汉堡食物热量（吃汉堡热量）

华莱士牛肉汉堡的热量？

牛肉汉堡的热量高。

汉堡包等快餐对身体弊远大于利。

优点：含有大量蛋白质、碳水化合物和钙。

缺点：高脂肪，脂肪含量占1/3－1/2左右；缺乏纤维素，维生素A、C、D和叶酸次及β胡萝卜素含量低。

喜欢食用这类食物的人最好不要点套餐，因为套餐的热量很高，单单一个汉堡热量就约达2386焦，薯条约达921焦，可乐约为670焦，一餐吃下来，热量近4186焦；为了健康少食用汉堡食品。

德克士各食物热量表

1、烤鸡翅：240卡路里（每100克）

2、鸡肉汉堡：292卡路里（每100克）

3、薯条：298卡路里（每100克）

4、炸鸡翅：337卡路里（每100克）

5、鸡块：261卡路里（每100克）

6、汉堡包（普通型，夹肉饼，加调料酱和蔬菜）：256卡路里（每100克）

7、热狗：250卡路里（每100克）

8、鸡肉卷热量：253卡路里（每100克）

9、蔬菜沙拉：19卡路里（每100克）

10、孜然鸡柳：169卡路里（每100克）

11、魔法鸡块：232卡路里（每100克）

扩展资料：

德克士深受中国消费者喜爱的英雄产品是脆皮炸鸡和脆皮手枪腿，并称“双脆”。自德克士成立的第一天起就有脆皮炸鸡，作为德克士有标志性和竞争力的产品，脆皮炸鸡已畅销20年，一年卖出脆皮炸鸡超一亿块。

德克士甄选一只鸡身上够赞的两块肉——琵琶腿与腿骨，经过358道精准工序和对每一个细节的坚持，经过166℃的高温烹炸，借助鸡身上的薄脆外皮，将鸡肉中的水份牢牢锁住，匠心出品的脆皮炸鸡才能呈现金黄、酥脆、鲜嫩、多汁的绝佳效果。

参考资料：德克士炸鸡-德克士官网

德克士食品的热量表

1、鸡肉汉堡 热量：292 大卡(每100克)

2、炸鸡翅 热量：337 大卡(每100克)

3、鸡块 热量：261 大卡(每100克）

4、薯条 热量：298 大卡(每100克)

5、汉堡包（普通型，夹肉饼，加调料酱和蔬菜） 热量：256 大卡(每100克)

6、鸡肉卷 热量：253 大卡(每100克)

7、烤鸡翅热量：240 大卡(每100克)

其实德克士里面的产品都是高热量，但是如果你一个月只吃一次这种高热量的快餐食品的话，是不容易发胖的。不过如果你真的特别怕发胖的话，就尽量不要在晚上吃，中午吃最好，吃完之后下一餐就喝些酸奶吃些香蕉，它们都有很好的消脂效果，使脂肪不容易囤积。

牛肉汉堡的热量 牛肉汉堡的热量是多少呢

1、单层汉堡(夹肉饼，加调料酱和蔬菜)，又叫汉堡，热量：256 大卡(每100克)。牛肉汉堡热量：293大卡/100g。

2、100g所含热量需要打篮球52.5分钟消耗完。

3、每100克该食物含有:碳水化合物25.16克；脂肪18.30克；蛋白质7.32克。

一个汉堡的卡路里是多少？

一个汉堡包大概248千卡。西餐卡路里都很多，除了汉堡包还有这些卡路里也很高，比萨/小份有302千卡，意大利通心粉/份有500千卡，意大利宽面条/份有510千卡，意大利肉酱面/份有664千卡。

扩展资料：

卡路里（简称卡，缩写为cal），由英文Calorie音译而来，其定义为在1个大气压下，将1克水提升1摄氏度所需要的热量；卡路里（calorie）是能量单位，现在仍被广泛使用在营养计量和健身手册上，国际标准的能量单位是焦耳（joule）。作为食物热量的法定单位，在欧洲普遍使用焦耳，美国则采用卡路里。虽然焦耳是中国大陆与台湾地区的法定单位，然而由于沿袭传统，卡路里在中国大陆与台湾地区仍然被广泛的使用。

参考资料：

卡路里-百度百科