奶精的热量（1g配方奶产生多少热量）

肯德基的奶精球可以兑水喝吗？

可以，「奶精」的正式名称为「植物性奶油」，所以并不是从鲜乳提炼出来的。奶精的配方主要是玉米糖浆和部份氢化的植物油，最常用的是椰子油。其他的成分还有乳化剂如酪酸钠和卵磷脂，具有乳化溜脂的作用。奶精的色泽来自食用色素，牛奶的风味来自人工香料。

奶精不是奶，矿物质的成分哀不含钙，所以不能提供钙质。食品中添加奶精（例如：冰咖啡、三合一咖啡、奶茶）只是增添饮料的乳香风味。

KFC咖啡月卡拿了一堆的奶精，有次一杯咖啡给了我5个，我刚开始以为奶精么，就象糖精，一杯咖啡放一个就行了，结果自己打出来的咖啡放一个根本没用啊，和没放一样

奶精的量放与同等数量的速溶咖啡粉一样就可以了（也就是你感觉你的咖啡相当于多少速溶咖啡粉冲出来的，就放多少奶精），不致于盖住咖啡的味又可以有一种包舌头的感觉。

还有一种是奶油球，那种我没用过

你认为奶茶和蛋糕哪个更容易发胖?

蛋糕更容易发胖。

一杯700毫升的珍珠奶茶热量约350大卡，奶精里也含有许多的饱和脂肪酸，经常喝只会增加胆固醇与血脂肪的含量。

奶油蛋糕每100克的热量约为378大卡，是米饭的3倍以上，一小块奶油蛋糕就有将近400大卡热量，吃3-4块就相当于一整天所需的总热量了，因此，吃蛋糕是会长胖的。

咖啡奶精热量，咖啡奶精球会发胖吗

很多朋友喜欢喝咖啡，咖啡也是很受欢迎的饮品，对于很多朋友来说，喝咖啡不仅仅是一种享受，更是解压和放松的一种方式。市面上卖的一些咖啡里是含有奶精的，有人说咖啡奶精热量高，是会导致发胖的，真的是这样吗?那么咖啡奶精热量是多少，咖啡奶精球会发胖吗？下面给大家详细解答这个问题。

咖啡奶精热量大概是45到55大卡左右。要知道咖啡奶精球是一种人工调制品，不含牛奶，主要成分是氢化植物油产生的反式脂肪酸，简单来说就是植物油中加水、添加剂混合搅拌，做成的类似牛奶的东西，进入身体是比较难代谢的，对身体也不好。所以咖啡奶精球是容易发胖的。

咖啡奶精球的作用是调和咖啡酸度、苦味，增强咖啡入口时的柔顺口感，尤其适合放在黑咖啡里，当然少量放一些是没有问题的，放多了对身体不好。除了注意这个 ，喝咖啡的时候还要改用低热量甜味剂，不要放方糖或者小匙白砂糖，可以放低热量的代糖，比如蔗糖素。如果咖啡里要加奶的话，不要选全脂牛奶，选择脱脂或者低脂牛奶比较好，或者用燕麦奶或杏仁奶代替也可以。

经常吃奶精球会变胖吗

不会的，恋奶精球每颗热量仅有26大卡，成人每日热量摄取为1500-2000大卡，一碗150克的米饭约为174大卡，不用担心热量过高会发胖。而且，不含反式脂肪酸和防腐剂，也不用担心健康问题。

奶精是什么

在奶制品中添加一些奶精，能够让奶制品的奶香味更浓郁，口感更好，因此奶精经常添加到零食里面去，但奶精不是真正的奶做成的，而是一种调味剂，因此奶精中没有任何奶的营养，这点是需要注意的，接下来我们来具体了解一下奶精是什么来的吧。

奶精是什么

很多奶制味道食物中都会有奶精，那么奶精是什么来的呢？

奶精就是常说的植脂末，是一种人工合成的调味剂，用于增加食品的口味与口感。它在制作过程中是不加任何牛奶的，只是在植物油中，加入了水和各种添加剂混合，经过调配、乳化、杀菌和干燥之后，制作成类似牛奶的东西。

