吃热量高的食物能不饿吗（热量低的食物容易饿吗）

热量越高的食物越能抗饿吗??

饿是胃部的反映，一般和日常饮食的时间习惯有关，比如一日三餐，早，中，晚都有饿的感觉（除非某顿吃的很多，例外）。

吃高热量的食物不能使自己不饿，但可以使自己能够长时间的忍受不进食，这个和体力有关，热量吸收的多，自然有较充沛的体力，但是还是会饿，谢谢！

吃了高能量的食物耐饿吗

不一定，但通常是膳食高能量耐饿。

一顿高碳水化合物的饭，胃排空时间2个小时左右。也就是说通常两个多小时以后可能就有饿的感觉。如果是高脂肪膳食胃排空时间4~6小时，也就是说6小时以后才有饿的感觉。脂肪的能量比碳水化合物（糖）高一倍以上。所以说通常高能量的食物比较耐饿。

但是不能偏激。你咬牙吃了一斤白糖，恐怕你一天都不会饿。除白糖能抑制食欲以外，它可以以数量和密度取胜。世界上所有的观点往往都是相对的，没有绝对的优势，也未必有绝对的劣势。

人们往往吃了肥肉等高脂肪的食物较长时间无饥饿感,为什么？

因为高脂肪的东西往往高热量，高热量的东西就会给人一种饱腹感，并且身体代谢的慢，所以不容易饥饿。