养生粥21-12-09

【桂圆枸杞粥】桂圆肉15g，枸杞子10g，红枣5枚，粳米100g。先把上述原料分别洗干净，置砂锅于中火上加清水把粳米煮开15分钟，再加桂圆...

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养生粥21-12-09

1.白芷芫荽滚鱼头汤材料：白芷10克(中药店有卖)、芫荽30—40克、鱼头1个、猪肥肉100克、生姜5片。制法：各物洗净，鱼头往鳃对半切...

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养生粥21-12-09

图冬至来临，意味着进入一年中最冷的时段。在寒冷的冬季，喝汤能驱寒暖身，很多人都喜欢喝。但是你知道吗？喝汤也有原则的。不同的汤，...

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养生粥21-12-09

图天气渐渐变冷了，感冒咳嗽又肆虐猖狂起来，每到了这个感冒咳嗽的季节，诊所里都忙的不得了。但是单纯的打针吃药并没有很好的治疗...

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养生粥21-11-27

图日常生活中，我们经常会熬点小米粥，因为它属于粗粮，不仅有营养还容易吸收，而且常喝小米粥还能帮助我们开胃。那么，小米粥怎么煮呢？...

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养生粥21-11-27

图说到解暑解渴夏天就要属绿豆汤莫属了，尤其是三伏天多喝上一些绿豆汤消暑止渴，清热解毒。而且整体汤的口感都是偏清淡的，绿豆的...

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养生粥21-11-27

图木瓜味道鲜甜，营养丰富，有“万寿果”的美誉，食用对人大有好处，很多家庭都喜欢拿木瓜来炖汤。那么木瓜煲什么汤最好呢？接下来就为...

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养生粥21-11-27

图天麻又名定风草，味甘，性平，有熄风止痉、平抑肝阳、祛风通络的功效。常用于治疗头痛眩晕、肢体麻木、风湿痹痛等症，是治疗头痛的...

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养生粥21-11-27

扁桃体炎预防调：1．慢性扁桃体炎的病人应养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，随天气变化及时增减衣服，去除室内潮湿的空气，都是...

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养生粥21-11-27

神经衰弱病人由于大脑皮质的内抑制下降，神经易兴奋，睡眠时不易引起广泛的抑制扩散，难以入睡或不够深沉，容易惊醒或睡眠时间太短，...

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养生粥21-11-27

1.鲫鱼糯米粥做法：鲫鱼1-2条，糯米30-45克，姜片适量，煲粥服用。煮粥时最好将纱布缝成袋状，把鲫鱼装入与糯米同煮，以免鱼骨掉进粥里...

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养生粥21-11-27

图由于冬季天气变得寒冷干燥，空气中湿度较低，因此我们体内的水分营养流失较快。如果不及时补充营养，不仅对身体没有好处，我们还会...

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养生粥21-11-27

图鸡汤有很高的营养价值，很多人认为鸡汤是滋补的圣品，但是你知道吗？并不是所有人都适合喝鸡汤，有些人喝鸡汤可能会给你的健康带来...

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养生粥21-11-27

图春季，人们经常感到口干舌燥、鼻腔干、喉咙痒，这些都是“上火”的征兆。你不妨自己试着熬制一些“降火”粥及吃一些去火食物给...

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养生粥21-11-27

图粥是我们常吃的一种食物，经常喝粥对身体十分有好处，一般的粥都能达到养胃的效果，经常喝粥不仅能调理肠胃，还能防止便秘，延年益寿，...

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养生粥21-08-15

图油菜粥的做法简单是汤粥菜谱的常见菜,不一定要看油菜粥视频才能学会,但怎么做油菜粥最好吃,跟着光明素食网来做这道油菜粥吧...

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养生粥21-08-12

图在炎炎夏日，最适合给孩子做这道五彩鱼粥。夏季天气闷热，让宝宝不想吃饭，粥的卖相诱人，各种鲜亮的颜色吸引宝宝的吃饭欲望，而且鱼...

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养生粥21-08-10

图方法一制作材料主料：黑米150克，调料：赤砂糖15克，制作流程1：黑米淘洗干净，在冷水里浸泡3小时，捞起，沥干水分。2：锅中加入约1500毫升冷...

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养生粥21-07-30

【达人生活馆】大雪季节，南方终于入冬成功，阴冷潮湿的天气，熬一锅蛋白质含量高，脂肪含量低的牛肉汤来补充能量再合适不过了，暖身...

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养生粥21-07-26

图【达人生活馆】牛排面包是我童年最爱的美食，那充满口感的牛肉，勾起味觉的番茄酱，鲜味的番茄片和洋葱搭配起来让人回味无穷。虽...

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养生粥21-07-24

图养生之道网导读：大家知道瘦身粥都有哪些吗瘦身粥做法简易，容易消化吸收。有助于减少热量的吸收，既可减肥，又可强身健体、养颜美...

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养生粥21-07-24

图养生之道网导读：瘦身粥做法简易，容易消化吸收。有助于减少热量的吸收，既可减肥，又可强身健体、养颜美容，更可同时治疗体内的疾病，...

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养生粥21-07-24

图养生之道网导读：不少朋友抱怨，每天朝九晚五，还时常加班，连睡眠时间都没有，又怎会有时间减肥呢？不用害怕，接下来，养生之道网小编就教...

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养生粥21-07-24

图养生之道网导读：夏天的到来，对于爱美的MM来说，减肥是关键。炎热的夏日面对白花花的米饭，也变得没有了兴趣，各位要减肥的MM不妨趁...

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养生粥21-07-24

图养生之道网导读：水桶腰使很多朋友感到自卑，想要减肥又对于高强度的减肥运动感到很无助。不用担心，接下来，养生之道网小编就教大...

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养生粥21-07-24

图养生之道网导读：清肠减肥其实是很不错的方法，既可以把身体的毒素排出去，还能够进行减肥，而清肠减肥最好的方法就是食疗啦，所以，小...

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养生粥21-07-24

图养生之道网导读：在这个人人拼瘦的夏天里,你怎么好意思被肥胖左右呢下面给大家介绍10款最适合夏季的消脂减肥食谱，瘦身养颜，而且...

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养生粥21-07-24

图养生之道网导读：你还在寻找各种各样的理由说服自己去健身房瘦身吗？你还在为性感女郎的梦想而绞尽脑汁吗？你还在为身上松弛的赘...

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养生粥21-07-24

图黄豆粥黄豆含蛋白质35%、脂肪20%，是含多种维他命及矿物质的硷性食物。黄豆的脂肪有降低胆固醇作用，对动脉硬化、高血压也很有...

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养生粥21-07-24

图养生之道网导读：节食减肥可不是健康的减肥方法哦！不想运动的你靠节食减肥是收不到什么好的效果的。如果你想减肥的话，可以吃一...

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