肠粉的热量（肠粉的热量高不高）

好多朋友想了解肠粉的热量的一些知识，在此小美给大家介绍一些肠粉的热量相关的知识，大家可参考一下

肠粉能量高吗

不算很高。每一百克有2.2克的脂肪。

别名：猪肠粉、布拉肠、拉粉、卷粉

热量：110 大卡（100克）

营养素含量(每100克)

热量(大卡)110.00

碳水化合物(克)21.00

脂肪(克)2.20

蛋白质(克)1.30

纤维素(克)一

罗汉斋肠粉的热量是多少？

罗汉斋肠粉的热量(以100克可食部分计)是90大卡(376千焦)，在同类食物中单位热量较低。

每100克罗汉斋肠粉的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的4%。

一份鸡蛋蒸肠粉的热量

一份鸡蛋蒸肠粉的热量大约在200-250大卡左右。每100克鸡蛋蒸肠粉所含热量大约为99大卡，一份约有200克，所以大约有198大卡，再加上青菜、生抽、盐等食材，热量会稍微高一些。

一份鸡蛋蒸肠粉的热量

鸡蛋蒸肠粉是用粘米粉、鸡蛋等食材为主料制作的一道食品，含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质。

制作鸡蛋蒸粉肠时，如果额外添加了玉米、葱、猪肉、辣椒油、糖等食材，热量相对会比只添加了鸡蛋的肠粉更高一些，不宜过量食用。

肠粉是一种传统小吃，属于粤菜系，源于唐朝时的泷州(今广东罗定市)，按制作方式可分为布拉肠粉、抽屉式肠粉等种类。

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