西洋参功效及西洋参禁忌的益处和注意事项

在日常生活中，西洋参是一种非常滋补的药物。而且西洋参营养价值高，对人体非常有益。让我们具体看看西洋参的功效和禁忌。

西洋参的功效

1.养护血液

西洋参能降低血液凝固，抑制血小板凝固，有效促进体内红细胞的生长，降低血液疾病的可能性。

2.提高免疫力

西洋参中的人参皂苷可以提高人体免疫力。对于体质较弱的人来说，西洋参可以帮助你增强体质，提高免疫力。

3.保肝护肝

西洋参能降低血清丙氨酸氨基转移酶活性，提高谷胱甘肽过氧化物酶活性，增加肝糖原含量。此外，西洋参中含有的人参皂苷还能抗肝炎，具有很好的保肝作用。

4.降糖降脂

西洋参中的单体皂苷Rb1和Rg2都有很强的降血脂作用，因此经常服用西洋参可以有效降低血液粘度和血脂。西洋参中的多糖具有很好的降血糖和治疗肥胖的作用。

西洋参的禁忌

1.禁食萝卜

西洋参补气，萝卜不可取。这两种食物相互矛盾。一起吃会抵消西洋参的功效。

2.服用的同时不能喝浓茶

因为茶叶中含有大量的鞣酸，会破坏西洋参中的有效成分。服用西洋参2 ~ 3天后要喝茶，最好不要喝咖啡。咖啡对西洋参的功效也有一定的影响。

3.痛经的女性不要吃西洋参

如果你有痛经，就不要吃西洋参。西洋参性寒，会进一步加重痛经。如果长期服用，会给子宫带来麻烦。

通过以上阅读，相信大家已经了解了西洋参的功效和禁忌。希望以上内容能对大家有所帮助，祝大家生活愉快，身体健康。