面包片热量（50克面包片热量）

好多朋友想了解面包片热量的一些知识，在此小美给大家介绍一些面包片热量相关的知识，大家可参考一下

一个面包的热量是多少?

一个中等大小的面包多少热量

面包100克270卡左右 一个面包也就一百克

一个面包的热量大概是多少 早上吃面包会肥吗

一般认为：

面包热量:面包(热量:312卡/100g)，

1个(小)面包(60.0克)含有热量187大卡,

需要中等运动时间约一小时左右消耗完。

面包的热量是多少

是哪种冰淇淋啊...

冰棍的话，成分90%是水，热量很少.

不过对于你这种...可能吃一点点..都要打球很多次...

各种奶油冰激凌1根在240-400卡之间

撒了果仁，有碎巧克力的冰激凌热量更高 .

果汁冰棍 1支 80卡 路里

蛋卷冰淇淋1客 185卡路里

巧克力圣代1客 310卡路里

是哪种面包啊....

100克的全麦面包热量245卡路里

白面包 1片120卡路里

法国面包 1片80 卡路里

甜面包 1个 210卡路里

咸面包 1个170 卡路里

脆面包 1块 25卡路里

都是大约数据吧...谁知道你吃哪种或吃多少的..

不要吃面包了做早餐了..请我吃早餐就算了...

热量又少，又可以运动..多好..

冰棍啊...以后买了给我吃就算了，你又怕FAT...我吃了也不怕..肥了更好...哈哈

一个面包的热量是多少

面包平均热量：313 大卡（100克）

1个（小）面包(60.0克) 188大卡

1片面包(50.0克) 157大卡

1个（大）面包(120.0克) 376大卡

传统面包的特点是高热量、高钠、富含饱和脂肪酸和反式脂肪，减肥时不宜食用。

一个面包到底多少热量？我要崩溃了！

你不能只算面包的热量，关键是你能吸收多少热量。如果真怕热量太大，少吃点，多补充水果就好了。

一个面包一般是多少的卡路里

这个具体分吧，面包也打分很多种的，那不一样，全面面包卡路里很少，夹心面包，奶油面包，核桃面包，红豆面包等等热量都是很高的

一个面包最多多少热量

不会是面包新语或者啥85度C 的面包吧.....

市面上卖的和自己做的 有本质区别 尤其是加了乳酪、炼乳、肉松、巧克力的

总之“添加的东西越多 热量越高 热量取决于添加的东西的热量”

一个法式小面包的热量是多少

法式奶香小面包(一个60卡)

一块面包的卡路里是多少

使用《卡路里计算器》，百度一下即可。 可以在线计算食物的卡路里。 食物现在标识都是大卡 KCAL. = 1 千 卡。 如果是手机上查询也可以下载APP, 比如《 减肥小助手》 也可以查询食物的卡路里

一个老面包热量大约多少，中午吃一个会胖么？

不会，面包虽然算不上低热量的食物，毕竟一个也就120克，而且老式面包由于制作工艺上的要求比其他新式面包热量低一些。一个也就 376大卡 ，而一顿午餐正常成人要600-700大卡热量。

一片全麦面包片的热量是多少?

一片全麦面包的重量大概在20克，含有热量50大卡左右，是一种低热量的食品。

全麦面包具有一定的养心安神、除烦止渴、润肺健脾、清热解毒的功效，可以有效的消除因火热郁积而导致的烦躁现象。而从营养学的角度来讲，全麦面包之中含有非常多的膳食纤维和维生素e，不但可以促进肠道蠕动，并且可以起到抗氧化的作用。

营养价值比白面包高，含有丰富粗纤维、维生素E以及锌、钾等矿物质，在国外很流行，B族维生素丰富，微生物特别喜欢它，所以比普通面包更容易生霉变质。

有些饼屋店为降低成本，通常会制作假全麦面包，一是“加色”，在白面粉里加入焦糖或糖浆，利用烘制高温下发生的“炭化”现象，使出炉的面包有着很自然的浅褐色，看上去很像“全麦面包”。