普通状态下，水和油是不能互溶的。这样就需要用到添加剂了。首先，使用乳化剂。乳化剂是界面活性剂，可以使油和水混到一起，乳化成像牛奶一样的白色;但还不像牛奶那样黏稠，所以要用增稠多糖类使其黏稠。然后要用到焦糖色素，将其着色成极淡的茶色，使之看上去就像奶油的颜色。为了长时间保存，还要加入pH调整剂。另外，植物油口味清谈，大多数使用具有奶油香味的香精和香兰素调味。

奶精的危害

奶精吃多了对人的身体是不好的，具体来说奶精的危害是什么呢？

像奶茶中含有大量奶精，而奶精主要成分氢化植物油，是一种反式脂肪酸，会减少男性荷尔蒙的分泌，可抑制精子的活力，对精子的活跃性产生负面影响。而且长期大量摄入这种脂肪酸对人体的伤害很大，尤其影响生殖健康。奶茶中含有大量香精和色素，且百分之百含有防腐剂。过量饮用奶茶，对孩子智力发育和行为健康有不良影响。

氢化植物油对人体的伤害非常大，其最主要的原因是使用氢化植物油之中含有大量的反式脂肪，而经研究表明，人体内的反式脂肪增加，就会导致心血管疾病的出现，食用过多的氢化植物油就会有心血管疾病方面的风险，并且这种药吃多了，还有可能出现老年痴呆症等症状，所以千万不要贪图便宜而购买氢化植物油。

奶精与植脂末的区别

奶精与植脂末是不一样的调味剂，那么奶精与植脂末的区别有哪些呢？

植脂末就是奶精，是以精制植物油或氢化植物油、酪蛋白等为主要原料的新型产品。该产品在食品生产和加工中具有特殊的作用，同时也是一种现代食品。是以精炼氢化植物油和多种食品辅料为原料，经调配、乳化、杀菌、喷雾干燥而成。

奶精的主要成分是氢化植物油、玉米糖浆、酪蛋白、香料、食用色素等，并不含牛奶成份，因此保存上也不需要冷藏。油脂成分可增加食物滑顺口感，但同时也增加热量摄取(1份奶油球热量约为35～45大卡，1汤匙奶精粉热量约为45～55大卡)。其中的氢化植物油成分，含有许多反式脂肪酸，可能增加罹患心肌梗塞、动脉硬化等心血管疾病的机率。

奶精与奶粉的区别

奶精与奶粉虽然都有奶字，但两者不同，那么奶精与奶粉的区别有哪些呢？

奶精的价格要比奶粉的价格要便宜的多。奶精在进行调味之后可呈现出与奶粉相同的口感，在食品加工中可代替奶粉，以减少产品的奶粉用量，在保证产品品质稳定的同时减少生产成本。

奶精也被称之为植脂末，它的主要成分有氢化植物油、葡萄糖浆以及乳化剂等，它的色泽和香味主要来源于食用色素和人工香精，其本身是不包含牛奶成分的。而奶粉则是以新鲜的牛奶或者是羊奶为主要原材料，用冷冻或者是加热的方法除去其中的大部分的水分的冲调食品。

kfc奶精球有反式脂肪吗

kfc奶精球有反式脂肪。kfc奶精中含有氢化植物油，的确可能含有反式脂肪，但含量并不高，调查数据显示，奶茶，奶精的反式脂肪平均含量是0.41克每100克，只有个别产品含量较高。

因为奶精球一个只有10克，所以说热量并不算很高，大约只有三四十卡而已，但是呢，其中乳糖啊一些甜度啊，人造奶油啊还是会有的，那么可能会含有一些反式脂肪还是适量的吃还是比较好的。所以kfc奶精球有反式脂肪。

反式脂肪酸结构性质

反式脂肪酸是分子中含有一个或多个反式双键的非共轭不饱和脂肪酸。反式双键中与形成双键的碳原子相连的两个氢原子位于碳链的两侧，天然脂肪酸中的双键多为顺式，氢原子位于碳链的同侧。

反式双键的键角小于顺式异构体，其锯齿形结构空间上为直线型的刚性结构，这些结构上的特点使其具有与顺式脂肪酸不同的性质，具有更高的熔点和更好的热力学稳定性，性质更接近饱和脂肪酸。

反式脂肪酸的熔点受双键的数量，结合形状和位置的影响。顺式油酸熔点为13.5℃，而反式油酸的熔点则为46.5℃，室温下呈固态。