甘蓝热量（甘蓝热量多少）

好多朋友想了解甘蓝热量的一些知识，在此小美给大家介绍一些甘蓝热量相关的知识，大家可参考一下

羽衣甘蓝的热量是多少？

羽衣甘蓝

的热量(以100克可食部分计)是32大卡(133

千焦

)。

每100克羽衣甘蓝的热量约占

中国营养学会

推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的1%。

醋拌甘蓝的热量是多少？

醋拌甘蓝的热量(以100克可食部分计)是29大卡(121千焦)，单位热量较低。

每100克醋拌甘蓝的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的1%。

甘蓝炒肉的热量是多少？

甘蓝炒肉的热量(以100克可食部分计)是80大卡(334千焦)，单位热量较低。

每100克甘蓝炒肉的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的3%。

西红柿炒甘蓝的热量是多少？

西红柿炒甘蓝的热量(以100克可食部分计)是72大卡(301千焦)，单位热量较低。

每100克西红柿炒甘蓝的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的3%。

烤羽衣甘蓝的热量是多少？

烤羽衣甘蓝的热量(以100克可食部分计)是69大卡(288千焦)，单位热量较低。

每100克烤羽衣甘蓝的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的3%。

炒甘蓝的热量是多少？

炒甘蓝的热量(以100克可食部分计)是74大卡(309千焦)，单位热量较低。

每100克炒甘蓝的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的3%。

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