百合的热量应该是很低的，热量是每100克是162大卡。如果想减肥的话是非常适合的。
百合的热量和减肥功效热量：162.00 大卡/100克
减肥功效： 二星减肥食物，单位热量较高，少量食用
百合的热量(以100克可食部分计)是162大卡(677千焦)。
每100克百合的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的7%。
相关热词：百合的热量
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