鸡蛋汤的热量（豆腐鸡蛋汤的热量）

好多朋友想了解鸡蛋汤的热量的一些知识，在此小美给大家介绍一些鸡蛋汤的热量相关的知识，大家可参考一下

一碗蛋汤的脂肪有1g吗？

有！一克脂肪也不会增肥，可以正常食用的，人正常一天需要十克的脂肪来维持身体的营养需要！

一碗蛋汤汤多少卡路里?

鸡蛋汤的热量并不高，每100克鸡蛋汤中只含有15大卡左右的热量，其中还有非常丰富的蛋白质、卵磷脂和多种电离子，摄入体内之后，可以促进新陈代谢、增加饱腹感、美白皮肤、为机体代谢提供能量。能够平衡体内的离子水平，对于缺钙导致的四肢抽搐有一定的。但是需要注意鸡蛋汤不要与酸性的食物在一起吃，不然可能会导致蛋白质沉淀，不利于身体健康。

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西红柿鸡蛋汤热量高还是米饭热量高

米饭热量高。

1、西红柿鸡蛋汤

(热量:14卡/100g)，1碗西红柿鸡蛋汤(200.0克)含有热量28大卡，需要散步19.3分钟消耗完。

2、米饭

(热量:116卡/100g)，1碗米饭(125.0克)含有热量145大卡，需要健美操43.3分钟消耗完。

家常蛋汤的热量是多少？

家常蛋汤的热量(以100克可食部分计)是255大卡(1066千焦)，单位热量适中。

每100克家常蛋汤的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的11%。

番茄鸡蛋汤的热量

番茄鸡蛋汤的热量比较低，每100克的番茄鸡蛋汤的热量大约是30大卡。番茄鸡蛋汤的主要材料是鸡蛋、番茄、食用油、葱花、水，因为这些都是热量不是很高的食物，所以烹饪出来的汤的热量是比较低的。

番茄鸡蛋汤的热量

煮番茄鸡蛋汤可以用开水烫一下番茄，开水烫过的番茄可以很轻易把皮撕掉，做出来的汤也会比较醇厚。

番茄鸡蛋汤的热量虽然比较低，但是它却含有蛋白质、维生素、纤维素、番茄红素以及钾元素等各种营养物质。

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