一百克面包的热量246.00大卡
其他营养信息
营养素含量(每100克)
热量(大卡)246.00
碳水化合物(克)50.90
脂肪(克)1.00
蛋白质(克)8.50
纤维素(克)0.10
维生素A(微克)一
维生素C(毫克)一
维生素E(毫克)0.88
胡萝卜素(微克)一
硫胺素(毫克)0.03
核黄素(毫克)0.01
烟酸(毫克)6.20
胆固醇(毫克)一
镁(毫克)24.00
钙(毫克)75.00
铁(毫克)1.50
锌(毫克)0.49
铜(毫克)0.17
锰(毫克)0.35
钾(毫克)92.00
磷(毫克)88.00
钠(毫克)457.00
硒(微克)19.90
不健康。黄油面包中的黄油脂肪和热量相对较高,每100g黄油热量高达872千卡,脂肪含量为98克。同样重量的黄油其热量是白米饭的8倍以上。黄油也叫白脱油、乳脂,主要是将牛奶中的脱脂乳进行分离,其水分含量相对较少,属于黄色固体,质地较细腻,味道芬芳,但脂肪含量相对较高。义利黄油面包不健康,食用黄油面包要适量避免一次食用过多或者是长期食用,要注意合理安排饮食结构。
一片桃李面包片50克。面包片的热量比较高,每100克面包中含有260大卡左右的热量。摄入体内之后这些热量容易转变成脂肪,容易形成脂肪
您好。一般普通面包100克热量为312 大卡,220克为686.4大卡。
但不同种类的面包热量略有差别。以下为部分面包热量举例,供参考:
1、奶油面包390 大卡(100克)
2、黄油面包329 大卡(100克)
3、全麦面包246 大卡(100克)
4、牛角面包375 大卡(100克)
5、肉松面包325 大卡(100克)
6、面包条(白)283 大卡(100克)
7、葡萄干面包260 大卡(100克)
相关热词:黄油面包的热量
时间:2025-07-04
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