好多朋友想了解肉丝热量的一些知识,在此小美给大家介绍一些肉丝热量相关的知识,大家可参考一下
每100克鱼香肉丝所含的热量大概有141大卡左右。鱼香肉丝是一道家常菜,主要以瘦肉为制作原料,热量不算高,不过生活中一盘鱼香肉丝大约有300克,热量大概有424大卡左右,不建议多吃。
鱼香肉丝热量
鱼香肉丝是四川省的一道特色名菜,属川菜系,以泡辣椒、姜、葱、盐、酱油、白糖、蒜、醋、猪里脊肉、黑木耳、胡萝卜丝共同翻炒制成,集咸、辣、甜、鲜等口味于一身。
鱼香肉丝中含有丰富的碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、低饱和脂肪酸等营养成分,酸辣可口,香味浓郁,适合大众口味,适量食用可以补充人体需要的物质。
热量154大卡。每100克鱼香肉丝中的热量大约是154大卡。鱼香肉丝的食材包括猪肉、尖椒、冬笋、胡萝卜等,这些食物中含有大量的蛋白质、维生素和膳食纤维,食用鱼香肉丝可以达到营养均衡。
香干炒肉丝的热量(以100克可食部分计)是213大卡(891千焦),单位热量适中。
每100克香干炒肉丝的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的9%。
拌三丝(肉丝、粉丝、青椒丝)的热量(以100克可食部分计)是211大卡(882千焦),单位热量适中。
每100克拌三丝(肉丝、粉丝、青椒丝)的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的9%。
清炒肉丝的热量(以100克可食部分计)是207大卡(866千焦),单位热量适中。
每100克清炒肉丝的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的9%。
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时间:2025-07-04
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