营养米粉热量（米粉有热量）

好多朋友想了解营养米粉热量的一些知识，在此小美给大家介绍一些营养米粉热量相关的知识，大家可参考一下

米粉热量高吗

高，很高。100g所含热量需要打篮球62.0分钟消耗完。每100克该食物含有:脂肪0.80克;蛋白质0.40克;碳水化合物85.80克;纤维素1.60克。

干米粉除碳水化合物含量很高外，其它营养很低，而其热量极高，熟米粉热量略低，但减肥时也不宜食用过多。

米粉（雀巢）的热量是多少？

米粉（雀巢）的热量(以100克可食部分计)是376大卡(1573千焦)。

每100克米粉（雀巢）的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的16%。

一碗米粉的热量是多少

煮米粉的热量大概在180热量，实际上米粉的热量跟白米饭比较之下还是较为低的，因此针对减肥瘦身的小伙伴们不必担心吃煮米粉会身胖，但大伙要搞清楚一点是，不管吃啥靓多了都是造成发胖的。

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