各种油的热量（各种油的热量表）

好多朋友想了解各种油的热量的一些知识，在此小美给大家介绍一些各种油的热量相关的知识，大家可参考一下

黄油与我们常见的菜籽油相比有什么区别？相比之下，哪种油的热量更高？

黄油与我们常见的菜籽油相比油脂不同。脂肪有很多类型，包括饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸。根据来源，它被分为植物油和动物油。黄油和猪油属于动物油，菜油、豆油和花生油属于植物油。但不管是哪种类型的脂肪，其热量都是一样的，每克9卡路里。所以黄油、猪油和植物油的卡路里数量都差不多。

黄油的脂肪含量约为90%，热量非常高，每100克黄油的热量在750至900千卡之间。每100克猪油几乎全是脂肪，含量高达99.6克，热量当然也很高，接近900千卡。100克花生油的热量也接近900千卡，100克橄榄油的热量也与900千卡相约，相同重量的葵花籽油的热量也与900千卡相约。因此，仅就热量而言，没有什么区别。既然热量几乎相同，有些人肯定会问吃哪种油更健康。很多人认为黄油和猪油属于动物脂肪，不健康。植物油是一种健康的油。傅爸爸就从营养学的角度来分析一下。

吃油是否健康，关键不在于油的种类，而在于吃多少。要知道，任何油的热量都很高，而且热量都是一样的。据说橄榄油是一种健康的油，但如果吃得太多，就会发胖，也会带来健康问题。因此，无论是黄油、猪油还是植物油，都可以吃，但要注意限制数量。

单从热量来看的话，黄油里面富含脂肪的含量大约为90%，所以热量是非常的高，一百克的黄油里面热量大约在750到九百千卡之间，而一百克的猪油里面几乎全都是脂肪，含量高达99.6克，热量也是非常的高，而且特别接近九百千卡，而相对来说，花生油的热量也非常接近九百千卡，每一百克的橄榄油，热量大约在九百千卡，而同样分量的葵花籽油热量也差不多九百千卡，所以如果单从热量上来看的话，三种油类几乎没有什么差别，根本分辨不出来谁更高。

油的热量是多少啊？

每100克的油，热量是899大卡，虽然市面上油的种类很多，比如：花生油、色拉油、菜籽油等，但它们的热量都差不多，100克的油，需要连续打篮球2个小时才能消耗掉，所以油的热量是非常高的。

食用油在制作食品过程中使用的，动物或者植物油脂，常温下为液态，由于原料来源、加工工艺以及品质等原因，常见的食用油多为植物油脂。

吃食用油的常见问题：

1、吃油多元化，便是吃不一样姓名的油，如豆油、食用油、小麦胚芽油和葵花油相近，食用油和米糠油相近，茶油、杏仁油和植物油相近，亚麻油和紫苏籽油相近等。

2、煎炸过的油能够用于烧菜，油历经高温加温会造成反式脂肪和有害植物油脂氧化产物。

3、油炸应当用最耐高温的食用油、椰油、无盐黄油、黄奶油、动物油等。烧菜应当用耐温性不错的食用油、米糠油、茶油、精练植物油、葵花油、豆油等。熬汤、拌凉菜应当用耐温性差的亚麻油、紫苏籽油、核桃油、未精炼的初榨橄榄油等。

液化石油气、柴油、煤油它们的热值各是多少大卡

大卡：

液化石油气（气态）：21100～24120大卡/公斤

液化石油气（液态）：10853～12055大卡/公斤

柴油：11050大卡/公斤

煤油：11066大卡/公斤

热值：

液化石油气（气态）：87.92～100.50MJ/kg

液化石油气（液态）：45.22～50.23MJ/kg

柴油：46.04MJ/kg

煤油：46.11MJ/kg

轻质石油产品，是复杂的烃类混合物，碳原子数约10～22)混合物。为压燃式发动机（即柴油机）燃料。

主要由原油蒸馏、催化裂化、热裂化、加氢裂化、石油焦化等过程生产的柴油馏分调配而成（还需经精制和加入添加剂）；由原油、页岩油等经直馏或裂化等过程制得。根据原油性质的不同，有石蜡基柴油、环烷基柴油、环烷-芳烃基柴油等。

热值为3.3*10^7J/L。

沸点范围和黏度介于煤油与润滑油之间的液态石油馏分。易燃易挥发，不溶于水，易溶于醇和其他有机溶剂。是组分复杂的混合物，沸点范围有 180℃ ～370℃ 和 350℃ ～410℃ 两类。

沸点范围和黏度介于煤油与润滑油之间的液态石油馏分。

主要指标是十六烷值、黏度、凝固点等。对柴油质量要求是燃烧性能和流动性好。燃烧性能用十六烷值表示愈高愈好，大庆原油制成的柴油十六烷值可达68。高速柴油机用的轻柴油十六烷值为42∼55，低速的在35以下。

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