清汤热量（一碗清汤的热量是多少大卡）

好多朋友想了解清汤热量的一些知识，在此小美给大家介绍一些清汤热量相关的知识，大家可参考一下

牛肉清汤的热量是多少？

牛肉清汤的热量(以100克可食部分计)是81大卡(338千焦)，单位热量较低。

每100克牛肉清汤的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的3%。

一碗汤和一碗饭哪个热量高

汤的种类有很多，蔬菜汤、肉汤、米汤等等。每一种汤的作用都不一样，一碗汤的重量大概在200毫升左右，蔬菜汤的热量比较低，大概含有热量70大卡上下。而米汤的热量相对来说比较多一点，里面还有300大卡的热量，而肉汤的热量最高，一碗肉汤还有700大卡以上的热量。

100克米饭(约2两米饭)的热量是115千卡。米饭1碗(瓷碗)(200克) 232大卡 ，一般家里的碗,盛的米饭200克约232大卡。

如果是肉汤就一定比米饭高，相反青菜汤就比米饭热量低了。

羊肉清汤的热量是多少？

羊肉清汤的热量(以100克可食部分计)是103大卡(430千焦)，单位热量较低。

每100克羊肉清汤的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的4%。

吃一顿清汤火锅多少热量

清汤火锅的热量(以100克可食部分计)是214大卡(895千焦)，单位热量适中。

每100克清汤火锅的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的9%。

红清汤的热量是多少？

红清汤的热量(以100克可食部分计)是69大卡(288

千焦

)，单位热量较低。

每100克红清汤的热量约占

中国营养学会

推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的3%。

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