啤梨的热量（红啤梨热量高吗）

好多朋友想了解啤梨的热量的一些知识，在此小美给大家介绍一些啤梨的热量相关的知识，大家可参考一下

啤花梨是凉性和热性的吗

啤梨又称秋洋梨、香蕉梨、茄梨、葫芦梨、洋梨、阳梨等，属蔷薇科植物。原产于欧洲，果皮青绿，大小跟雪梨差不多。我国也是梨发源地之一。啤梨是梨子的一种，分为青啤梨和红啤梨，其口感柔软多汁香甜，具有香气，风味甚佳。市场常见的是鸭梨及雪花梨较多较熟悉，而啤梨相对来说就少见。在外形，口感和营养上都有所不同，下面跟小编一起来了解下啤梨吧。

营养成分

啤梨味甘，微酸，性凉，有生津止渴、宽胸除烦、滋阴降火、泻热化痰、润肺止渴诸功效。含有丰富的胡萝卜素、维生素C、B1、B2，鞣酸，多糖类物质，果胶及苹果酸等营养物质。红啤梨含大量果糖，是属于高热量的食物。《本草求原》说：“梨汁煮粥，治小儿疳热及风热昏燥”。此汤还有莲藕，能清热除烦。

作用及好处

富含胡萝卜素、维生素B1、B2及苹果酸等营养物质，具有治风热、凉心、消痰、润肺、降火、解毒等作用。

富含胡萝卜素和多种天然酸性成分，能消除炎症，清肺热，对高发的肺热咳嗽和慢性气管炎，具有一定的治疗和预防的作用。

富含果酸和氨基酸能提高人体肝脏的解毒能力，加快体内酒精毒素的分解与代谢，适合喝酒后人群，减轻不适。

富含维生素，特别是维生素B，不仅促进人体新陈代谢，还能提高心脏功能，增强心肌活力。能有效降脂血脂与血脂，坚持食用还能有效降低心脏病的发生机率。

富含果胶，有助于消化，通肠胃，助消化。

对急性气管炎和上呼吸道感染的患者出现的咽喉干、痒、痛、音哑、痰稠、便秘、尿赤均有良效。

含多糖类物质和多种维生素，易被人体吸收，增进食欲，对肝脏具有保护作用。

禁忌

啤梨性凉，一次性不宜过量食用，会伤脾胃。脾胃虚寒、血虚者、畏冷者应少吃或者不吃。

腹泻人群，产妇、小儿出痘者忌食。

服用糖皮质激素后不宜食用，服磺胺类药物和碳酸氢钠时不宜食用。

食后不宜立马和开水。

不与油腻、冷热之物一起食用。

啤梨与鹅肉，蟹，柿子，哈密瓜食物相克，忌同食。

糖尿病患者及慢性肠炎忌食生梨

适宜人群：一般人群均可食用。尤适宜咳嗽痰稠或无痰、咽喉发痒干疼者，慢性支气管炎、肺结核患者，高血压、心脏病、肝炎、肝硬化患者，饮酒后或宿醉未醒者

啤梨有啤酒的味道吗 啤梨有核吗

啤梨是我们大家都听说过的一个品种，也是因为其名字，很多人会将其与啤酒扯上关系，那么我们在这里便要了解一下啤梨有啤酒的味道吗？啤梨有核吗？

啤梨有啤酒的味道吗

没有，啤梨是粤语对梨的英文“pear”的译音，跟啤酒没有关系。比利时啤梨属于青啤梨，果皮较厚，果面光滑。蜡质厚，有光泽。锈褐色，果核小，可食部高，果柄较长，有着像葫芦一样可爱的形状。比利时啤梨一般在每年的8月中下旬成熟后采摘。吃啤梨要坚持 “吃软不吃硬”，握在手上有软软的感觉时，是啤梨的味道最佳时期。我们平时吃国内的梨，大都挑鲜脆的，而比利时啤梨则正好相反，啤梨甜蜜绵软、肉质细、清凉多汁，易溶于口，芳香四溢。吃啤梨入口即化，像在吃冰淇淋又好像吃巧克力，不像国产梨果肉颗粒大，粗糙。除了有梨的特殊香味外，更兼具了苹果和桃子的芬芳，有着蜜糖般的甜美，它也因此成为了水果中的的新贵。

