为什么好吃的东西热量高（为什么好吃的东西热量高呢）

好多朋友想了解为什么好吃的东西热量高的一些知识，在此小美给大家介绍一些为什么好吃的东西热量高相关的知识，大家可参考一下

为什么好吃的东西容易发胖?

因为好吃的通常都是甜食或者油炸，热量很高，容易转化为脂肪堆积！

好吃美味的食物热量都高是吗？

大部分好吃美味的食物热量都是挺高的。比如甜食、油炸食品、炸鸡等都是热量高，含动物脂肪高， 经过美食加工色香味俱全，好吃美味。要想减肥，就要管住自己的嘴，迈开自己的腿，少吃和不吃甜食油炸炸鸡食物。

为什么好吃的东西都高热量没营养？

因为为了适应人们的口感，破坏了食物的营养成分，加入了大量的食品添加剂

为什么高热量的食物总是很好吃？高热量吃多了有什么影响？

因为在漫长的进化过程中挨饿的时间是吃撑的千万倍，挨饿的时候猛吃高热量食物的人（或人的祖先）才能有更大机会活下去，把基因传给后代，所以自然选择的结果就是喜欢高热量食物的基因成为绝对的主流。别说远古或古代，早几十年我国人民温饱率也不高啊，吃顿高热量大餐

这类食物如果长期吃肯定是对身体不好的，其中最常见的情况就是：高热量高脂肪的食物摄入过多会导致体重肥胖的现象，对身体的健康是不利的，一定要平衡好自己的饮食，这样才会远离疾病。

为什么好吃的东西都简单粗暴热量极高

任何问题都应一分为二的看待，我的认识是这样的：现在和平稳定，生活无忧，工作辛苦度不再是过去的肩扛人抬，体力消耗比较少，自身脂肪等物质的贮存比较多，三高症状比较突出，所以人们谈高热量食品色变，而口感香甜可口嫩滑酥脆的食品，都是高热量食品，也就认为其有害，误区也！只不过应该做到平衡膳食，加强体质锻炼而已。

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