一杯莲子粥的热量（一杯莲子粥的热量是多少）

好多朋友想了解一杯莲子粥的热量的一些知识，在此小美给大家介绍一些一杯莲子粥的热量相关的知识，大家可参考一下

智力牌红枣莲子羹（无糖）的热量是多少？

智力牌红枣莲子羹（无糖）的热量(以100克可食部分计)是191大卡(799千焦)，在同类食物中单位热量适中。

每100克智力牌红枣莲子羹（无糖）的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的8%。

老乡鸡早餐红枣莲子粥和豆粥热量分别是多少

豆粥大约70

大卡（100克），热量低着呢没事，粥的热量都低，想吃哪款吃哪款，粥里绝大数是水分。红枣莲子粥差不多60大卡/100克

银鹭莲子八宝粥(低糖新包装）的热量是多少？

银鹭莲子八宝粥(低糖新包装）的热量(以100克可食部分计)是61大卡(255千焦)，在同类食物中单位热量较低。

每100克银鹭莲子八宝粥(低糖新包装）的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的2%。

银鹭好粥道莲子玉米粥的热量是多少？

银鹭好粥道莲子玉米粥的热量(以100克可食部分计)是87大卡(364千焦)。

每100克银鹭好粥道莲子玉米粥的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的3%。

一碗银耳莲子粥的热量是多少？

银耳粥的热量(以100克可食部分计)是34大卡(142千焦)，单位热量较低。每100克红枣枸杞银耳粥的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的1%。

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