一个饼子的热量（一个饼子的热量是多少卡）

好多朋友想了解一个饼子的热量的一些知识，在此小美给大家介绍一些一个饼子的热量相关的知识，大家可参考一下

一个鸡蛋饼大概多少热量？？？？

一份鸡蛋煎饼的热量：160 大卡（100克）

【原料】

鸡蛋 50.0g、小麦粉(标准粉) 60.0g、大葱 10.0g、豆油 10.0g、饮用水 100.0g、精盐 2.0g。

【制作方法】

1、面粉中加入葱末 鸡蛋 盐 水 搅拌均匀 一定不要有面疙瘩在里面。

2、平底锅烧热后 放入油 倒入三分之一的面糊。

3、迅速晃动锅 薄一些的饼更易成熟。

4、饼鼓起来泡泡的时候 稍微晃动锅底 ，翻面 ，两面金黄即可出锅。

三百克饼子一百克馒头二百克疏菜的热量

饼子的热量:2153.5大卡/千克（9010千焦/千克）

馒头的热量:2210大卡/千克（9250千焦/千克）

疏菜的热量:170大卡/千克（710千焦/千克）

则：

300克饼子的热量为：646大卡（2703千焦）

100克馒头的热量为：221大卡（925千焦）

200克疏菜的热量为：34大卡（142千焦）

总热量为：901大卡（3770千焦）

注：大卡为热量的米制单位（国内用），千焦是热量的英制单位（国际用）。

饼子的热量高吗

饼子的热量高。

一般每100克饼中含有250大卡的热量，吃一张饼干一般是250克左右，热量为625大卡，625大卡需要跑步60分钟-90分钟左右才能消耗掉，所以饼子的热量是高的。

饼子是人们日常生活中再普通不过的传统风味面食小吃。饼子可以分为很多种，常说的有烙饼、葱花饼、馅饼、千层饼、石子饼（山西翼城的特色饼子）等。但是饼子一般含油量比较高，所以饼子的热量比较高。

白面单饼的热量

每100克热量是141大卡。

饼主要是用面粉制作而成的一种主食，是一种高热量食物。由于制作方法的不同，制作出来的饼味道也各不相同，分为油盐饼、葱花饼、糖饼、豆沙饼等种类，营养价值也是非常丰富的。

饼的营养价值是比较高的，可以有效补充身体所需要的多种矿物质和微量元素，并且因为饼味道鲜美，适量得吃一些饼可以促进食欲，增强人体的免疫力。

基本信息

我们常说的“面粉”指小麦粉，即用小麦磨出来的粉，“高筋小麦粉”之类的名称指的就是我们平常所说的面粉。小麦粉按性能和用途分为专用面粉（如面包粉、饺子粉、饼干粉等）、通用面粉（如标准粉、富强粉）、营养强化面粉（如增钙面粉、富铁面粉、“7+1”营养强化面粉等）。

按精度分为特制一等面粉、特制二等面粉、标准面粉、普通面粉等；按筋力强弱分为高筋面粉、中筋面粉及低筋面粉。

以上内容参考：百度百科-面粉

一个稷山饼子的热量

一个饼子的重量在50克左右，含有热量100大卡，属于一种高热量的食物。摄入体内可以有效的增加饱腹感，为机体代谢提供能量。但是需要注意，摄入过多可能会导致脂肪堆积，容易形成肥胖现象。除了热量以外，饼子中的碳水化合物、蛋白质、纤维素含量也比较丰富，可以降低胃内的酸度，对于胃酸分泌不足导致的消化性溃疡的人群有改善作用。

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