我长着一双眯眯的眼睛，我的鼻子有点扁，我的嘴巴有时候说起话来没完没了的，害得老被妈妈痛批。

我的优点是助人为乐。有同学遇到困难，我都会伸出手来帮。我还爱护环境。有一次那是在大姨村里，我看到一个人在那里烧花草树木，小火苗快速的烧起来，花朵们都颤抖起来，我赶紧走过去阻止。小朋友我们要爱护环境，不要乱烧花草。那个小朋友听了点点头，和我一起扑灭了火。

我的缺点是，穿鞋子很慢，每次妈妈送我上学都要等我把鞋子穿好，才送我上学，我记得那是下雪天，早上妈妈要带我走着去学校，等我手忙脚乱的穿好鞋子，时间已过去半小时了，我跑的比剑还快，把妈妈扔在了后面，只听见后面传来细小的声音，慢点，小心车子，我就想，我要要点穿鞋子，一定要快点穿，节约时间才对。

这就是我，一个花见花开，车见车爆胎的男孩子——梁宇波。