菊花鲈鱼火锅
热量
(100克食部计)74卡(309千焦)单位热量较低
每100克菊花鲈鱼火锅热量约占营养推荐普通保持健康每所需摄入总热量3%
鱼羊火锅的热量(以100克可食部分计)是127大卡(531千焦)，单位热量较低。
每100克鱼羊火锅的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的5%。
鱼火锅的热量和减肥功效热量：2354 大卡（每1851.0克）
功效：三星减肥食物，单位热量适中
这样的问题没法具体回答，鱼肉火锅会比一般麻辣火锅热量低一点儿，但是因为各种配料加锅底如果吃饱，热量也得2000+，所以想吃鱼肉火锅，多选择吃一些蔬菜，少吃一些丸子类，和肉类。保持7-8分饱就可以。
相关热词：火锅鱼的热量
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