啤梨有核吗

红啤梨的果核只有一点点大。即使切开一个红啤梨，也很难看到果核，实在是太小了，完全不影响食用。红啤梨果面青红，形状很可爱喔，像一个小葫芦一样，果体硬度好，肉细嫩、口感甜、果汁多，清甜的味道非常适合大众口味。美国红啤梨很硬时口感不是很佳，吃的时候可以提前在常温放1天到2天，酥软了再吃，这样才能真正享受啤梨的好味道。红啤梨含有丰富的胡萝卜素、维生素B1、B2及苹果酸等，具有“润肺凉心,消炎降火,解疮毒、酒毒”的作用。红啤梨含大量果糖，是属于高热量的食物。红啤梨很少会引起肠胃不适，几乎人人都可以吃，甚至婴儿也可以食用。红啤梨还含有钾，有助调节血压。一般人群均可食用。啤梨含有大量果糖，可迅速被人体吸收，其中钾可以维持人体细胞与组织的正常功能，可调节血压；维他命C可以保护细胞、增强白血球活性、有利铁质吸收、加速伤口愈合，另可保持皮肤弹性、水分与白皙；而果胶是可溶性纤维，能有效降低胆固醇。

啤梨有什么营养

啤梨中含有丰富的胡萝卜素，特别是红啤梨，还富含有维生素B1，维生素B2，以及有机酸等，有清肺降火的作用。啤梨中含有丰富的维生素B，能帮助减轻疲劳，缓解情绪，增强心脏功能。啤梨中含有丰富的果胶，有助于消化预防便秘的同时，又能帮助增强饱腹感，所有啤梨是减肥人士的优选蔬菜之一。啤梨中含有较多的糖类物质，维生素等，且肉制细嫩，非常容易被人体吸收，是幼儿的理想辅食之一。啤梨含有丰富的钾元素，有助于维持体内钾钠平衡，调节血压，预防高钠饮食引起的血压波动。成熟的啤梨轻轻的捏一下，如果感觉柔软则说明已经成熟，可以食用了，如果还比较硬则还没有成熟，不能食用。成熟的啤梨香甜软糯，口感良好。啤梨可以去皮后直接生吃。啤梨的果心小，可以对半切开去除果心后用勺子刮成果泥吃，这种吃法非常适合婴幼儿食用。熟透的啤梨还可以用粗一点的吸管吸食，吸管太细容易被果肉堵塞。

国产红啤梨是转基因吗

国产红啤梨不是转基因水果，这种水果目前来说还没有被研制转基因水果，所以大家不用担心，颜色可能很鲜艳，不过这都是它特有的，吃起来还是比较放心可靠的，不过最好是不要吃反季水果，虽然不是转基因水果，不过还是有一定的危害。红啤梨果面青红，形状很可爱喔，像一个小葫芦一样，果体硬度好，肉细嫩、口感甜、果汁多，清甜的味道非常适合大众口味。美国红啤梨很硬时口感不是很佳，吃的时候可以提前在常温放1天到2天，酥软了再吃，这样才能真正享受啤梨的好味道。

一个啤梨有多少卡路里？

pear

啤梨

(170g):

68kcalkiwi

(28g):

14kcalavocado

牛油果

(145g):

275kcalorange

(160g):

59kcalpapaya

(100g):

32kcalsatsuma

柑

(70g):

25kcal火龙果

(250g):

60kcal葡萄、凤梨、草莓、火龙果、橘子等均属低卡路里水果。另外偏甜的西瓜/香蕉，当然不应吃太多，以免吸收过多糖分。

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