红提热量（葡萄热量）

好多朋友想了解红提热量的一些知识，在此小美给大家介绍一些红提热量相关的知识，大家可参考一下

田园坊美国加州汤姆逊无籽红提干的热量是多少？

田园坊美国加州汤姆逊无籽红提干的热量(以100克可食部分计)是316大卡(1322千焦)，在同类食物中单位热量较高。

每100克田园坊美国加州汤姆逊无籽红提干的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的14%。

红提功效与作用营养

红提功效与作用营养

红提功效与作用营养，红提是一种常见水果，含有非常高的营养价值，而相较于青提，红提的口感更加的甜，是很多人喜欢吃的水果，下面为大家分享红提功效与作用营养。

红提功效与作用营养1

红提的功效与作用

营养十分丰富，它含有17%以上的葡萄糖和果糖，0.5%-1.5%的苹果酸、酒石酸、柠檬酸等。含0.15%-0.9%的蛋白质和丰富的钾、钙、钠、锰等人体所必需的微量元素，含有多种维生素和氨基酸。

一升葡萄汁相当于1.7升牛奶，650克牛肉，1000克鱼，500克面包，3-5个鸡蛋，1.2千克马铃薯，3.5千克番茄，1.5千克苹果、梨、桃产生的热量，对人体具有很多保健作用，饭前和酒后服用可起到解酒的作用，经常食用可清除体内自由基，阻止血小板凝聚， 防止人身体低密度脂蛋白氧化，抗肿瘤等作用，红提是葡萄的其中一种品种。

红提的营养价值

红提被誉为世界四大水果之首。含有多种果酸，维生素，矿物质，味甘酸。性平，补气血，强筋骨。养颜，红提止咳，安胎。红提葡萄穗大，色泽艳丽，质地脆硬，含糖量高，单果重量最大可以达到20多克，单穗可以达到1公斤左右。红提葡萄的药用，营养价值，保健作用十分明显，低血糖时食用50克左右即可缓解，能立即解除低血糖症状。

同时，红提葡萄营养十分丰富，它含有17%以上的葡萄糖和果糖，0.5%-1.5%的苹果酸，柠檬酸，等。还有0.15%-0.9%的蛋白质和丰富的钾，钙，钠，锰，等人体所必需的微量元素，含有多种维生素和氨基酸。

一升红提葡萄相当于1.7升的牛奶，650克牛肉，1000克鱼，500克面包，3-5个鸡蛋，1.2千克的马铃薯，3.5千克的番茄，1.5千克的苹果，梨子，桃子产生的热量。对人体具有很多的保健作用，饭前喝酒后服用可以起到解酒的作用，经常食用可以清除体内的自由基，阻止血小板凝聚，防止人体低密度脂蛋白氧化，抗肿瘤等作用。

红提介绍

红提，又名晚红、红地球、红提子，商品名称红提，属欧亚种，是由美国加利福尼亚州立大学于70年代用（皇帝×L12-80）×S45-48杂交育成。果穗大，整齐度好，平均单粒重10 克，最大单粒重13克，红色或紫红色，果皮中厚，易剥离，肉质坚实而脆，细嫩多汁，硬度大，刀切而不流汁。香甜可口，风味独特。7月下旬开始着色，9月下旬成熟。

红地球葡萄不易掉粒，耐贮运，冷藏可至2－3月，货架期长。丰产性好，一般亩产1750-2000公斤，品质上等，市场竞争力强，是鲜食葡萄品种中最珍贵的和最具有商业价值的品种之一，发展前景广阔。

红提吃多会上火吗

吃水果要注意，有的水果是属于热性的，吃多了会上火。但是红提属于葡萄类的，是清血热的，利尿的。不会上火。但是任何东西都是要适度即可。不要吃过量就好。

红提功效与作用营养2

红提的功效及保存方法

1、红提的功效

红提是一种营养丰富的水果，它含有大量的天然果糖，能快速为人体提供能量，同时它还含有多种维生素和微量元素与氨基酸，能满足身体代谢时对不同营养的需要，另外红提中还有一些天然的酚类和黄酮类成分，人体吸收以后能延缓衰老也能减少多种疾病的发生。

2、红提可以用纸盒保存

红提在保存时，需要有良好的透气性，因此大家平时购买红提以后可以把它直接放在纸盒中，把纸盒盖上盖子，然后存入到冰箱的冷藏室中，能让红提的保鲜期长达二十多天。另外在保存红提时也可以在纸盒中放入一个柠檬，柠檬的加入也能让红提的保质期延长很多天。

3、红提可以用保鲜袋保存

红提在所有的葡萄中，是保质期比较长的一种水果，它在自然的环境中就能保存十多天，但是在自然环境中保存，它的'水分分出现流失，再食用时口感会变差，平时大家可以直接把新鲜的红提放在保鲜袋中，然后再用筷子在保鲜袋上扎几个小孔，然后直接放入到冰箱的冷藏室进行保鲜，能让红提保存二十多天，而且取出食用时，水分一点也不会流失，特别新鲜。

红提功效与作用营养3

红提是凉性还是热性

红提为平性。

很多人会问红提是凉性还是热性，其实红提属于一个平性的水果，也就是既不偏凉性也不偏热性，属于中间的段的水果，在中医中提到性平、味甘酸， 也就是说红提对于任何一种体制的人都可以食用，虽然没有热性的水果可以驱寒的作用，也没有寒性水果散暖的作用，但是这两种体制的人食用它都不会对身体造成伤害。

