红烧鲫鱼炖萝卜热量（红烧鲫鱼加萝卜丝的家常做法）

好多朋友想了解红烧鲫鱼炖萝卜热量的一些知识，在此小美给大家介绍一些红烧鲫鱼炖萝卜热量相关的知识，大家可参考一下

萝卜半汤鱼的热量是多少？

萝卜半汤鱼的热量(以100克可食部分计)是91大卡(380千焦)，单位热量较低。

每100克萝卜半汤鱼的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的4%。

红烧鲫鱼的热量是多少？

红烧鲫鱼的热量(以100克可食部分计)是220大卡(920千焦)，单位热量适中。

每100克红烧鲫鱼的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的9%。

红烧鱼含有什么营养

营养成分

热量：7.16大卡；钙：6.39毫克；钾：2.04毫克；胡萝卜素：1.4微克；镁：1.11毫克；碳水化合物：0.9克；磷：0.69毫克；叶酸：0.58微克；钠：0.47毫克；膳食纤维：0.29克；维生素A：0.23微克；蛋白质：0.2克；碘：0.04微克；脂肪：0.09克；铁：0.08毫克；硒：0.02微克；锰：0.03毫克；铜：0.01毫克；锌：0.02毫克；烟酸：0.02毫克；维生素E：0.02毫克；维生素B2：0毫克；维生素B1：0毫克；

萝卜炖鲤鱼的热量是多少？

萝卜炖鲤鱼

的热量(以100克可食部分计)是104大卡(435

千焦

)，单位热量较低。

每100克萝卜炖鲤鱼的热量约占

中国营养学会

推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的4%。

红烧萝卜条的热量是多少？

红烧萝卜条的热量(以100克可食部分计)是108大卡(451千焦)，单位热量较低。

每100克红烧萝卜条的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的4%。

红烧萝卜的热量是多少？

红烧萝卜的热量(以100克可食部分计)是114大卡(476千焦)，单位热量较低。

每100克红烧萝卜的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的5%。

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