肌肉的屈服强度（屈服强度和拉伸强度）

好多朋友想了解肌肉的屈服强度的一些知识，在此小美给大家介绍一些肌肉的屈服强度相关的知识，大家可参考一下

（甩棍）4140合金钢和4142钢，4146钢哪个最好？

4140合金结构钢是牌号为4140的，碳 C 为0.33～0.48的一种合金钢。

材料名称：合金结构钢

牌号：4140

●特性及适用范围：

属中等淬透性钢，热处理后有较好的强度和良好的综合力学性能，工艺性好，成材率高。最高使用温度为 427℃。可用作汽轮机紧固件。

●化学成份：

碳 C ：0.33～0.48

硅 Si：0.15～0.35

锰 Mn：0.75～1.00

硫 S ：≤0.030

磷 P ：≤0.030

铬 Cr：0.80～1.10

钼 Mo：0.15～0.25

●力学性能：

抗拉强度 σb (MPa)：795

条件屈服强度 σ0.2 (MPa)：610

伸长率 δ5 (%)：22

断面收缩率 ψ (%)：67

冲击韧性值 αku (J/cm2)：157

硬度 ：241HB

试样尺寸：某试样

●热处理规范及金相组织：

热处理规范：880℃,1h油淬,650～680℃，2h回火,空冷。

金相组织：回火马氏体。

ASTM 4142强度、淬透性高，韧性好，淬火时变形小，高温时有高的蠕变强度和持久强度。用于制造要求较35CrMo钢强度更高和调质截面更大的锻件，如机车牵引用的大齿轮、增压器传动齿轮、后轴、受载荷极大的连杆及弹簧夹，也可用于2000m以下石油深井钻杆接头与打捞工具等。

中文名 ASTM 4142 碳 C 0.40～0.45 硅 Si 0.15～0.35 锰 Mn 0.75～1.00

目录

1 化学成份

2 力学性能

化学成份编辑

硫 S ：≤0.040

磷 P ：≤0.035

铬 Cr：0.80～1.10

镍 Ni：≤0.030

铜 Cu：≤0.030

钼 Mo：0.15～0.25

力学性能编辑

抗拉强度 σb (MPa)：≥1080(110)

屈服强度 σs (MPa)：≥930(95)

伸长率 δ5 (%)：≥12

断面收缩率 ψ (%)：≥45

冲击功 Akv (J)：≥63

冲击韧性值 αkv (J/cm2)：≥78(8)

硬度 ：≤217HB

试样尺寸：试样毛坯尺寸为25mm

热处理规范及金相组织：

热处理规范：淬火850℃,油冷;回火560℃,水冷、油冷。

金相组织：回火索氏体。

●交货状态：以热处理（正火、退火或高温回火）或不热处理状态交货，交货状态应在合同中注明。

屈服强度和极限强度区别

将钢材拉伸，钢材的伸长量与使用的力成正比，当力消失，钢材就会恢复到原来的长度。这是钢材的弹性范围内的现象，拉伸时发生的伸长只是弹性变形。

当将钢材拉伸，钢材伸长到一定的程度，继续再伸长时，力并不需要增加，只维持一定的大小就可以了。这种现象就是钢材的应力达到屈服强度了，这时如果将力撤除，钢材就不能在恢复原来的长度，被拉长了一点，发生了塑性变形。

如果钢材到达屈服强度以后，我们继续拉伸，则钢材伸长到一定的程度时，还继续拉伸，里就需要增加拉力才行了，这是叫做钢材的塑性变形结束，强度开始增加了，直到最后，钢材被拉断。拉断时的应力，就是钢材的极限强度。

