668千焦等于热量（668千焦等于热量多少）

一天一包黑芝麻糊会胖吗？

会胖的。每一小包大概40g，热量是668kj，换算大概是167卡路里，脂肪含量7%，碳水化合物9%。167卡相当于一碗多的米饭热量，是比较高的。

营养丰富，清甜麻香，可以解馋，余味无穷。黑芝麻有养颜保健和使白发变黑的功效。黑芝麻中的维生素E非常丰富，可延缓衰老，并有润五脏，强筋骨、益气力等作用；黑米、红豆可以瘦身；薏米可以活血养颜，富含膳食纤维的薏米还有预防高血脂、高血压、中风及心血管疾病的功效等等。

现代研究证明，头发毛囊中黑素细胞分泌黑色素减少是白发的主要原因，其中酪氨酸酶数量减少是病理机制之一，研究发现黑芝麻水提液能够促使酪氨酸酶表达，黑色素的合成量也就得以提高，白发因此又可以重新变得乌黑。

扩展资料：

黑芝麻食用禁忌：

1、整颗的黑芝麻其实吸收效果不是很好，吃的时候要研磨或打碎，才更容易被人体吸收；

2、要常吃，但不能大量吃。春夏两季每天半小匙，秋冬两季每天一大匙即可，否则过犹不及，还可能导致脱发。

3、黑芝麻润肠通便的效果是很好的，所以腹泻的朋友是不宜食用的，以免加重腹泻的病症。

4、患有慢性肠炎在生病期间也最好不要食用黑芝麻。

5、芝麻是千万不能和鸡肉一起吃，会引起食物中毒。所以，禁止芝麻和鸡肉同食。

参考资料：百度百科-黑芝麻糊

866kj等于多少卡路里

206887.4卡。

1千焦=238.9卡=0.239大卡，卡路里，分为大卡和小卡，大卡，也被记做大写字母C，相当于将1000克水在1大气压下由14.5℃提升到15.5℃所需的热量，约等于4186焦耳的内能。小卡，也被记作cal，较多见于科研文档中，1000小卡=1大卡。

成年男性轻，中体力劳动者每日需要能量为2400-2700kcal。女性轻，中体力劳动者每日需要能量为2100-2300kcal。婴儿，儿童和青少年，孕妇和乳母，老年人各自的生理特点不同，能量需要也不尽相同。每日由食物提供的热量应不少于己于5000千焦耳-7500千焦耳这是维持人体正常生命活动的最少的能量。

686千焦等于多少大卡

686 千焦=163.8854 千卡(大卡)。

卡热量单位相当于工程单位千卡/公斤（千卡），多用于营养计量和健身手册上。

1kg纯水温度升高或降低1摄氏度，所吸收或放出的热量为1千卡。大卡就是千卡/公斤。用来评价燃料的品质，一公斤燃料能使X千克水升高1摄氏度就是这种燃料的热值是X大卡。

卡是卡路里简称（缩写为cal），由英文Calorie音译而来，其定义为将1克水在1大气压下提升1℃所需要的热量。卡路里（calorie）是能量单位，现在仍被广泛使用在营养计量和健身手册上。国际标准的能量单位是焦耳（joule），1卡=4.185焦。

1卡等于4.2焦耳 热量单位换算：1000卡（cal)=1大卡（kcal)=4.1868千焦（kJ)=1卡／克

它与焦耳的关系为：1卡20℃＝4.1868J

有些国家使用卡15℃。它与焦耳的关系为：1卡15℃＝4.1855J

有些国家使用国际蒸汽表卡IT。

它与焦耳的关系为：1卡IT=4.1868J。