红提的功效与作用

1、延缓衰老

人体的衰老和自由基离不开关系，自由基会破坏体内细胞的活性，使人体逐渐衰老，而在红提含有的青花素，有帮助人体抗氧化，可以帮助人体消除自由基，是提高人体细胞的活性，帮助人体预防衰老，所以说食用红提是一个非常不错的预防衰老的食物，大家可以适当的食用。

2、健脾开胃

红提的功效与作用中还有这健脾开胃的作用，我们都在的红提的味道十分的甜，但是其实红提还是有着微微的酸，其实这是因为在红提中含有大量的果酸，果酸在进入人体之后便能够有效的促进人体肠道的蠕动，帮助人体促进消化，从而增强胃口，有着很强的健脾开胃的效果。

3、预防心血管疾病

心血管健康一直都是关注的话题，我们血管负责人体血液和养分的运输，如果患上了心血管疾病，会导致人体出现严重的疾病，比如中风、瘫痪等，而在红提可以帮助人体降低血压中的胆固醇，加快血液的流速，帮助血管保持弹性，维护心血管的稳定，从而从根本上来治疗心血管疾病。

红提的禁忌

在关于红提的功效与作用禁忌中，我们提到了关于红提的功效与作用，下面我们便来介绍关于红提的禁忌，虽然红提是一种平性水果，不论是寒性体质还是热性体质都可以食用。

不过红提不能吃太多，不然红提中的酸性物质会导致口腔溃疡，同时食用海鲜、人生等高营养的食物也不可以食用红提会导致身体不适，只是因为在红提中含有鞣酸会导致高蛋白物质无法分解出现消化不良。

多肉红提桑热量

每100g有52大卡的热量。

红提每100g有52大卡的热量。但是你吃多了以后，积少成多，那热量也是蹭蹭的往上涨啊。

吃10颗红提，就相当于吃了二两米饭。以此类推，那热量累积起来也不少。

红提的皮可以吃吗 提子皮的营养价值

红提是一种市面上很常见的水果，很多人都喜欢吃红提，但是大多数人在吃红提的时候会将皮吐掉，那么我们便要了解一下红提的皮可以吃吗？提子皮的营养价值？

红提的皮可以吃吗

提子皮是可以吃的，红提皮是人体心脑血管的天然保护剂。提子皮中含有丰富的花青素，具有强抗氧化、抗突变、减轻肝机能障碍、保护心血管等功能，红提皮含有天然聚羟基苯物质，能降低血脂，软化血管，抑制血栓形成，有效减少各种心脑血管疾病的发生。提子皮中富含一种多羟基酚类化合物白藜芦醇，具有降血脂、抗血栓、预防动脉硬化、增强免疫能力等作用。红皮中含有多种对人体有益的营养物质，其中单宁含量较高。这种物质能提高机体的抗过敏能力，也能提高机体的免疫力，减少氧化反应的发生。提子皮还具有抗癌作用，美国伊利诺斯药科大学的研究人员发现，这种物质在花生米、提子等70多种植物中都多少不等地存在着，而尤以提子皮和红葡萄酒中最多。

提子皮的营养价值

白藜芦醇。提子皮中最最重要的是多种酚类物质，有着重要的抗肿瘤化学反腐剂，对血小板的聚集以及对防止血管硬化等方面都有效。

单宁。提子皮中的单宁物质，是有效预防各种心脑疾病的成份，是美白防晒的重要物质，也具有很强的保湿效果。

花青素。那么花青素多，这提子的抗氧化功效就强一点，并且也是有效抑制消炎，和增强我们的视力的一种成份，这对于癌变突变等方面有显著的效果。

苯酚。提子皮中，含有各种各样的天然的聚合苯酚，这些可以对病毒以及细菌都有抑制效果，可以减少各种疾病的传染，尤其是减少肝炎的传染，是天然的抗病菌物质。

红提的糖分高吗

红提糖分含量是比较高的，而且这种食物被列为世界上四大水果之首，它含有多种果酸、维生素、矿物质。味甘酸性平，具有补气血强筋骨、止咳、养颜、安胎的作用和功效。红提葡萄穗大、色泽艳丽、质地脆硬、含糖量比较高，单果重量最大的可达20多克，单穗可达1公斤左右。提子皮和提子籽内含有抗氧化物质，对心脑血管疾病具有预防作用。糖分含量高，十个提子的热量相当于二两米饭的热量，糖尿病患者、便秘者、脾胃虚寒者应不要多吃。切记不要与海鲜、鱼、萝卜、四环素同食，正在服用人参者应忌食红提，吃红提后不能马上饮水，不然容易导致腹泻。

红提的功效与作用

红提是一种常见水果，含有的营养价值很高，经常食用对人体有好处，其具有健脾开胃、利尿消肿、补气血、生津液的功效。在食用后还具有清除体内自由基、抗肿瘤、抗氧化、增强人体免疫力的作用。红提中的营养价值很丰富，尤其是葡萄糖、维生素、柠檬酸等，食用之后可以满足人体对营养物质的需求，而且还有增强免疫力、抗氧化、延缓衰老、抗肿瘤等作用。而其具有的功效为生津止渴、补血活血、健脾开胃、利尿消肿。

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