面包的热量是多少呢？

有热量30大卡上下。

面包是一种营养价值非常丰富的食物，一片面包的重量大概在10克左右，含有热量30大卡上下。其中含有非常丰富的蛋白质、碳水化合物、氨基酸和糖分。

适量的吃一些面包可以有效的增加饱腹感，降低因饥饿导致的腹痛、腹泻现象。而且面包之中的维生素含量也比较丰富，可以营养神经，改善视疲劳，能够促进新陈代谢，对于胃黏膜有保护作用。

健康价值细细看：

从热量来说，以表皮干脆的脆皮面包热量最低，因为这类面包不甜，含糖、盐和油脂都很少，烘焙后表皮脆硬，趁热吃非常可口。法式主食面包和俄式“大列巴”都属于这一类，营养价值和馒头大体类似。

硬质面包和软质面包加入鸡蛋、糖、牛奶、油脂等材料，只是加入的水分不同。孩子们喜欢的“吐司面包”、“奶油面包”和大部分花色点心面包都属于软质面包。软质甜面包含糖约15%，油脂约10%，吐司面包更多一些。但因为加入了鸡蛋和奶粉，营养价值也有所增高，适合给宝贝食用。

以上内容参考：百度百科-面包 （食品）

面包片的热量

面包片的热量比较高，每100克面包中含有260大卡左右的热量。摄入体内之后这些热量容易转变成脂肪，容易形成脂肪堆积。而且面包中含有的糖分含量比较高，可能会升高血糖，所以建议糖尿病患者不要吃得特别多。

烤面包片的热量大不大？

烤面包片的热量大，因为面包是高热量碳水化合物食品，多吃容易肥胖。

食物产生之热量是以卡路里来计算的，在营养上用的卡路里是千卡，其热量是使一千克的水升高摄氏一度时所需的热量。

1克蛋白质在体内吸收氧化后产生4千卡的热量，1克糖在体内吸收氧化后产生4. 1千卡的热量，1克脂肪在体内吸收氧化后产生9. 3千卡的热量。

由以上的数字来看，食物的热量就可以由它的成份计算出来，例如每两面包中含有11. 1克的碳水化合物，0. 6克脂肪，及3. 1克蛋白质，那么1 磅面包产生的热量如下：

【碳水化合物】16×11. 2×=716. 8千卡

【脂肪】16×0. 6×9=86. 4千卡

【蛋白质】16×3. 1×4=198. 4千卡

【合计】1001. 6千卡

扩展资料

很多上班族早上为了赶时间，面包从冰箱里拿出来连烤都不烤就往嘴里送。华鑫营养师说，面包片、馒头片等主食都是碳水化合物，这样吃下去，往往会刺激胃酸分泌，加重泛酸；但是如果把面包片、馒头片烤一烤再吃，就能起到“养胃”的作用。

这是因为，烤焦的面包片和馒头片上会形成一层糊化层，这层物质可以中和胃酸、抑制胃酸分泌，起到保护胃黏膜的作用。“这是一种古老的食疗方法，主要适合慢性浅表性胃炎患者，对大部分胃肠不好的人也都适用。”

此外，华鑫提醒大家注意的是，首先烤的火候要注意，烤至橘红或金黄色即可，不要烤糊了，否则吃下去弊大于利；其次，胃肠不好的人，烤面包片、烤馒头片都不宜吃得过多，每次1—2片即可；

再次，烤面包片、烤馒头片未必要趁热吃，稍晾一下也可以；最后，这种食疗方法仅适用于较轻的胃病，如慢性浅表性胃炎，如果到了萎缩性胃炎的地步，就得上医院看医生，而不能依靠这种办法了。

参考资料来源：百度百科--面包

参考资料来源：人民网--早餐吃什么最养胃 烤面包片很给力

以上面包片热量相关的内容 如果部分信息有影响到您的权益，请联系本站 爱美达人养生网管理员交流处理，感谢关注本站，获取更多养生美容知识，做最美的达人