鸡味块热量（盼盼麦香鸡味块热量）

好多朋友想了解鸡味块热量的一些知识，在此小美给大家介绍一些鸡味块热量相关的知识，大家可参考一下

鸡块的热量是多少？

以一块市售的鸡排为例，200

克重的鸡排就有500

大卡的热量，若是特别加大的鸡排(300

克重)

，热量更高达750

大卡以上，相当于一个超商便当的热量。热量主要来自于外皮所包含的油脂，以及特殊口味酱料、佐料等；反而鸡排本身的鸡胸肉热量相对其他肉品是较低的。建议您选购时可以选择以椒盐、辣椒粉、柠檬汁或是泰式沾酱等方式调味，尽量减少各式烤肉酱的使用。

补充：

鸡肉，指鸡身上的肉，鸡的肉质细嫩，滋味鲜美，适合多种烹调方法，并富有营养，有滋补养身的作用。鸡肉不但适于热炒、炖汤，而且是比较适合冷食凉拌的肉类。但切忌吃过多的鸡翅等鸡肉类食品，以免引起肥胖。

各位请问 盼盼麦香鸡味块的热量是多少?

每100克约501.79（大卡）碳水化合物(克)70.00 脂肪(克)23.33 蛋白质(克)6.67 纤维素(克)3.33

这些都是膨化食品 高热量高脂肪 吃多必然会发胖的，还是少吃好啊。

盼盼麦香鸡味块蛋白质高吗

病情分析：你好，这种零食其蛋白质含量是只有4g（105g）的。

指导意见：本身蛋白质不高但是热量高达500多千卡。这个概念是怎么样呢。也就是那一小袋比你平时吃的一顿饭热量还要高的。是属于高脂肪高热量的食物。尽量还是不要吃的。而且容易上火。有痘痘以及怕肥胖尽量还是不要吃的

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