好多朋友想了解一个绿豆酥的热量的一些知识,在此小美给大家介绍一些一个绿豆酥的热量相关的知识,大家可参考一下
100克绿豆饼有345大卡热量。
第一、先了解一下绿豆饼的成分:
1、绿豆50.0g
2、饮用水5.0g
3、白砂糖5.0g
4、牛奶饼干10.0g
5、小麦粉(标准粉)3.0g
6、鸡蛋2.0g
7、食用调和油5.0g
第二、绿豆饼的热量:100克绿豆饼有345大卡热量。
1、碳水化合物(克)57.86(每100克)
2、脂肪(克)7.79(每100克)
3、蛋白质(克)15.26(每100克)
4、纤维素(克)4.10(每100克)
绿豆饼是一道由精面粉、绿豆等材料制作而成的小吃甜点。用料精细是潮汕传统的地方名点之一,从康熙年间流传至今,已有几百年历史。
绿豆饼是选择优质面粉深加工后,配备营养丰富的绿豆馅,并运用专用的配料,加工而成,其松、香、酥、软、香醇诱人、细腻香软,是市场火爆的特色传统糕点小吃。
绿豆饼之所以受到青睐,主要原因有两点:一是采用优质绿豆和面粉制作,绝对的绿色食品;二是独家配方和专用的配料。
烤制好的绿豆饼的皮面金黄鲜亮,柔软可口,吃上一口,更是妙不可言。绿豆的功效,众所周知有清热解毒、止渴消暑、利尿润肤等功效,男女老少皆宜。

绿豆饼的皮和馅,哪个热量高?
那当然是绿豆的陷它热量更高,因为馅糖的含量很高,所以热量相对要高很多。
我算过景福记绿豆饼一个大约80到90克,每百克面粉热量344卡,内馅就算是绿豆沙吧,每百克至少72卡。算一个90克的绿豆饼,如果10克饼皮,总不少于92卡热量吧~
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