麦当劳产品热量（麦当劳所有产品热量）

好多朋友想了解麦当劳产品热量的一些知识，在此小美给大家介绍一些麦当劳产品热量相关的知识，大家可参考一下

麦当劳的一个香芋派，一个汉堡包的热量分别是多少？

麦当劳香芋脆派热量：297 大卡(每100克)。

麦当劳不同的汉堡包的热量分别是：

巨无霸汉堡热量：246 大卡（100克）；

麦香鸡腿堡热量：185 大卡(每100克)；

麦香鱼汉堡热量：226 大卡(每100；克)；

蔬菜汉堡热量：248 大卡(每100克)；

双层吉士汉堡热量：200 大卡(每100克)；

吉士汉堡热量：248 大卡(每100克)；

火腿扒麦满分汉堡热量：270 大卡(每100克)。

麦当劳其他食物的热量分别是：

麦当劳圆筒，又叫甜筒热量：177 大卡(每100克)；

麦当劳奶昔（草莓味）热量：158 大卡(每100克)；

麦当劳奶昔（香草味）热量：155 大卡(每100克)；

麦当劳苹果派热量：325 大卡(每100克)；

麦当劳脆薯饼，又叫脆薯饼，热量：290 大卡(每100克)；

麦当劳 薯条（大）热量：280 大卡(每100克)；

麦辣鸡翅4块热量：229 大卡(每100克)。

拓展资料：

麦当劳（McDonald's）是全球大型跨国连锁餐厅，1955年创立于美国芝加哥[1]，在世界上大约拥有3万间分店。主要售卖汉堡包，以及薯条、炸鸡、汽水、冰品、沙拉、水果等快餐食品。

麦当劳遍布全球六大洲119个国家，拥有约32000间分店，在很多国家代表着一种美式生活方式。由于是首间和最大跨国快餐连锁企业，麦当劳已是公众讨论关于食物导致肥胖，公司道德和消费责任焦点所代表的快餐文化，被指责影响公众健康，例如高热量导致肥胖，以及缺乏足够均衡营养等。很多人抨击其为垃圾食品。法国以本国饮食文化为荣，很多人敌视麦当劳，视它为美国生活方式入侵代表。在美国，每个高速公路出口附近就有一家麦当劳分店。

查询食物的热量的方法：

登录薄荷官网的热量查询页面薄荷热量查询，然后在搜索对话框输入你要查询的食物热量即可。

参考资料：薄荷网-麦当劳热量查询

麦当劳原味板烧鸡腿堡的热量是多少？

麦当劳特级板烧鸡腿堡的热量（以100克可食部分计）是286大卡（1196千焦），在同类食物中单位热量较高。

每100克麦当劳特级板烧鸡腿堡的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的12％。

麦当劳其他食物的热量分别是：

麦当劳圆筒，又叫甜筒热量：177大卡（每100克）。

麦当劳奶昔（草莓味）热量：158大卡（每100克）。

麦当劳奶昔（香草味）热量：155大卡（每100克）。

麦当劳苹果派热量：325大卡（每100克）。

麦当劳脆薯饼，又叫脆薯饼，热量：290大卡（每100克）。

麦当劳薯条（大）热量：280大卡（每100克）。

麦辣鸡翅4块热量：229大卡（每100克）。

扩展资料：

热量单位：营养使用“千卡”作为卡路里的单位。1千卡是1升水从15摄氏度上升1摄氏度所需要的热量。

耗热量的方式主要有三个部分，第一部分是基本的代谢率，约占65～70％的人体的总耗热量，第二部分是体育活动，约占15～30％的总耗热量，第三部分是食物的热效应，至少占约10％，这三个已经大致固定的比例。

热量单位：大卡，1大卡＝1000卡

饮食中提供热量的营养素有糖（碳水化合物）、脂肪、蛋白质、酒精、有机酸等。每克卡路里是：碳水化合物4卡路里，脂肪9卡路里，蛋白质4卡路里，酒精7卡路里，有机酸2．4卡路里。

要计算一种食物或饮食的热量，首先要知道其中所含热量营养素的重量，然后用下面的公式来计算：

卡路里（千卡）＝克碳水化合物×4＋克蛋白质×4＋克脂肪×9＋克酒精×7

成年人对所消耗热量的利用主要表现在三个方面：基础代谢率、活动水平和食物的热效应；生长和怀孕也需要额外的卡路里来构建组织。

参考资料：百度百科-热量（词语）

麦当劳板烧鸡腿堡热量是多少？

麦当劳麦满分板烧鸡腿堡热量是224大卡(937千焦)，在同类食物中单位热量适中。

麦当劳麦满分板烧鸡腿堡是以小面包、鸡腿作为主要食材，以新奥尔良烤翅腌料、水、西红柿、黄瓜、生菜、奶酪作为辅料制作而成的快餐，口味香脆可口，肉质鲜嫩。

麦当劳麦满分板烧鸡腿堡的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的9%。

汉堡类主食

麦香鸡汉堡

这款汉堡有432卡热量，碳水化合物38g，蛋白质含量19g，脂肪21.9g。假设你你体重70kg（下文计算跑量也是以这个体重为基础），慢跑九公里消耗的热量，等于这个汉堡所含的热量。

麦香鱼汉堡

别看它是鱼肉做的，脂肪和热量其实并不低，你再看看里面的芝士和沙拉酱！它有339卡热量，含碳水32.3g（含糖），蛋白质15.7g，脂肪15.3g。你跑七公里大概可以消耗完这个汉堡的热量。

巨无霸汉堡

这款汉堡有521卡热量，双层双份，好像热量并没有加倍呀。吃完它，你等于吃下了碳水化合物37.4g，蛋白质26.9g，脂肪28.6g。要征服巨无霸的热量，你慢跑10公里大概就够了。

麦当劳甜筒热量是多少？

麦当劳甜筒每100克麦当劳甜筒含有热量300大卡上下。

麦当劳甜筒为300大卡左右。属于冰淇淋的一种，它的热量比较高，每100克麦当劳甜筒含有热量300大卡上下。主要是用糖分、牛奶和鸡蛋制作而成的一种食品，味道清凉可口。

适量的吃甜筒，可以补充大量的糖分，迅速增加饱腹感，降低其他主食的摄入。但是吃多之后这些糖分会在体内转变成脂肪，从而引发肥胖现象，所以减肥人群不建议食用。

冰激淋

冰淇淋是以饮用水、牛乳、奶粉、奶油（或植物油脂）、食糖等为主要原料，加入适量食品添加剂，经混合、灭菌、均质、老化、凝冻、硬化等工艺制成的体积膨胀的冷冻食品。

麦当劳热量表2022

麦当劳热量表2022具体如下。

汉堡包260千卡。吉士汉堡310千卡。麦香鱼340千卡。麦香鸡400千卡。板烧鸡腿堡430千卡。双层吉士汉堡450千卡。巨无霸500千卡。麦辣鸡腿堡570千卡。玉米杯（小）70千卡。（大）110千卡。圆筒冰淇淋150千卡。麦辣鸡翅（对）240千卡。薯条（小）250千卡。（中）350千卡。（大）430千卡。

午餐要吃饱，但是如果你再减肥的时候，吃七八分饱即可。减肥人士甜品类的食物最好少吃，因为糖分是合成脂肪的主要物质，吃糖多久容易发胖，且还会使皮肤出现氧化，变得暗黄哦。

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