如图：

什么叫强度

金属材料在外力作用下抵抗永久变形和断裂的能力称为强度。强度是衡量零件本身承载能力（即抵抗失效能力）的重要指标。强度是机械零部件首先应满足的基本要求。定义1：材料或结构在不同的环境条件下承受外载荷的能力。 所属学科：航空科技（一级学科）；飞行器结构及其设计与强度理论（二级学科） 定义2：材料在经受外力或其他作用时抵抗破坏的能力。 所属学科：水利科技（一级学科）；工程力学、工程结构、建筑材料（二级学科）；工程力学（水利）（三级学科） 根据受力种类的不同分为以下几种: (1)抗压强度--材料承受压力的能力. (2)抗拉强度--材料承受拉力的能力. (3)抗弯强度--材料对致弯外力的承受能力. (4)抗剪强度--材料承受剪切力的能力. 材料、机械零件和构件抵抗外力而不失效的能力。强度包括材料强度和结构强度两方面。强度问题有狭义和广义两种涵义。狭义的强度问题指各种断裂和塑性变形过大的问题。广义的强度问题包括强度、刚度和稳定性问题，有时还包括机械振动问题。强度要求是机械设计的一个基本要求。 编辑本段材料强度指材料在不同影响因素下的各种力学性能指标。影响因素包括材料的化学成分、加工工艺、热处理制度、应力状态，载荷性质、加载速率、温度和介质等。 1、按照材料的性质，材料强度分为脆性材料强度、塑性材料强度和带裂纹材料的强度。 ①脆性材料强度：铸：钦钢等塑性材料断裂前有较大的塑性变形,它在卸载后不能消失,也称残余变形。塑性材料以其屈服极限为计算强度的标准。材料的屈服极限是拉伸试件发生屈服现象（应力不变的情况下应变不断增大的现象）时铁等脆性材料受载后断裂比较突然，几乎没有塑性变形。脆性材料以其强度极限为计算强度的标准。强度极限有两种：拉伸试件断裂前承受过的最大名义应力称为材料的抗拉强度极限，压缩试件的最大名义应力称为抗压强度极限。 ②塑性材料强度的应力。对于没有屈服现象的塑性材料，取与 0.2％的塑性变形相对应的应力为名义屈服极限,0.2表示。 ③带裂纹材料的强度：常低于材料的强度极限，计算强度时要考虑材料的断裂韧性（见断裂力学分析）。对于同一种材料,采用不同的热处理制度,则强度越高的断裂韧性越低。 2、按照载荷的性质，材料强度有静强度、冲击强度和疲劳强度。 材料在静载荷下的强度,根据材料的性质,分别用屈服极限或强度极限作为计算强度的标准。材料受冲击载荷时，屈服极限和强度极限都有所提高（见冲击强度）。材料受循环应力作用时的强度，通常以材料的疲劳极限为计算强度的标准（见疲劳强度设计）。此外还有接触强度（见接触应力）。 3、按照环境条件，材料强度有高温强度和腐蚀强度等。 高温强度包括蠕变强度和持久强度。当金属承受外载荷时的温度高于再结晶温度（已滑移晶体能够回复到未变形晶体所需要的最低温度）时，塑性变形后的应变硬化由于高温退火而迅速消除,因此在载荷不变的情况下,变形不断增长，称为蠕变现象，以材料的蠕变极限为其计算强度的标准。高温持续载荷下的断裂强度可能低于同一温度下的材料拉伸强度，以材料的持久极限为其计算强度的标准（见持久强度）。此外，还有受环境介质影响的应力腐蚀断裂和腐蚀疲劳等材料强度问题。 编辑本段结构强度结构强度指机械零件和构件的强度。它涉及力学模型简化、应力分析方法、材料强度、强度准则和安全系数。 按照结构的形状，机械零件和构件的强度问题可简化为杆、杆系、板、壳、块和无限大体等力学模型来研究。不同力学模型的强度问题有不同的力学计算方法。材料力学一般研究杆的强度计算。结构力学分析杆系（桁架、刚架等）的内力和变形。其他形状物体属于弹塑性力学的研究对象。杆是指截面的两个方向尺寸远小于长度尺寸的物体，包括受拉的杆、受压的柱、受弯曲的梁和受扭转的轴。板和壳的特点是厚度远小于另外两个方向的尺寸，平的称为板，曲的称为壳。 要解决结构强度问题，除应力分析之外，还要考虑材料强度和强度准则，并研究它们之间的关系。如循环应力作用下的零件和构件的疲劳强度，既与材料的疲劳强度有关，又与零件和构件的尺寸大小、应力集中系数和表面状态等因素有关。当循环载荷不规则变化时，还要考虑载荷谱包括载荷顺序的影响。复合应力情形要用强度理论。有宏观裂纹情形要用断裂力学分析。某些零件往往需要同时考虑几种强度准则，加以比较，才能确定最可能出现的失效方式。 大部分的结构强度问题,通常是先确定结构形式,然后根据外载荷进行应力分析和强度校核。应用电子计算机方法以后，优化设计成为现实的问题，可以先提出一些具体的设计目标（例如要求结构重量最小），然后寻求最佳的结构形式。

