斋肠热量（粉肠 热量）

好多朋友想了解斋肠热量的一些知识，在此小美给大家介绍一些斋肠热量相关的知识，大家可参考一下

那个地方的羊肉做得最好吃？

江苏苏州藏书羊肉：姑苏羊肉出藏书，美味尽在金雪坊。地处太湖之滨、穹窿福地的藏书镇，因历来盛产肉质鲜美，营养滋补的藏书羊肉而闻名中外。并享有“羊肉美食之乡”的美誉。据《本草纲目》记载：羊肉具有“暖中补虚，开胃健力，滋肾气，养肝明目，健脾健胃、补肺助气”等功效。因此，常吃羊肉可以去湿气、避寒冷、暖心胃、补元阳，对提高人的身体素质及抗病能力十分有益。俗话说“冬吃羊肉赛人参，春夏秋食亦强身。”

山东单县羊肉汤：是山东著名的羊肉传统食品，在山东、河北广大消费者中有很强的知名度。目前，市场中已经有方便单县羊肉汤的包装产品，但还没有单县羊肉方便面的产品。

大多方便面厂自己并不生产调料包，所用调料包全部是外购。羊肉方便食品企业可以考虑同方便面厂合作，为方便面厂提供“单县羊肉方便面”的汤料包，或者外购方便面厂的面饼，包装成“单县羊肉方便面”。这种羊肉方便面产品在山东、河北对消费者会有很大的亲和力和吸引力。

四川简阳羊肉汤：著名羊肉传统美食，在四川和重庆家喻户晓，目前尚无工业化产品。“简阳羊肉方便面”也是一个很有市场开发前景的产品。

内蒙古海拉尔羊肉：也是无膻羊肉.据说“海拉尔”在蒙古语是“生长野韭菜之地”的意思,吃了野韭菜的羊肉味极其鲜美,且无膻腥之气,是羊肉中之上品。

脂肪 4克 蛋白质 18克 热量 109千卡 碳水化合物 2克

钾 108毫克 灰分 0.7克 镁 9毫克 钠 92毫克

铁 2.3毫克 钙 12毫克 锌 2.14毫克 磷 145毫克

锰 0.08毫克 铜 0.12毫克 维生素A 16毫克 硒 6.18毫克

维生素E 0.53毫克 (每100克含量)

1盒斋猪肠粉的热量和1份斋拉肠哪个多啊？

猪肠粉多，它的粉条卷得很紧的，如果把它解开会变成很多，我早餐一般和别人分一盒猪肠粉可以支持到中午，但是如果分一盒拉肠就会饥肠辘辘。

急需…广东斋肠粉的热量是多少啊

热量：154 大卡（100克）

清蒸类菜肴往往清淡少油，食材营养流失也较少，是非常适宜减肥期间食用的菜肴类别。

一份肠粉相当于几碗饭？

一份肠粉相当于1碗饭。

肠粉和米饭的热量是差不多的，也就是一份肠粉和一碗米饭的热量是差不多的。在适量的前提下，食用一些肠粉是不容易长胖的。

肠粉味道细嫩可口，在肠粉中含有淀粉、蛋白质等成分，单纯肠粉的热量不是非常高，100g肠粉大约含110大卡的热量，本身不算是特别高，不过制作过程中可能会加入肉类、虾仁、脂肪等，这样的话，肠粉里面的总热量可能会较多。

肠粉注意事项

肠粉里面的主要成分就是淀粉，胃部是很难消化的，肠胃不好的人，还是要少吃肠粉。还有就是吃肠粉的时候，就不要放辣椒了，也不要放一些刺激性的调料，要注意少量多餐，这样就能够避免消化不良。

吃肠粉的时候，也要注意，尽量不要吃其他太硬的东西，也不要吃寒凉性的食物，以免对胃肠粘膜造成刺激性，可以适量的吃一些软的，容易消化的食物。

以上内容参考  百度百科-肠粉

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