你只吃伊利的吗,跟我一样是伊利的忠实顾客,不过伊利巧乐滋各种类型的冰棍热量我不知道,只找到这些,不知道对你有没用玉米冰淇淋冰棒 1(个) 热量 155卡
果汁冰棒 3(支) 热量 240卡
钻石冰 1(个) 热量 220卡
麻糬冰 1(个) 热量 150卡
小美冰淇淋 100(克) 热量 200卡
芋头牛奶冰棒 1(个) 热量 200卡
杜老爷芋头麻淇冰 1(个) 热量 170卡
杜老爷甜筒 1(个) 热量 290卡
杜老爷圣代冰淇淋 1(克) 热量 250卡
杜老爷巧克力雪糕 1(个) 热量 280卡
百吉布丁雪糕 1(个) 热量 200卡
奶油曲奇雪糕 1(个) 热量 250卡
云呢拿雪糕 1(杯) 热量 269卡
果汁雪条 1(个) 热量 57卡
炭烧咖啡雪条 1(个) 热量 147卡
乳果 100(克) 热量 65卡
草莓乳果 1(杯) 热量 195卡
蜜桃乳果 1(杯) 热量 169卡
朱古力雪糕 1(杯) 热量 260卡
草莓雪糕 1(杯) 热量 271卡
云呢拿雪糕 1(杯) 热量 276卡
甜筒 1(个) 热量 231卡
牛奶淀粉类冰棒 1(支) 热量 190卡
轻量级 果汁+水果粒 1(支) 热量 140卡
炼乳冰棒 1(支) 热量 120卡
花生脆皮雪条 1(支) 热量 184卡
蓝草莓乳果 1(支) 热量 50卡
西瓜形冰条 1(个) 热量 57卡
红豆雪条 1(个) 热量 189卡
情人果雪条 1(个) 热量 57卡
番薯雪糕 1(支) 热量 61卡
阿华田雪糕杯 1(杯) 热量 230卡
芝麻味甜筒 1(支) 热量 120卡
巧克力蛋筒 中号 1(支) 热量 360卡
巧克力蛋筒 小号 1(支) 热量 240卡
绿茶雪糕 1(支) 热量 110卡
绿茶雪糕 1(支) 热量 110卡
四果冰 400(克) 热量 350卡
红豆冰 1(杯) 热量 350卡
沙皮冰淇淋 60(克) 热量 260卡
刨冰 1(碗) 热量 310卡
香草冰淇淋 100(克) 热量 240卡
芋头蕃薯冰 85(克) 热量 140卡
情人果脆冰棒 90(克) 热量 120卡
福乐西瓜棒 1(支) 热量 140卡
重量级 脆皮巧克力 1(支) 热量 350卡
中量级 脆皮巧克力 1(支) 热量 200卡
全脂牛奶雪糕 1(支) 热量 180卡
优酪乳雪糕 1(支) 热量 200卡
牛奶豆类冰棒 1(支) 热量 190卡
差不多300大卡左右
原料:
红豆 100g 309 大卡/100g
配料:
少许水果(芒果,猕猴桃,圣女果等),冰块 ( 水果热量很低忽略不计,冰块无热量)
调料:
白糖,50g 396 大卡/100g 198大卡/ 50g
牛奶,100ml 54 大卡/100ml
炼乳5g 332 大卡/100g 16.6大卡/5g
饮用水200ml 无热量
平均下来是577.6大卡/555(其中我算的水果和冰块共100g) 即104大卡/100g
一杯红豆沙冰大约300左右,所以大概一杯红豆沙冰热量为300大卡
冰淇凌有很高的热量,所以吃的多就会胖。
但是冰淇凌由水和牛奶作成的,一般吃就吃低脂的,不要吃含有巧克力的。
有些人说喝牛奶不会胖,所以吃冰淇凌也不会胖。
但是如果吃太多了,胃有问题了,那就难解决了,听说吃多了会拉肚子。
但是有一种冰淇凌减肥法
这种减肥的方法其实很简单,就是每天早\中\晚三餐只吃冰淇凌,而且吃很少的一点.目的就是把食量减小,我觉得比较适用因为食量大而肥胖者.当然,不能只吃冰淇凌还要适量吃也水果\蔬菜.要补充身体每日所需的维生素\纤维这些营养物.减肥对于女生来说很重要,但身体更为重要嘛。
不过不推荐使用。
相关热词:红豆牛奶冰热量
时间:2025-06-12
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