卤鸭翅的热量（卤鸭翅的热量是多少大卡）

好多朋友想了解卤鸭翅的热量的一些知识，在此小美给大家介绍一些卤鸭翅的热量相关的知识，大家可参考一下

卤鸭脖怎么做？

食材食谱热量：2814.2(大卡)

主料鸭脖1000g

方法/步骤

1

先将鸭脖解冻，放清水里泡，洗净备用。

卤制鸭脖的做法

2

准备葱、姜各10g

卤制鸭脖的做法

3

加料酒

卤制鸭脖的做法4加盐20g,拌匀

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5

腌制12小时以上

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6

锅中烧沸水，把腌好的鸭脖汆一下

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7

捞出

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8

把干辣椒剪成段（注：为什么不直接用辣椒段呢，因为市场上已经剪好的辣椒段一不能保证其中没有掺不辣的辣椒，二是剪开的辣椒辣味会随着时间散发掉一些）

卤制鸭脖的做法

把八角、三奈、桂皮、小茴香、草果、丁香、砂仁、花椒、豆蔻和香叶等用清水稍泡

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把调料水加热熬一会，熬至出色了

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去掉渣，留汁水

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锅中放油，烧至3成热时候放 剪好的红辣椒段

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加姜块10g，葱10g炒香即可

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加入调料水

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倒入鲜汤

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加盐20g，味精3g烧开，小火熬煮大约2小时

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把鸭脖放进烧开的卤汁中，放老抽酱油打色，中小火再卤10分钟

卤制鸭脖的做法

鸭脖继续在汤中泡20分钟，捞出，晾凉斩块即可食用

卤制鸭脖的做法

END

注意事项

鸭脖一定要先腌制，再焯水，然后才放卤汁卤制，否则腥味太重。

八角、花椒、辣椒等中药材根据个人口味的不同可以稍微调整下配比

一个卤鸭翅膀 和一个卤鸡爪的热量

你好 100克卤鸡爪的热量是200大卡 一个卤鸡爪大概是40克 也就是80大卡 100克卤鸭翅的热量是 250大卡

告诉我以下食物的热量！！

给你一个网站你去查。薄荷减肥。。貌似是。要不你在百度里打“薄荷”，然后出来的关于瘦身的网站就是。我原来在这个网站里看过，它里面的热量什么的都很全。还有很多零食的热量都有。希望我的回答对你有用。

减肥期间 可以吃卤味吗？ 比如：鸭翅

是最好不要吧。其实酱啊卤啊什么的热量都比较高。

但其实要是中午吃并且不经常吃也不会对减肥有什么影响。

毕竟减肥也不能太痛苦啊