皮皮虾热量（皮皮虾热量大吗）

好多朋友想了解皮皮虾热量的一些知识，在此小美给大家介绍一些皮皮虾热量相关的知识，大家可参考一下

皮皮虾（也叫虾爬子）的热量是多少？

皮皮虾

（也叫

虾爬子

）的热量(以100克可食部分计)是90大卡(376

千焦

)，单位热量较低。

每100克皮皮虾（也叫虾爬子）的热量约占

中国营养学会

推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的4%。

皮皮虾肉适合跟什么菜一起炒

开海了，皮皮虾便宜了些，蒸的虾没吃完，可以把虾肉剥出来冷冻，随时可以拿出来炒菜用

用料

皮皮虾

1斤

圆白菜

1个

粉丝

1把

盐

蒸鱼豉油

步骤 1

皮皮虾蒸熟

步骤 2

把虾肉剥出来（用剪刀把虾两边带刺的壳各剪掉一条，然后轻轻的剥出一条完整的虾肉）

步骤 3

粉丝温水泡软，剪一刀改短，圆白菜切条

步骤 4

热锅，加油，放几粒花椒炸香，把炸黑的花椒捞出，放入圆白菜、粉丝、皮皮虾肉翻炒，放少许盐，加蒸鱼豉油，翻炒几分钟，粉丝变软，熟了就可以出锅

步骤 5

摆盘把皮皮虾码在菜上面，

小贴士

1，皮皮虾只要新鲜很容易剥出完整的虾肉，用来炒菜方便老人、孩子吃。

2，圆白菜不要买特别紧实的，松散的更脆嫩。

3，做菜我喜欢用蒸鱼豉油代替生抽、酱油，味道更鲜

在口碑农场吊鱼获得“皮皮虾”好用来做什么？

支付宝蚂蚁庄园12月30号的问题是：在口碑农场里面钓鱼获得的“皮皮虾”可以用来做什么？很多小伙伴们表示一脸懵，这个是什么东西？接下来菜鸟就给大家带来关于这个皮皮虾可以做什么东西来进行一番解答，想知道答案的小伙伴们往下看便知晓。

再口碑农场里面是有一个专门能钓鱼的鱼塘,用户可以每天再这里钓鱼从而可以获得很多小鱼、小虾、皮皮虾、鱿鱼、螃蟹等等食材，而这些获得的食材全部都可以用来兑换霸王餐。

这就是在口碑农场钓鱼获得的皮皮虾可以用来做什么？-蚂蚁庄园12月30号答案的全部内容了，希望以上内容对小伙伴们有所帮助，更多详情可以关注我们的菜鸟游戏和软件相关专区，更多攻略和教程等你发现！

皮皮虾热量

皮皮虾（也叫虾爬子）的热量(以100克可食部分计)是90大卡(376千焦)，单位热量较低。100克的皮皮虾中仅含有2.28克的脂肪。

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