玉米稀饭热量（玉米稀饭热量高不）

好多朋友想了解玉米稀饭热量的一些知识，在此小美给大家介绍一些玉米稀饭热量相关的知识，大家可参考一下

一小碗玉米粥的热量是多少

玉米粥的热量：382.1大卡/千克（1600千焦/千克）

1小碗玉米粥的重量大约250克(0.25千克)。

382.1X0.25=95大卡（398千焦）

所以：一小碗玉米粥的热量是95大卡（398千焦）。

注：大卡为热量的米制单位（国内用），千焦是热量的英制单位（国际用）。

一碗粥 半碗青菜 一个玉米的热量是多少?

一碗粥热量大约56

大卡(每100克)，半碗青菜主要看油的多少，如果一般的话，炒青菜60

大卡(每100克)，半碗也就100大卡，一个玉米，106

大卡(每100克)。一个可食用部分也就100克，估计最多也就222大卡

早餐一碗稀饭·一个玉米棒子·一个鸡蛋所含热量是多少

一碗稀饭的热量大约为50千卡，一个煮鸡蛋的热量大约为80千卡，一根煮玉米的热量大约为85千卡，几项相加大约是215千卡。

玉米面粥热量

这个涉及到了你烹饪时是否添加了其他的辅料，辅料例如糖就影响很大，如果是单纯的白粥那么没一百克玉米粉热量大概在300大卡左右浮动，自己算吧，记得这是玉米的，别把水算进去了

两个馒头,一碗玉米粥,一碗白粥,一个梨的热量

馒头热量221 大卡(每100克)，估计两个得280大卡吧，

一碗玉米粥38 大卡(每100克)一碗白粥,46 大卡(每100克)一个梨的热量44 大卡(每100克)，总计得408大卡，其实粥的热量很低。青菜热量也不高，多摄取些蔬菜比较好。

玉米饭的热量是多少？

玉米饭的热量(以100克可食部分计)是75大卡(313千焦)，单位热量较低。

每100克玉米饭的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的3%。

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