材料剪切力的计算公式是什么？

剪切力的计算公式是剪切力F=截面积S*屈服强度σ，指血流与血管内皮间的摩擦所用于血管壁单位面积的力，也称为切应力。剪切力值也是表示嫩度的一个指标，它是肉品内部结构的反映，在一定程度上反映了肌肉中肌原纤维、结缔组织记忆肌肉脂肪的含量、分布和化学结构的状态。

正常肉剪切力值与嫩度成反比关系。肉的嫩度评定有主观评定和客观评定法，客观评定有两种基本类型：咬力值和剪切力值。

相关内容分析：

判断是否“剪切”的关键是材料的横截面是否发生相对错动。因此，菜刀切菜不是剪切现象（因蔬菜的横截面没有发生相对错动），而用剪刀剪指甲则是（指甲的横截面发生相对错动。注：用指甲剪剪指甲不是一种剪切现象，虽然它同样能把指甲剪下来。它属于挤压变形）。

至于“剪切力”的来源，当然是压力造成的。也可以说，剪切力是一种特殊形式的压力。

静力拉伸有几个阶段？分别是什么？

《搏击》2005年第03期

柔韧性是跆拳道练习者必须发展的一项身体基本素质，其重要性在于不仅能预防受伤，而能提高肌肉的收缩效率。由于跆拳道主要是两腿间变化的攻击术，对下肢的腰、胯、踝柔韧素质要求较高，因其在对抗的过程中两腿的肌肉需不停的转换移动和攻击，就需要对抗者的腿部肌肉应富有弹性以利于激烈收缩，在对抗的过程中才能异常地拉伸肌肉，产生速度和力量。例如，实战中以下劈攻击对手时，当攻击腿劈不到对手时，其腿部柔韧性如果不足以抵抗这种拉伸，攻击者就容易损伤或者失去重心。

运动解剖学对柔韧性是这样解释：人体某一关节在肌肉拉力或外力作用下，使其依关节运动轴产生转动所获得的角度来表示的。对跆拳道这个运动项目来说柔韧性是指人体某个关节或数个关节与躯干、肢体共同朝某个方向、角度、高度综合拉伸幅度的总称。影响跆拳道练习者柔韧性因素很多，如性别、脂肪的厚度和温度等，并且人体各关节的柔韧将随着年龄的增长而逐渐缩小，即使经常从事运动的人也是如此，而最为主要的是由于缺乏运动，日常的行为习惯姿势促使人体软组织内的关节囊（尤其是关节囊的纤维层）、韧带、肌腱、肌膜、肌肉及内部的结缔组织就形成了抗拉伸力，从而导致不同跆拳道练习者柔韧性的差异。在跆拳道运动中柔韧素质可分为一般柔韧性与专门柔韧性两种。一般柔韧性是指以全面发展与改进人体肩、胸、腰、髋、踝各关节的活动幅度，整体提高人体各关节韧带，增大身体的活动弧度。专门柔韧性是在一般柔韧性的基础上，发展跆拳道专项技术所需要的特殊关节部位的柔韧性。

跆拳道柔韧素质训练可采用拉伸方法（可分为动力拉伸与静力拉伸，两种方法又可分为主动法和被动法。如图1所示）来增大软组织起点与止点之间的距离发展柔韧性。笔者据多年训练经验与教学所得，体会到对于已适应了的训练刺激，若不再增加更强的刺激，那么人体对于已经适应了的低水平的作用力拉伸，是不可能获得进一步提高柔韧素质的效果。换句话说，只有增加刺激强度和负荷，超出原有的阈值，这样才能导致体内关节软组织或生物化学平衡破坏，从而使抗体的能力提高到一个新的水平。在以静力方法进行拉伸时，必须通过一种有节奏有一定速度来多次重复同一个动作的拉伸法，迫使被拉伸的软组织达到酸、涨、痛的位置，并略微超过原有极限一点，在感觉到疼痛的位置停留8—10秒左右，这种拉伸方法优点在于拉伸的效果比较好，同时不容易使肌肉拉伤，缺点是被拉长的肌肉韧带容易软而无力。为了克服这一缺点，在拉伸后，练习者应该进行快速运动或动力法结合训练。这样才能使肌肉达到柔中有刚。跆拳道练习者的柔韧素质主要准备活动后进行，现代生理学研究证明，因准备活动暖身后，当体内肌肉内部温度提高，每提高一度，肌肉的工作效率就会增加13%，所以准备活动对下一步有效柔韧训练起着关键的作用。下面介绍些柔韧训练方法，希望跆拳道爱好者依自身水平，选择练习，提高肌体柔韧性。

