说话消耗热量吗（说话消耗能量吗）

好多朋友想了解说话消耗热量吗的一些知识，在此小美给大家介绍一些说话消耗热量吗相关的知识，大家可参考一下

说话到底要用到多少热量能量

这个属低能消耗 ，按基础代谢算， 正常人每天需要消耗2400千卡， 而基础代谢占40% 如果一天长时间说话的话 ，那就 要 50%了 ，理论上是这样。

坐下不停的说话可以减肥吗?

说话能减肥的话，哑巴不都成胖子了。三分练，七分吃，管住嘴，迈开腿。

我们每天学习、运动、说话甚至眨眼都需要消耗能量。你知道我们身体消耗的能量都来自哪里吗？

来自我们的体内，我们每天吃饭喝奶，吃营养品，所以供应全身的眼睛自提，肠胃。这就是啊。你来时我们本身的五脏。找出来的营养品。是我们的眼睛肠胃都很好。

跟喜欢的人聊天,是不是更容易消耗身体能量？

跟喜欢的人聊天，精神状态很兴奋，会消耗热量，引起身体的新陈代谢加快，容易饿。

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