绿豆冰棍热量（绿豆冰棍热量高吗）

好多朋友想了解绿豆冰棍热量的一些知识，在此小美给大家介绍一些绿豆冰棍热量相关的知识，大家可参考一下

绿豆沙棒冰拿铁热量

绿豆冰棒冰拿铁一杯仅180大卡，既好看又好喝

21.绿豆冰糕88大卡

2.燕麦奶200ml/91大卡

3.黑咖啡2大卡

总计180大卡

一根热狗和一根绿豆雪糕的热量

一根热狗热量：

热狗 (热量:250卡/100g)

1个热狗（原味）(240.0克)含有热量600大卡，需要爬楼梯76.8分钟消耗完。每100克该食物含有:脂肪14.80克;蛋白质10.60克;碳水化合物18.40克。

一支雪糕的热量：

雪糕 (热量:147卡/100g)

100g所含热量需要健美操43.9分钟消耗完。每100克该食物含有:脂肪6.20克;蛋白质2.80克;碳水化合物20.10克。 详情

绿豆冰糕热量

50-150克的绿豆冰糕热量为100-300千卡。绿豆冰糕的热量不算特别大，属于正常范围的食品，适量的食用不用担心会影响到健康或者导致肥胖。但吃雪糕还是建议要克制，次数不宜太多。

绿豆冰糕

雪糕的主要成分是大量的糖分、奶油、油脂等，味道冰甜爽口，在夏天尤其受人们欢迎。

绿豆冰糕含有各种的氨基酸和磷脂，偶尔食用也能对身体有一定的好处。

正常成年人每天需摄入至少1000-1200千卡热量才能维持生理需要，所以从食物中获取热量是必不可少的。

一个雪糕的卡路里是多少？

香草冰淇淋 1(球) 热量 97卡

巧克力冰淇淋 1(球) 热量 99卡

梅子冰棒 1(支) 热量 80卡

铜锣烧冰淇淋 1(个) 热量 210卡

乌梅锉冰 1(杯) 热量 155卡

香草黑森林雪糕 1(支) 热量 350卡

杏仁粒香草雪糕 1(支) 热量 370卡

咖啡脆杏仁雪糕 1(支) 热量 360卡

绿豆粉条冰棒 1(支) 热量 161卡

芋泥米苔目 1(支) 热量 154卡

咖啡冻雪糕 1(支) 热量 271卡

巧克力脆皮冰棒 1(支) 热量 372卡

义美冰淇淋饼乾 1(个) 热量 180卡

玉米冰淇淋冰棒 1(个) 热量 155卡

果汁冰棒 3(支) 热量 240卡

钻石冰 1(个) 热量 220卡

麻糬冰 1(个) 热量 150卡

小美冰淇淋 100(克) 热量 200卡

芋头牛奶冰棒 1(个) 热量 200卡

杜老爷芋头麻淇冰 1(个) 热量 170卡

杜老爷甜筒 1(个) 热量 290卡

杜老爷圣代冰淇淋 1(克) 热量 250卡

杜老爷巧克力雪糕 1(个) 热量 280卡

百吉布丁雪糕 1(个) 热量 200卡

奶油曲奇雪糕 1(个) 热量 250卡

云呢拿雪糕 1(杯) 热量 269卡

果汁雪条 1(个) 热量 57卡

炭烧咖啡雪条 1(个) 热量 147卡

乳果 100(克) 热量 65卡

草莓乳果 1(杯) 热量 195卡

蜜桃乳果 1(杯) 热量 169卡

朱古力雪糕 1(杯) 热量 260卡

草莓雪糕 1(杯) 热量 271卡

云呢拿雪糕 1(杯) 热量 276卡

甜筒 1(个) 热量 231卡

牛奶淀粉类冰棒 1(支) 热量 190卡

轻量级 果汁+水果粒 1(支) 热量 140卡

炼乳冰棒 1(支) 热量 120卡

冰淇淋 100(克) 热量 126卡

雪糕砖/冰砖 100(克) 热量 153卡

鲜果及果汁雪条 100(克) 热量 86卡

朱古力雪糕 100(克) 热量 230卡

巧克力冰淇淋 1(支) 热量 505卡

紫雪糕 100(克) 热量 228卡

香草软冰淇淋 100(克) 热量 215卡

菠萝椰子冰 100(克) 热量 240卡

香橙雪葩 100(克) 热量 138卡

士多啤梨雪糕 1(杯) 热量 180卡

盒装冰淇淋 50(克) 热量 110卡

蛋卷冰淇淋 1(支) 热量 185卡

禧虫虫棒 1(支) 热量 42卡

花生脆皮雪条 1(支) 热量 184卡

蓝草莓乳果 1(支) 热量 50卡

西瓜形冰条 1(个) 热量 57卡

红豆雪条 1(个) 热量 189卡

情人果雪条 1(个) 热量 57卡

番薯雪糕 1(支) 热量 61卡

阿华田雪糕杯 1(杯) 热量 230卡

芝麻味甜筒 1(支) 热量 120卡

巧克力蛋筒 中号 1(支) 热量 360卡

巧克力蛋筒 小号 1(支) 热量 240卡

绿茶雪糕 1(支) 热量 110卡

绿茶雪糕 1(支) 热量 110卡

四果冰 400(克) 热量 350卡

红豆冰 1(杯) 热量 350卡

沙皮冰淇淋 60(克) 热量 260卡

刨冰 1(碗) 热量 310卡

香草冰淇淋 100(克) 热量 240卡

芋头蕃薯冰 85(克) 热量 140卡

情人果脆冰棒 90(克) 热量 120卡

福乐西瓜棒 1(支) 热量 140卡

重量级 脆皮巧克力 1(支) 热量 350卡

中量级 脆皮巧克力 1(支) 热量 200卡

全脂牛奶雪糕 1(支) 热量 180卡

优酪乳雪糕 1(支) 热量 200卡

牛奶豆类冰棒 1(支) 热量 190卡

会变肥是因为每天摄入的热量大入支出的，另外，和每个人的体质有关。。。

所以，你根据自己各方面的情况综合考虑吧。。。

偶的建议是，最好还是少吃点。。。毕竟是容易长胖的东西。。。

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