粉蕉热量（粉蕉 热量）

好多朋友想了解粉蕉热量的一些知识，在此小美给大家介绍一些粉蕉热量相关的知识，大家可参考一下

香蕉与粉蕉的区别与作用?

一、区别

1、分布不同

粉蕉主要分于台山、陵水、三亚、平南、文昌、琼海、万宁、澄迈、临高等；香蕉原产亚洲东南部，台湾、海南、广东、广西等均有栽培。

2、形态特征不同

粉蕉蕉皮有青绿色和鹅黄色的， 剥掉蕉皮，肉质呈鹅黄色；香蕉果身弯曲，略为浅弓形，幼果向上，直立，成熟后逐渐趋于平伸，长12～30厘米，直径3.4～3.8厘米，果棱明显，有4～5棱，先端渐狭，非显著缩小，果柄短，果皮青绿色。

3、生活习性不同

粉蕉喜背风、向阳、土层深厚 、水质好 、排灌方便、 地势开阔 、空气流通 、冻害较轻的园地；香蕉香蕉喜湿热气候，在土层深、土质疏松、排水良好的地里生长旺盛。

二、作用

1、粉蕉：含碳水化合物可以补充大脑消耗的葡萄糖；有润喉去燥，让人清爽舒适的作用；可以促进消化，调节胃酸分泌。

2、香蕉：香蕉能够帮助大脑产生5-羟色胺，让心情变得快活和安宁；香蕉含有丰富的钾；香蕉中含有大量的β-胡萝卜素。

参考资料来源：百度百科—粉蕉

百度百科—香蕉

香蕉与粉蕉有何不同?

香蕉与粉蕉的不同主要是形状和口味不同。详细如下：

香蕉（学名：Musa nana Lour.）芭蕉科芭蕉属植物，又指其果实。热带地区广泛栽培食用。香蕉味香、富含营养，终年可收获，在温带地区也很受重视。植株为大型草本，从根状茎发出，由叶鞘下部形成高3～6公尺(10～20尺)的假杆；叶长圆形至椭圆形，有的长达3～3.5公尺(10～11.5尺)，宽65公分(26寸)，10～20枚簇生茎顶。穗状花序下垂  ，由假杆顶端抽出，花多数，淡黄色；果序弯垂，结果10～20串，约50～150个。植株结果后枯死，由根状茎长出的吸根继续繁殖，每一根株可活多年。原产亚洲东南部：台湾、海南、广东、广西等地区均有栽培。

粉蕉一般指小米蕉，小米蕉是海南的热带水果之一，珠三角地区又叫奶蕉。主要分于陵水、三亚、平南、文昌、琼海、万宁、澄迈、临高等。小米蕉果肉芳香，蕉皮有青绿色和鹅黄色的， 剥掉蕉皮，肉质呈鹅黄色，香甜可口，芬芳扑鼻。著名的品种有高把蕉、矮把蕉、油蕉、西贡蕉、粉蕉、芽蕉、蛋蕉等。

一根小米蕉大概多重

一根小米蕉的重量在125克。

每100克米蕉其中含有25大卡左右的热量。小米蕉也是香蕉的一种,其性味和香蕉相同,都是味甘、性寒的食物,食用具有清热。

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