一、 单人训练法

方法1：左右横叉

练习者双手叉腰，两脚左右分开，目视前方，随后两腿逐渐向两边移动，重心慢慢下降，直至感觉到疼痛时，坚持8—10秒，然后放松，依次进行3—5组（如图2、图3）。

方法2：前后竖叉

练习者两手放于身体两侧，然后一脚向前方伸出，另外一脚朝后方摆出，两腿伸直前后分开，随后慢慢拉近髋部与地面距离，至极限坚持5—10秒。训练组数根据练习者的水平而定（如图4、图5）。

方法3：前后压腿

练习者坐式准备，前腿伸直，后腿折叠呈V字形；双手自然放于身体两侧。先向前腿俯腰摇腿，不停随即朝后转身，身体朝后方压。前后依次交替，左右腿轮换进行。10—15次为一组（如图6、图7、图8、图9）。

方法4：坐式搬腿

练习者坐式准备，两腿伸直，然后先抬起右腿，左手放于膝盖处，右手缚住右脚掌，不停，将腿向头部上下方向移动（如图10、图11）。

方法5：趴式展腰

练习者趴式准备，头向后抬起，随即两腿弯曲，两手后伸拉住两脚踝关节处，头尾同时用力，朝上展腰成U字形。5—8次为一组（如图11、图12）。

方法6：仆步交替

练习者右仆步准备，两手放于两膝处，而后身体朝左侧移动，成左仆步。如此，左右仆步交替进行。10—15次为一组（如图14、图15、图16）。

方法七：弓步压腿

练习者以弓步而站，两手放于前腿膝盖处。随即以髋部为中心前后移动。10—15次为一组（如图17）。

方法八：举腿朝天

练习者自然站立，先抬起右腿，右手缚住脚踝处，从身体右侧部将右腿慢慢举至头顶处（如图18、图19、图20）。

二、 双人训练法

方法1：并腿互拉

练习者两人并腿坐式相对，双手相互拉紧，随后向各自体后拉伸，相互交替。20—30次为一组（如图21）。

方法2：叉腿互拉

练习者两人叉腿坐式相对，两人双手拉紧，彼此向各身后拉伸。20—30次为一组（如图22）。

方法3：扛腿对压

两人相对站立，一人举起一腿，放于另一人肩膀或双手上，一人将腿向后搬拉。左右腿相互交换。20—35次一组（如图23、图24）。

方法4：靠墙压腿

练习者两人站立，一人背靠墙，举起一腿，另外一人，从各个方向朝前、向上拉伸（如图25 、图26）。

总结：跆拳道练习者的柔韧性应该放在准备活动后，身体发热或微出汗时进行柔韧训练效果最好，并且练习者能循序渐进，稳步进行，切忌急于求成。不然很容易拉伤肌肉软组织。练习的速度应由慢到快，用力时应由轻到重，拉伸的肢体幅度应由小到大，特别是对于初学跆拳道的练习者而言，更应天天练习，持之以恒，因为肌肉的韧带、肌腱可塑性强，但消退也快。柔韧训练如逆水行舟，不进则退，三天打鱼，两天晒网的训练，是达不到预期效果的。在柔韧性练习时应该注意要与其他素质训练结合进行。特别是在柔韧性训练之后，最好进行爆发力或快速力量的训练，这样可以避免双腿肌肉软而不懈，使之刚柔相济，如同软鞭。

以上肌肉的屈服强度相关的内容 如果部分信息有影响到您的权益，请联系本站 爱美达人养生网管理员交流处理，感谢关注本站，获取更多养生美容知识，做最美的达人