一碗粉的热量（一碗粉的热量等于几碗饭）

好多朋友想了解一碗粉的热量的一些知识，在此小美给大家介绍一些一碗粉的热量相关的知识，大家可参考一下

一碗粉的热量是多少卡

一碗粉的重量大概在300克左右，还有1300大卡以上的热量。主要是用大米为原料制作而成的一种营养食品，从营养学的角度来讲。这种米粉中含有大量的碳水化合物、氨基酸、蛋白质，摄入人体之后可以促进肠道蠕动，并且可以保证身体的免疫力。

米粉是中国南方地区的一种特色小吃，江右人通常就叫粉。米粉以大米为原料，经浸泡、蒸煮和压条等工序制成的条状、丝状米制品，而不是词义上理解的以大米为原料以研磨制成的粉状物料。米粉质地柔韧，富有弹性，水煮不糊汤，干炒不易断，配以各种菜码或汤料进行汤煮或干炒，爽滑入味，深受广大消费者（尤其南方消费者）的喜爱。米粉品种众多，可分为排米粉、方块米粉、波纹米粉、银丝米粉、湿米粉和干米粉等。

一碗原味汤粉热量是多少?

一碗原味汤粉热量（以100克可食用部分计算）是297卡路里（1242千焦）。

材料：大米、高汤、葱、姜、食盐、熟肉等。

步骤：

1、把大米淘洗干净浸泡2个小时以上。

2、用石磨磨成米浆。

3、倒入托盘中蒸熟冷却后切成丝备用。

4、在锅中放入准备好的高汤放入切好的粉丝、葱、姜、食盐烧开，捞出，在碗中加入熟肉即可食用。

注：可根据自己的口味添加配料。

一碗米粉(粉丝)的热量是多少???100g的热量呢??

一碗米粉(粉丝)大约350克,,一碗汤水+米粉,约550~600大卡。

每100克粉丝热量338大卡/100g，含碳水化合物83.70克，脂肪0.20克，蛋白质0.80克，纤维素1.10克

粉丝是中国常见的食品之一，是一种用绿豆、红薯淀粉等做成的丝状食品，故名粉丝。往往又叫做粉条丝、冬粉（主要在台湾），朝鲜半岛称唐面，越南称面。

最好的粉丝是以绿豆制成，也可由玉米淀粉或者地瓜淀粉制作，但品质不如绿豆粉丝，因绿豆中的直链淀粉最多，煮时不易烂，口感最为滑腻。类似细面条状，干燥后贩卖，食用前最好先泡水让它柔软，粉丝的直径一般在0.5毫米左右，这也是它有“丝”之名的由来。

扩展资料：

米饭的热量

116大卡/100g

每100克米饭含碳水化合物25.86克，脂肪0.33克，蛋白质2.6克，纤维素0.3克，钾25毫克，钠147毫克

面条的热量

137大卡/100g

每100克面条含碳水化合物25.01克，脂肪2.06克，蛋白质4.51克，纤维素1.2克

参考资料：百度百科-米饭

参考资料：百度百科-面条

参考资料：百度百科-粉丝 （食品名）

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