散装锅巴热量（散装锅巴的热量）

好多朋友想了解散装锅巴热量的一些知识，在此小美给大家介绍一些散装锅巴热量相关的知识，大家可参考一下

一包锅巴相当于几碗米饭

一包锅巴相当于2碗米饭的热量。

一般情况下，锅巴的热量大约为528大卡/100g，而米饭的热量为116大卡/100g，1包锅巴约为100g，一碗米饭约为200g，所以一包锅巴相当于2碗米饭的热量。

锅巴含有碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素A、B族维生素及钙、钾、铁、镁等矿物质，营养丰富、香脆可口。“锅巴”名出安徽。锅巴的起源应在安徽。《北京晚报》1994年6月4日曾载李知文先生《“锅巴”考源》一文，认为锅巴本作锅粑，原是带有地方色彩的皖语中的一个词。

超市里零售的锅巴的热量是多少？

锅巴的热量

150的锅巴的热量是多少

参

考

答

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专家提示:

每100g锅巴热能总量“约”为400千卡

如果减肥，建议吃水果！

参

考

答

案

你好，锅巴也是大米做的，吃多了上火，不宜多吃。如果是油炸的那种的话，热量比较高，吃多了还是会长胖的。

亲们，锅巴的热量是多少

锅巴的热量(以100克可食部分计)是554大卡(2317千焦)，在同类食物中单位热量较高。

每100克锅巴的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的24%。

小零食一袋100克的锅巴的热量是多少

小零食一袋100克的锅巴的热量是554卡

锅巴

热量：

锅巴

(热量:554卡/100g)

1片锅巴（小米）(8.0克)含有热量44大卡，需要散步30.3分钟消耗完。每100克该食物含有:脂肪36.90克;纤维素5.10克;蛋白质6.00克;碳水化合物54.60克。

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