煮过的红豆热量（煮过的红豆热量是多少）

好多朋友想了解煮过的红豆热量的一些知识，在此小美给大家介绍一些煮过的红豆热量相关的知识，大家可参考一下

为什么红豆的热量是300多而红豆薏米才24大卡

100g红豆的热量的确是309大卡，但是指的是没有烧过的生的。你说的红豆薏米的热量是24大卡，应该是煮过的红豆薏米羹，里面多了水分，100g里面还有水的重量，所以热量减低了

煮熟的红豆多少热量

煮熟的红豆的热量是309大卡/100g，红豆是豆科、相思子属的一种植物，广泛分布于热带地区。

热量是指在热力系统与外界之间依靠温差传递的能量。热量是一种过程量，所以热量只能说吸收、放出，不可以说含有、具有，而该传递过程称为热交换或热传递。

煮熟的红豆放冰箱可以保存多久

作为一名美食爱好者，对这类美食问题问题很有发言权

就拿我自己的经验来说煮熟的豆类若是在夏天，可以将煮熟的红豆放在冰箱冷藏室，用保鲜膜密封起来，可以存放3-4天，没放冰箱的红豆建议当天喝完；若是在气温较低的冬天，红豆不用放冰箱也能存放1-2天。建议煮好的红豆最好尽快吃掉。如果还不知道怎么煮烂红豆，那么这里我就教大家一种快速的方法,大家赶紧跟着学起来吧！

快速煮烂红豆的方法

第一种方法：

【炒制法】我们先将红豆清洗干净，然后放入锅中干炒，炒5至10分钟左右再加入清水煮就能很快煮烂。

第二种方法：

【冷冻法】先将红豆洗净，然后装入密封袋中，放入冰箱冷冻2小时左右，取出将冰化开，锅中烧开沸水，然后放入锅中煮制即可。

第三种方法：

【高压锅煮制】这种方法最方便、最简单，将洗净后的红豆放入高压锅中，倒入适量清水盖盖烧开后上汽后继续煮15分钟左右即可。

第四种方法：

【放碱法】这种方法就是在煮红豆时可以放入少许食用碱和小苏打一起煮，也能很快将豆煮烂，但是会对红豆的营养造成破坏，所以不太建议使用。

养颜补血的红豆牛奶羹做法：

红豆提前泡发三小时以上，一定一定要用红豆，不能是赤小豆噢，会特别特别特别难煮。

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锅中加入500ml水煮豆子，煮到软糯为止。

加入一块红糖。

然后加入一盒牛奶，小火煮开即可。

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甜度可以自由调节，一块糖的话有淡淡的甜味。

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赤豆小圆子的做法：  

红豆适量

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加水浸泡4小时以上。我用迷鹿炖锅预约的，就洗干净泡，到时间自己会煮好。不止这些水，这是浸泡的时候拍的，多煮点汤，里面还要煮汤圆的。

第二天早上醒来就好了，红豆尽量煮烂一点。

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装了一部分出来，里面也有红豆的，看不出来。加了3勺糖，糖的多少根据个人口味。

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红豆汤煮开了再加适量汤圆，喜欢的可多一点，但也不能太多。

煮到小汤圆浮起来就是熟了。

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2勺半的藕粉，李子柒的藕粉里有葡萄干桂花啥的，刚好可以丰富口感。没有藕粉，用淀粉也可以，玉米淀粉，地瓜淀粉都可以

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加少量冷水，热水不行哦，搅拌均匀

一点点加进去，边加边搅拌。不要一次性全加进去以免太浓了，不够浓可以再调点淀粉水加进去。为了更直观，特意拍了视频，快夸我