一斤香蕉的热量（一斤香蕉有多少热量）

好多朋友想了解一斤香蕉的热量的一些知识，在此小美给大家介绍一些一斤香蕉的热量相关的知识，大家可参考一下

一斤香蕉有多少热量？卡路里高吗？

其实香蕉的热量在众多水果中本来就偏高，香蕉片属于零食，经过加工后卡路里就更高，100克就含约470卡路里，如果你要减肥的话建议你要少吃喔~

香蕉的热量高吗?

偏高。因为每100g香蕉含有93kcal的热量。香蕉是芭蕉科芭蕉属植物，又指其果实，原产自亚洲东南部，现中国台湾、海南、广东、广西等均有栽培。

香蕉味香、富含营养，植株为大型草本，从根状茎发出，由叶鞘下部形成高3-6公尺的假杆；其叶长圆形至椭圆形，宽65公分，10-20枚簇生茎顶。

1斤香蕉的热量是多少？

一般一根香蕉的热量是80大卡,香蕉的热量比起其他水果当然高嘛,那它毕竟也是水果啊,热量高,脂肪却很少,而且香蕉中含有钾元素很高,这可是美腿的好东西呀.况且你只是一次吃了这么多,又不是天天吃这么多,当然没关系了,只要以后稍微克制一下就好,而且最好不要晚上吃哦,下次再吃这么多就要相应的减少主食的量啦.

香蕉热量 香蕉的热量是多少

1、香蕉热量：89大卡/100g。

2、每100克香蕉含碳水化合物22.84克，脂肪0.33克，蛋白质1.09克，纤维素2.6克。

3、香蕉（学名：Musa nana Lour.）芭蕉科芭蕉属植物，又指其果实，热带地区广泛种植。香蕉味香、富含营养，植株为大型草本，从根状茎发出，由叶鞘下部形成高3～6米（10～20尺）的假杆；叶长圆形至椭圆形，有的长达3～3.5米（10～11.5尺），宽65厘米（26寸），10～20枚簇生茎顶。穗状花序下垂 [1] ，由假杆顶端抽出，花多数，淡黄色；果序弯垂，结果10～20串，约50～150个。

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